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このTFTは、鍼のツボを指でタッピング(軽く叩く)することで経絡に働きかけ、心理的問題を改善させるという、それまでにない療法でした。東洋医学でいう「気」の流れを改善し、心理学や精神医学で診断される心理的問題を解決していく、東洋と西洋のエッセンスを統合した新しいセラピーなのです。このテクニックの優れたところは、広い範囲の心理的問題に適用できるだけでなく、肉体的な痛みにも応用できることです。
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すごく実感した。
本当かな?と思いつつやってみると、不思議と緊張や不安が治まった感じがする。 認知行動療法のように考え方を変えたりせず、緊張や不安の状態のままで行うので、簡単でどこでも出来るのが良い。
#癒やされる
Posted by ブクログ 2011年10月11日
この本に書いてあることが本当だとしたら、救われる人は多いかもしれません。実験して効果があるようでしたら、TFTの宣教師になります。
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ツボ打ちTFT療法 漢方と科学を融合して心身をリセット
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