9割の禁煙は自分でできる

9割の禁煙は自分でできる

作者名 :
通常価格 544円 (495円+税)
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作品内容

何事も完璧主義は失敗の元。禁煙にもそれが当てはまります。「1日60本から30本にしよう」という目標を設定したなら、30本はのびのび吸ってOK! 目標は明確に、でも規制はゆるく……。「いい加減」くらいの人のほうが、禁煙に成功しています。さあ、完全禁煙の道を進んでいきましょう!

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
暮らし・健康・美容 / 健康・医療
出版社
KADOKAWA
掲載誌・レーベル
中経の文庫
電子版発売日
2013年06月21日
紙の本の発売
2013年05月
サイズ(目安)
2MB

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