バーオソル・メソッド 脂肪がつきにくい身体になる
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ダンサーの世界では常識になっている基礎バレエ式エクササイズ、バーオソル。フランス語で「床の上バレエ」を意味し、ダンサーだけではなく、美しい体づくりのため一般の若い女性から中高年まで広く人気を集めている。人気の秘密は、自分の体重を利用した負担のかからない動きで身体の筋肉深層筋を鍛えてバレエダンサーのようにしなやかな美しいラインとやせ体質になるという。注目のエクササイズ本が遂に登場！
バーオソル・メソッド 脂肪がつきにくい身体になる のユーザーレビュー
バーオソル・メソッド 脂肪がつきにくい身体になる の詳細情報
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- カテゴリ
- ：
- ビジネス・実用
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- 出版社
- ：
- トランスワールドジャパン
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- ページ数
- ：
- 96ページ
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- 電子版発売日
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- 2013年06月07日
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- コンテンツ形式
- ：
- EPUB
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- サイズ(目安)
- ：
- 11MB
閲覧環境
- 【閲覧できる環境】
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