晋遊舎ムック お得技シリーズ283 免疫力が上がるお得技ベストセレクション よりぬきお得版

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各分野の名医がすすめる最強免疫アップ技を
お手頃サイズでお得にお届け！

最近なんだか疲れやすい、
風邪をひくことが増えたかも…
去年より花粉症がツラい！

こんな心当たりがありませんか？
それは免疫力が落ちているのが原因かもしれません。

免疫力が落ちてしまうと
風邪をはじめ、さまざまな
病気のリスクが上がります。

でも、大丈夫！
免疫力は自分で上げることが できます！

本書では、 生活習慣の改善から 食事法、 簡単なストレッチまで、
誰でもすぐに 暮らしに取り入れやすい
免疫力を上げる 裏ワザをご紹介。

各界の名医がオススメする
免疫力アップの裏ワザで、病気に負けない丈夫な体を目指しましょう！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: 晋遊舎
• 掲載誌・レーベル: 晋遊舎ムック
• タイトル: 晋遊舎ムック お得技シリーズ283 免疫力が上がるお得技ベストセレクション よりぬきお得版
• タイトルID: 2048719
• 電子版発売日: 2025年10月27日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 46MB