週1回5分！ 人生が変わるミラクル習慣爪トレ 爪は削り方と保湿で9割よくなる

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はないかなこ
1,694円 (税込)

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週1回5分で爪の悩みが解消！ 12万人以上の爪を健康に育ててきた特許取得の自爪育成メソッドを、オールカラーでわかりやすく紹介します。爪の削り方や保湿、マッサージなど、自宅で簡単にできるケアばかり。爪によい栄養・食事や生活習慣改善法も紹介。

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