幸せにならなくたっていいんだよ

ひすいこたろう

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詳しくは下部をご確認ください。

著書累計300万部
YouTube登録者数74.6万人
幸せの翻訳家ひすいこたろうが贈る ほんとうの”幸せ”の見つけかた

今夜、オリオンで逢いましょう

「思い込み」が消えたとき、
本当の気持ちで生きるための「手がかり」が見つかる…

私たちはなぜか、いつも「幸せになりたい」と願い、その「幸せ」の正体を探し求めて生きています。
でも、気づいていますか？その過程で、いつのまにか「自分は幸せではない」と思い込み、自分ではない他の誰かが決めた「幸せの基準」に縛られていることを。
実は、99％の幸せは、すでにあなたの身近にあるのです。
それなのに、残りの1％の「不幸」ばかりに目を向けてしまう――。
その原因は、私たちの中にある次のような「思い込み」。

「嫌われてはいけない」
「いい人でなければいけない」
「人に頼ってはいけない」
「迷惑をかけてはいけない」
「恥をかいてはいけない」
「わがままを言ってはいけない」
「幸せでなければならない」……

本書は、そんな「思い込み」をひとつずつ解きほぐしていきます。
銀河の彼方オリオン座にある不思議なレディオ・ステーションから、あなただけに届く秘密のメッセージ。
YouTube『名言セラピー』でおなじみのの銀河の執事・虎タロウがDJとなり、幸せの邪魔をする「思い込み」を解除する方法をお届けします。
夜空に静かに輝く星のように、
あなたの心にそっと寄り添う特別な1冊になるでしょう。

さあ、
今夜オリオンで逢いましょう。


【目次】
Prologue 思考は現実化しない。「思い込み」が現実化する

1幕 ME 私の幸せ
【The真実1】 「自分は幸せじゃない」は思い込み
【The真実2】 「幸せになりたい」は９割かん違い
【The真実3】 「自己犠牲は愛」は昔の話
【The真実4】 みんなと仲良くするのは１０００年かかる
【The真実5】 素敵になると敵が増える真実
【The真実6】 「いつか幸せになりたい」のいつかは永遠に来ない
スペシャルゲストコーナー 心が、地球を救う
【The真実7】 大人は立派な子どもにならなくてはいけない
【The真実8】 休んだ人からうまくいく
【The真実9】 弱みはステキな芸風になる
【The真実10】 笑えない日はけっこうあっていい
【The真実11】 失敗しないと、人生を失敗する
【The真実12】 最後に問われるのは「言葉」より「心」
白ウサギ司令官による、銀河一上手な文句の言い方コーナー

2幕 WE 私たちの幸せ
【The真実13】 自立とは、たくさんの人に依存すること
【The真実14】 問題は解決するために起きているのではない
【The真実15】 ゆるさないまま幸せになればいい
【The真実16】 子どもは、言うことを聞かない「未来の使者」

3幕 REMEMBER 思いだせ
【The真実17】 自分を信じられませんが、それが何か？
【The真実18】 「思い込み」は敵じゃなかった
【The真実19】 「お金がないと幸せになれない」という幻想
【 総 括 1】 「思い込み」の正体
【 総 括 2】 『今夜オリオンで逢いましょう』を始めた理由

4幕 TEN 10年後の思い出の木


【出版記念！限定5名に当たる！オリジナルTシャツプレゼントキャンペーン】
出版を記念して、本書を〈2025/11/30までにAmazon・楽天・ほかネット書店で購入・予約された方〉を対象に、
本書に登場する「銀河の方向音痴」Tシャツを抽選で5名の方にプレゼントするキャンペーンを実施します。
詳細はディスカヴァー・トゥエンティワンHPをご確認ください。

トップ＞最新情報＞イベント・キャンペーン＞5名に当たるプレゼントキャンペーン（ひすいこたろう『幸せにならなくたっていいんだよ』出版記念！）

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: ディスカヴァー・トゥエンティワン
• 電子版発売日: 2025年10月24日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 28MB

[ブクログ · ★★★★★]

ひすいこたろうさんの『幸せにならなくていいんだよ』を読んで、心がふっと軽くなりました。
これまで私は、「がんばって幸せにならなきゃ」「ちゃんと休まなきゃ」「人に迷惑をかけちゃいけない」と、自分を縛り続けていました。
でもこの本が、その思い込みを優しく溶かしてくれたのです。
幸せは“なる”ものではなく、すでに“ある”もの。気づけば、私の中にちゃんと光がありました。
もう無理しなくていい。
もう頑張らなくていい。
ただ「いま」を感じて生きるだけでいいんだね。
ひすいさん、本当にありがとう。

[ブクログ · ★★★★☆]

元々ひすいさんのYoutubeを見ていました。
ある動画のなかでこの本が紹介されていたため手に取りました。
読んでみると今までの動画の総まとめ本のような印象を受けました。読んでいると、ひすいさんの柔らかい語り口調が聞こえてくるかのようです。
この本のやや独特な世界観が綺麗な装飾のカバーや挿絵とマッチしていて本を眺めるだけでも楽しくなります。

[ブクログ · ★★★★☆]

とても読みやすく心が軽くなる本。
読後が良い気分になる本は最高だな♪

生き方も考え方も、時には軽く柔軟にしなやかでいいんだと思った。
〜ねばならない。
これに縛られて生きるほど私達の人生は長くない。
もっともーっとありのままの自分でいたらいいんだ。
そしたら、幸せで全て思い通りの人生になる！

そして、外側ではなく内側に既にある幸せで私自身を目一杯満たしてあげながら生きようと思った。