ボディケアのプロが教える コリをなくす本 体のガチガチを根本解決

トミー先生

無意識・無自覚・長時間の「クセ」がコリを量産している！
マッサージ無限課金から抜け出したいあなたへ。
根本から体を軽くするための生活動線の改善・セルフケア！
体を変えるのではなく、体の「外」から根本的にコリへアプローチする方法をお伝えします。

・コリの原因は家にある！
・痛い場所に原因はない
・なぜ揉むと楽になり、すぐに戻るのか？
・不調は「原理」を知ることで解決する
・体は動かさないでいると、どんどん動かなくなる

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: KADOKAWA
• タイトル: ボディケアのプロが教える コリをなくす本 体のガチガチを根本解決
• タイトルID: 20203658
• 電子版発売日: 2026年10月21日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 7MB