memiの1か月食費2万円！節約ワンプレートごはん

memi

３人家族・３食食べて食費月2万円!

驚きの超安食費なのに、カフェごはんぽい、
かわいくごちそう感たっぷりのレシピ本。
安い素材の使いまわし・かさ増しでおいしく食べるレシピなどの工夫に加え、週２の食材まとめ買いで時間の節約、下ごしらえすることで調理の時短、といことづくしの節約料理法と調理を紹介する。

また、ワンプレートにすることで食器洗いの節約、適量で食べ残しなしのプラス効果も。
さらに、著者が長年実践しているひと月５週家計簿、ポイ活など、すぐマネできる節約術も紹介。
インスタグラムで人気の著者の初の著書本です。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 食・料理
• 出版社: 永岡書店
• タイトル: memiの1か月食費2万円！節約ワンプレートごはん
• タイトルID: 20190211
• 電子版発売日: 2026年07月14日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 71MB

[ブクログ · ★★★★☆]

品数が多く栄養バランスよく食べられるレシピが多いと思います。
いつもお昼のお弁当が足りなくて間食してたんですが、こちらのレシピにしてからきちんとお腹いっぱいになるようになりました✨

個人的に仕事の後このレシピで全部作るのが辛かったので、休日に試すなどしながらこれからも続けたいです。