脳細胞は甦る ボケ、老化を防ぐ「脳の健康法」

三石巌

あなたの脳は、まだまだ賢くなります！
脳細胞は栄養で甦り、活性化する。
分子栄養学が明かした、活性化の原理。
高ビタミン・高タンパク・スカベンジャーで身も心も健康になる

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 医学
• 出版社: 祥伝社
• 掲載誌・レーベル: 祥伝社黄金文庫
• 電子版発売日: 2025年12月18日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 7MB

[ブクログ · ★★★★★]

三石巌の本は巷では良いの悪いのと侃々諤々の評価を受けているようだが、あくまで、物理学の視点から人間を分析しているというところが、医者の書く本とのちかいをかんじさせるのだろう。
私としては下手な健康本よりよほど納得できる。
自分の健康を守るのは自分で医者ではないと思っているのであちこち読んでみて戻るのは三石理論。
もし冷静に対処する方法が望みな方にはおすすめな本である。
最新の血管云々の本でも画像やら実例やら、統計やら多く上げていてほだされそうになるが、落ち着いて考えるとえ…と思わせられてくる。
知識リテラシーがないとこの世の中渡れない。情報の選択と選別ガ重要と思ったとき、冷静な選択で読める本。