あなたの腸が命を決める

佐東ゆう丞

ヨーグルトを食べていれば“腸活”になると
勘違いしている人へ─
カラダが喜び、心が整う「食」の話をしよう！

「出すこと」をもっと意識しないと、
カラダに入った添加物などの化学物質が
ずっと腸の中にいつづけてしまいます。
だからこそ、本書では心もカラダも喜ぶ
「食」について具体的に記し、
正しくデトックスする方法をお伝えします。
腸が元気なこと”がなにより大事。
なぜなら、腸は私たちの命と直結しているからです。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: パワー社
• 電子版発売日: 2025年07月10日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 6MB