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つま先を、真っすぐ前に向けているか? 腕は前後真っすぐに振れているか? スポーツライターとして活躍する著者が長年にかけて培ったノウハウを紹介。『キミはもっと速く走れる! (1)1週間で足が速くなる12のチェックポイント』の軽装版。
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めざせ!ナンバー1 もっと速く走れる!
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近藤隆夫
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