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ランナーズ 2026年12月号

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あなたは持てる力を発揮しきれていないかも？
全て撃退〝失速の落とし穴〟
本番に向けて様々な新トレーニングに挑戦！ところが、もしかするとそれが知らず知らずのうちに疲労が溜まる原因になっているかもしれません。本特集ではありがちな〝失速の落とし穴〟を撃退！

長寿連載「マイトレーニング」はいつの時代も型破り
トップクラスの走力を持つ市民ランナーたちの練習や生活を紹介する連載として1983年に開始し、これまでに登場したランナーはのべ461人。マイトレランナーと同等の走力を持つ編集長の行場が、紹介したランナーやトレーニングを様々な角度からまとめました。

「ゲイター」「タイツ」「アームスリーブ」新商品続々！
着圧アイテムはマラソンに効くのか!?
レース会場で見るのは当たり前になった着圧アイテム。その効果はどこまで期待できるのか？研究者やランナーの声から探りました。

横田真人コーチが振り返る新谷仁美選手復活
「『よくやった』と自然にハグしていた」
2時間24分14秒の大会新記録で北海道マラソン優勝の新谷仁美選手。ゴール後の抱擁に込められた復活までの２年半を横田コーチが振り返りました。

目次
ジョグジョグが聞く、教えて！あなたの My Run, My Peace (島田智明さん)
金哲彦のランニング談義
あなたは持てる力を発揮しきれていないかも？全て撃退〝失速の落とし穴〟
東京マラソン20回記念特別企画『AWMMレースディレクター対談』ロンドンマラソン 10年越しの2日間・10万人構想
ジャパンプレミアハーフシリーズ終盤戦！ 10月4日札幌マラソン
プレイバックRUNNERS Since1976 長寿連載「マイトレーニング」はいつの時代も型破り
横田真人コーチが振り返る新谷仁美選手復活
近藤雄二の「ランニング界の今」
「ゲイター」「タイツ」「アームスリーブ」新商品続々！着圧アイテムはマラソンに効くのか!?
八田益之の「ランニング×ちょっと社会学」
「Help me！」と腕をつかまれた深夜の山越え ―スパルタスロン246㎞完走記
夢と現実が混ざり鉄塔が巨大な男性の顔に見えた Ultra Trail du Mont Blanc（太田千瑛さん）
5150日ラン継続中！大嶋バニッサの「今日も走りました」
トップランナーの「ビジネス×ランニング」(中村友哉さん)
e-moshicom10周年デジタルで走る世界が広がる「体験価値あり♬ミニイベント」
ランナーズ＋メンバーズ
香港レース主催者の富士山クライムラン出走レポート灰色の空と霧に包まれた物悲しい情緒が私を別世界へと誘った
NEWS＆TOPICS IAU100㎞世界選手権／アジア大会マラソン／世界ロードランニング選手権ほか
フルマラソン開催!!
月間１歳刻みランキング 8月のハーフのランキング発表
四万十川ウルトラマラソンオンラインチャレンジ
日本を走ろう五稜郭（北海道函館市）写真・文／小野口健太（プロカメラマン）
RUNNET注目記事 9月に多く読まれた記事をダイジェストで紹介
マイトレーニング（西木浩司さん）
ランニングで生きていく（宮澤留以さん）
Hong Kong Deep Running ～走るライターが見た香港流ランニング～ (ベック知子さん)
サロマ湖100㎞ウルトラマラソンオンラインチャレンジ
走って輝く人生100年時代池田善明さん（80歳）
モシコムイベンターは未来の人気職業!? 毎回150人の定員締切「BEER MARATHON」を名古屋で開催
ランナーの集う店金太郎寿し（北海道千歳市）
走るがんサバイバー（土屋史朗さん）
今エントリーできる大会一覧
編集後記

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カテゴリ

：

雑誌
ジャンル

：

趣味・スポーツ・トレンド / スポーツ
出版社

：

アールビーズ
タイトル

：

ランナーズ
タイトルID

：

20115069
ページ数

：

100ページ
電子版発売日

：

2026年10月22日
コンテンツ形式

：

EPUB
サイズ(目安)

：

77MB

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ランナーズの一覧

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ランナーズ 2026年12月号

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あなたは持てる力を発揮しきれていないかも？全て撃退〝失速の落とし穴〟本番に向けて様々な新トレーニングに挑戦！　ところが、もしかするとそれが知らず知らずのうちに疲労が溜まる原因になっているかもしれません。本特集ではありがちな〝失速の落とし穴〟を撃退！長寿連載「マイトレーニング」はいつの時代も型破りトップクラスの走力を持つ市民ランナーたちの練習や生活を紹介する連載として1983年に開始し、これまでに登場したランナーはのべ461人。マイトレランナーと同等の走力を持つ編集長の行場が、紹介したランナーやトレーニングを様々な角度からまとめました。「ゲイター」「タイツ」「アームスリーブ」新商品続々！着圧アイテムはマラソンに効くのか!? レース会場で見るのは当たり前になった着圧アイテム。その効果はどこまで期待できるのか？　研究者やランナーの声から探りました。横田真人コーチが振り返る新谷仁美選手復活「『よくやった』と自然にハグしていた」 2時間24分14秒の大会新記録で北海道マラソン優勝の新谷仁美選手。ゴール後の抱擁に込められた復活までの２年半を横田コーチが振り返りました。目次ジョグジョグが聞く、教えて！あなたの My Run, My Peace (島田智明さん) 金哲彦のランニング談義あなたは持てる力を発揮しきれていないかも？　全て撃退〝失速の落とし穴〟東京マラソン20回記念特別企画『AWMMレースディレクター対談』ロンドンマラソン　10年越しの2日間・10万人構想ジャパンプレミアハーフシリーズ終盤戦！ 10月4日札幌マラソンプレイバックRUNNERS Since1976　長寿連載「マイトレーニング」は　いつの時代も型破り横田真人コーチが振り返る新谷仁美選手復活近藤雄二の「ランニング界の今」「ゲイター」「タイツ」「アームスリーブ」新商品続々！　着圧アイテムはマラソンに効くのか!? 八田益之の「ランニング×ちょっと社会学」「Help me！」と腕をつかまれた　深夜の山越え ―スパルタスロン246㎞完走記夢と現実が混ざり鉄塔が巨大な男性の顔に見えた　Ultra Trail du Mont Blanc（太田千瑛さん） 5150日ラン継続中！大嶋バニッサの「今日も走りました」トップランナーの「ビジネス×ランニング」(中村友哉さん) e-moshicom10周年　デジタルで走る世界が広がる「体験価値あり♬ミニイベント」ランナーズ＋メンバーズ香港レース主催者の富士山クライムラン出走レポート　灰色の空と霧に包まれた物悲しい情緒が私を別世界へと誘った NEWS＆TOPICS　IAU100㎞世界選手権／アジア大会マラソン／世界ロードランニング選手権　ほかフルマラソン開催!! 月間１歳刻みランキング　8月のハーフのランキング発表四万十川ウルトラマラソンオンラインチャレンジ日本を走ろう　五稜郭（北海道函館市）　写真・文／小野口健太（プロカメラマン） RUNNET注目記事　9月に多く読まれた記事をダイジェストで紹介マイトレーニング（西木浩司さん）ランニングで生きていく（宮澤留以さん） Hong Kong Deep Running ～走るライターが見た香港流ランニング～　(ベック知子さん) サロマ湖100㎞ウルトラマラソンオンラインチャレンジ走って輝く人生100年時代　池田善明さん（80歳）モシコムイベンターは未来の人気職業!?　毎回150人の定員締切「BEER MARATHON」を名古屋で開催ランナーの集う店　金太郎寿し（北海道千歳市）走るがんサバイバー（土屋史朗さん）今エントリーできる大会一覧編集後記

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ランナーズ 2026年11月号

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神野大地コーチ（元・山の神）が教える「マラソン、勝負の2カ月間」「マラソンで結果を出すには2カ月前からが勝負」と語るのは、「3代目山の神」として知られ、実業団で選手兼監督を務めながら市民ランナーも指導する神野大地さん。11月～12月のフルに出場者に向け、ベストな走りを引き出すトレーニング法を伝授します。走り込みの秋到来！ 100㎞でマラソン完走、200㎞でサブフォーかつては「マラソンを完走するなら月間300㎞」という定説がありましたが、本誌はもっと少ない距離でも効果を高める方法を掲載してきました。走り込みのヒントを紹介します。ランニングも〝韓流ブーム〟到来の予感! 韓国では今、ランニングブームが加速。大会が増え、EXPOとエンタメを融合したランニングイベントや、ビル1棟丸ごとのランステなどが登場。日本にも訪れるかもしれない“次のランニングトレンド”を現地からルポします。デジタルで走る楽しみが増えていく！ GPSランニングアプリ「TATTA」とイベント申込みサイト「モシコム」は、2026年でサービス開始10周年。デジタルが広げたランニングの楽しみ方を紹介します。ふくい桜マラソン2027 目次 2027板橋Cityマラソンジョグジョグが聞く、教えて！あなたの My Run, My Peace（木下佳奈さん）神野大地コーチ（元・山の神）が教える　「マラソン、勝負の2カ月間」金哲彦のランニング談義近藤雄二の「ランニング界の今」プレイバックRUNNERS Since1976　走り込みの秋到来！100㎞でマラソン完走・200㎞でサブフォーランニングも〝韓流ブーム〟到来の予感! 八田益之の「ランニング×ちょっと社会学」東京マラソン20回記念特別企画　『AWMMレースディレクター対談』　数百万人が沿道に立つ仕組みづくり観客40万人、フィニッシャー3万6296人　シドニーマラソン高度2240ｍに位置する首都で開催　陽気で明るい音楽、沿道はお祭り騒ぎ・メキシコシティマラソン米ビジネス誌が「旅をしてでも走りたいマラソン」に選定　第11回アンコール・エンパイア・マラソン2026（カンボジア）トップランナーの「ビジネス×ランニング」(奥村太加典さん) ランナーズ＋メンバーズ TATTA、モシコム10周年　デジタルで走る楽しみが増えていく！ 5122日ラン継続中！大嶋バニッサの「今日も走りました」完走率93％！今年の道マラは涼しかった　北海道マラソン2026（8月30日）オクトーバー・ランアンドウォークエントリー受付中一般チームが37年ぶりに総合優勝　ランナーも計測も日本一過酷（？）な富士登山駅伝月間１歳刻みランキング　7月のハーフのランキング発表 NEWS＆TOPICS　JPHS27-28シリーズエントリー開始「チームチャンピオンシップ」新設　ほか日本を走ろう　首里城（沖縄県那覇市）　写真・文／小野口健太（プロカメラマン） RUNNET注目記事　8月に多く読まれた記事をダイジェストで紹介マイトレーニング（鈴木智さん）ランニングで生きていく（中尾益巳さん） Hong Kong Deep Running ～走るライターが見た香港流ランニング～　(ベック知子さん) 四万十川ウルトラマラソンオンラインチャレンジ世界を走るアナウンサー・長谷川朋加の海外マラソンリポート～アイスランド編～エンジョイプロギング大好評につき今年も開催走って輝く人生100年時代　木滑康雄さん（88歳）モシコムイベンターは未来の人気職業!?　みんなで遊ぼうがコンセプト「食べジョグイベント」を開催ランナーの集う店　ねもと長嶋米酒店（神奈川県三浦市）走るがんサバイバー（高嶋直美さん）今エントリーできる大会一覧編集後記

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ランナーズ 2026年10月号

781円 (税込)

「走るZ世代」増加中！最近、大会や街中で走る若者を見ることが増えた、ということはないでしょうか。2025年度全日本マラソンランキングでは29歳以下のフルマラソン完走者数が過去最多に。Z世代がなぜ走り始め、ランニングに何を求めているのか。データと現場取材を通して徹底分析します。本気で燃え尽きれば50代サブ3.5は必ずできる！「完全燃焼した感覚。ここまで一生懸命になれるものは、ほかにない」今年、55歳で初めて3時間30分切りをしたランナーは語ります。様々なランナーを取材してきた本誌編集部は考えます。燃え尽きるほどランニングに打ち込めば、50歳を超えてから初のサブ3.5は必ずできる、と。歴代特集を集めた「50代が速くなるトレーニング」も合わせてご覧ください。「走りたい」気持ちを駆り立てる変わり始めた厚底シューズの常識厚底カーボンシューズは近年、速いランナーだけの〝特別な存在〟ではなくなってきています。本特集では幅広いランナーに厚底カーボンを勧める識者や愛用するランナーを取り上げます。スポーツショップ店員お勧めの14足もご紹介。鹿児島マラソン2027 目次ウルトラマンマラソンin Jヴィレッジジョグジョグが聞く、教えて！あなたの My Run, My Peace（宮地藤雄さん）金哲彦のランニング談義ランニング界に“元気”をもたらす「走るZ世代」増加中！八田益之の「ランニング×ちょっと社会学」近藤雄二の「ランニング界の今」オクトーバー・ランアンドウォークエントリー受付中自身との「向き合い」「覚悟」を楽しむ富士登山競走今年の完走率は34％！ 5080日ラン継続中！大嶋バニッサの「今日も走りました」本気で燃え尽きれば 50代サブ3.5は必ずできる！サロマ湖100㎞ウルトラマラソンオンラインチャレンジプレイバックRUNNERS Since1976　「50代が速くなるトレーニング」ランナーに役立つ記事が毎日届く！「MyRUNNET」アプリスマホでいつでもランナーズが読めるように！四万十川ウルトラマラソンオンラインチャレンジ「走りたい」気持ちを駆り立てる変わり始めた厚底シューズの常識月間１歳刻みランキング　6月のハーフのランキング発表トップランナーの「ビジネス×ランニング」(佐藤春華さん) NEWS＆TOPICS　日本＆世界のマラソン最新情報鏑木毅55歳からの挑戦　深夜の森で見知らぬランナーに誘われ生涯忘れられない絶景に出会った日本を走ろう　五箇山・相倉合掌造り集落（富山県南砺市）　写真・文／小野口健太（プロカメラマン） RUNNET注目記事　7月に多く読まれた記事をダイジェストで紹介マイトレーニング（宮川朋史さん）ランニングで生きていく（ボダン・セバスティアン・龍太郎さん） Hong Kong Deep Running ～走るライターが見た香港流ランニング～　(ベック知子さん) 世界を走るアナウンサー・長谷川朋加の海外マラソンリポート～マレーシア編～走って輝く人生100年時代　三宅慶樹さん（89歳）モシコムイベンターは未来の人気職業!?　史跡をつなぐ歴史探走「笠置峠トレイル山ラン」を開催ランナーの集う店　中華そばナトリ（神奈川県）エンジョイプロギング大好評につき今年も開催走るがんサバイバー（橋本宗明さん）今エントリーできる大会一覧編集後記

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ランナーズ 2026年9月号

781円 (税込)

脳のリミッターをはずして速くなる！「僕は脳のリミッターをはずすことができるから、力を出し切れる」と語るのは1月のニューイヤー駅伝で22人を抜いたプロランナープロランナー・吉田響選手。本特集では13人のランナーの実体験から、持てる力を最大限に発揮する方法を学びます。夏を制する黄金タイムは？朝ランvs夜ラン夏はいつ走るべきかが悩みどころですが、候補となるのは「朝」か「夜」。朝ラン派と夜ラン派が実践談を通してそれぞれの利点を紹介します。それぞれの練習効果倍増法や、お悩み解決も必読。連載ジョグジョグが聞く、教えて！あなたの My Run, My Peace 今回は歌謡グループ・純烈のメンバーとして、全国の温浴施設でコンサートツアーを展開する後上翔太さん（39歳）。「お風呂とマラソンの相性は最高」と語る後上さんのランニングライフとは。 2万人が85㎞以上を駆け抜ける！世界最大最古のウルトラマラソン　コムラッズマラソン（南アフリカ）コムラッズマラソンは沿道で数十万人が応援するといわれる国民的行事です。6月開催の第99回大会に出走した編集長・行場が熱気の模様をレポートします。熊本城マラソン2027 目次びわ湖マラソンジョグジョグが聞く、教えて！あなたの My Run, My Peace（後上翔太さん）金哲彦のランニング談義脳のリミッターをはずして速くなる！プレイバックRUNNERS Since1976　2001年に実証された『走ると頭が良くなる』近藤雄二の「ランニング界の今」第49回神奈川マラソン完走者の約9割がシーズンベスト！神奈川マラソンは「記録が出る」八田益之の「ランニング×ちょっと社会学」 2万人以上が85㎞以上を駆け抜ける！　世界最大最古のウルトラマラソン　コムラッズマラソン（南アフリカ）今年は完走率77.2％！(昨58.4％)　第41回サロマ湖100㎞ウルトラマラソン夏を制する黄金タイムは？　朝ランvs夜ランジャパンプレミアハーフシリーズ　6分の4レース終了　登録者1万2000人突破！エントリー受付中　ランナーズ30Kシリーズ！トップランナーの「ビジネス×ランニング」(秋元里奈さん) 5050日ラン継続中！大嶋バニッサの「今日も走りました」世界を走るアナウンサー・長谷川朋加の海外マラソンリポート　～ゴールドコースト編～ランナーズ＋メンバーズいいのわたるの「五大陸挑戦記」 NEWS＆OPICS　世界と日本のマラソン最新情報 6月に開催されたフルマラソン月間１歳刻みランキング　5月のフル＆ハーフのランキング発表日本を走ろう　（棚田）奈良県明日香村　写真・文／小野口健太（プロカメラマン） RUNNET注目記事　6月に多く読まれた記事をダイジェストで紹介マイトレーニング（前川元気さん）ランニングで生きていく（楠康夫さん） Hong Kong Deep Running ～走るライターが見た香港流ランニング～(ベック知子さん) 駐在員リレーコラム世界各国・走れば都　シンガポール「マリーナベイ含む全400㎞のコース」走って輝く人生100年時代　川瀬洋治さん（75歳）ママチャリで駅伝!?　スルガ・セゾンCUP2026 モシコムイベンターは未来の人気職業!?　「ビアランイベント」を開催　小菅村民と走って触れ合おうランナーの集う店　金春湯（東京都）走るがんサバイバー（横田健太郎さん）今エントリーできる大会一覧編集後記

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ランナーズ 2026年8月号

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食と温泉とコースが魅力的さぁ、東北を走ろう！日本の原風景が残る東北。夏にも大会が開催され、これからの季節も旅ランを満喫できます。本特集では大会やご当地ガイドで東北の楽しみ方を紹介。福士加代子さんら東北にゆかりのあるランナーにも魅力を聞きました。毎回同じトレーニングで速くなれる！「速くなる習慣走」トレーニング情報が溢れる現代。「どう組み合わせたらいいのか分からない」「キツい練習はできない」そんな人に向けて、2人のランナーの実例をもとに、同じ練習の繰り返しでも速くなる方法を紹介します。暑さは「脳」が決めている夏ランを変える暑熱対策ギア! 気温50℃を超えるウルトラマラソン「Badwater135」など極限環境でのレースを経験してきた岩本能史コーチの「脳をいかに騙すか」という持論をもとに、暑熱対策ギアを紹介します。 8月14日一般エントリー開始　東京マラソン新旧レースディレクター対談『グローバルスタンダード』で歩んできた20年来年、20回大会の節目を迎える東京マラソン。これまでとこれからを東京マラソン財団の早野忠昭理事長と、大嶋康弘レースディレクターが語り合いました。福知山マラソン目次 MINATOシティハーフマラソン2026 ジョグジョグが聞く、教えて！あなたの My Run, My Peace（伊藤亜紗さん） 8月14日一般エントリー開始東京マラソン新旧レースディレクター対談『グローバルスタンダード』で歩んできた20年ジャパンプレミアハーフシリーズ　「孤独のラン」仙台国際ハーフマラソン編食と温泉とコースが魅力的　さぁ、東北を走ろう！プレイバックRUNNERS Since1976　暑さを味方につけて速くなる「夏を制する者は秋冬を制す」金哲彦のランニング談義暑さは「脳」が決めている　夏ランを変える暑熱対策ギア! 近藤雄二の「ランニング界の今」トップランナーの「ビジネス×ランニング」(横田衛さん) 5000日ラン継続中！大嶋バニッサの「今日も走りました」毎回同じトレーニングで速くなれる！「速くなる習慣走」全日本マラソンランキング　トピックスー後編ー 92歳北畑耕一さん3年連続でパリマラソン最高齢完走森永製菓inゼリー presents RUNNETリレーカーニバル2026開催八田益之の「ランニング×ちょっと社会学」ランナーズ＋メンバーズ NEWS＆TOPICS 全国各地でフルマラソン開催！月間１歳刻みランキング　4月のフル＆ハーフのランキング発表日本を走ろう　（木造駅）青森県つがる市　写真・文／小野口健太（プロカメラマン） RUNNET注目記事　5月に多く読まれた記事をダイジェストで紹介マイトレーニング（榎本大修さん）ランニングで生きていく（余湖明智さん） Hong Kong Deep Running ～走るライターが見た香港流ランニング～(ベック知子さん) 駐在員リレーコラム世界各国・走れば都　定番コース「漢江」は韓国人にとって〝特別〟走って輝く人生100年時代　福井みゆきさん（84歳）ランナーの集う店　パンの店ひつじ雲（茨城県）モシコムイベンターは未来の人気職業!?　高知県の教員トレイルランナーが「12時間耐久イベント」開催走るがんサバイバー（千葉有樹さん）今エントリーできる大会一覧編集後記巻末　2025年度ハーフマラソン1歳刻みランキング発表　(後ろからお読みください)

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ランナーズ 2026年7月号

980円 (税込)

【別冊付録】第22回全日本マラソンランキング 2025年4月から2026年3月までに開催された日本のフルマラソンに関するあらゆるデータを発表。本誌ではランキングで誕生した記録やストーリー、読者から寄せられた「私と全日本マラソンランキング」も掲載します。ロンドンで人類初の2時間切りが誕生！「驚異的ペースアップの裏側」ついに壁が破られた――。4月26日に開催されたロンドンマラソンで、ケニアのセバスチャン・サウェ選手が1時間59分30秒をマーク。人類初のフルマラソン2時間切りを達成しました。この記録誕生の背景を科学的見地から分析。識者もコメントを寄せました。週一スピード走は月間走行距離100㎞増と同効果! ボストンマラソン2022の参加者を対象にしたトレーニング調査の結果、「レース記録は、走行距離に加え〝スピード練習の回数〟と強く関連している」と報告されました。プレイバックRUNNERS Since1976 「継続できるスピード走」を提案！誌面で取り上げてきたスピード走の歴史を振り返るとともに、過去掲載した名ランナーの「私のスピード走理論」を厳選して紹介します。長崎ミュージックマラソン目次青島太平洋マラソンジョグジョグが聞く、教えて！あなたの My Run, My Peace（須賀慶さん）ロンドンで人類初の2時間切りが誕生！「驚異的ペースアップの裏側」金哲彦のランニング談義東京レガシーハーフ2026　ランナー募集中！近藤雄二の「ランニング界の今」週一スピード走は月間走行距離100㎞増と同効果! プレイバックRUNNERS Since1976「継続できるスピード走」を提案！絶望と再生の160㎞　人生で最も心を揺さぶられた瞬間　Mt.FUJI 100（静岡県富士市～山梨県富士吉田市）ジャパンプレミアハーフシリーズますます盛り上がる前半最終戦　孤独のラン「ぎふ清流ハーフマラソン編」青森で福士加代子さんが〝笑福駅伝〟開催！海外ランナー増加中アジアのランブーム、桜への高い関心　第26回日立さくらロードレース（茨城）インドで駅伝開催！日・印ランナーがワンチームで襷をつないだ外苑いちょう並木でエリートランナー、市民ランナーが疾走　Tokyo : Speed : Race 【新連載】5000日ラン継続中！大嶋バニッサの「今日も走りました」偉大な記録からほんわかストーリーまで　全日本マラソンランキングトピックス×18 ペット、ヨガ、ネイル、縁結び、タロット占い　台湾の女性限定レースが面白い！2026 台北女子マラソン（4月12日）台湾のエリートランナーは日本から世界を目指すトップランナーの「ビジネス×ランニング」(大隈健史さん) 八田益之の「ランニング×ちょっと社会学」 NEWS＆TOPICS　英国でボストンマラソン開催　ほかランナーズ＋メンバーズ全国各地でフルマラソン開催！月間１歳刻みランキング　3月のフル＆ハーフのランキング発表日本を走ろう中之島（大阪府大阪市）　写真・文／小野口健太（プロカメラマン） RUNNET注目記事　4月に多く読まれた記事をダイジェストで紹介マイトレーニング（川人慎二さん）ランニングで生きていく（信櫻空さん） Hong Kong Deep Running ～走るライターが見た香港流ランニング～(ベック知子さん) 駐在員リレーコラム世界各国・走れば都（中国・上海）走って輝く人生100年時代　津田昌利さん（87歳）ランナーの集う店　平野屋酒店（東京）モシコムイベンターは未来の人気職業!?　角地蔵を見たあとにビールで乾杯（群馬県みどり市）走るがんサバイバー（杉本伊知郎さん）今エントリーできる大会一覧編集後記【別冊付録】第22回マラソンランキング(後ろからお読みください)

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ランナーズ 2026年6月号

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ジョグジョグが聞く、教えて！あなたのMy Run, My Peace 50周年記念キャラクター・ジョグジョグが走る楽しさを聞く連載第5回。今回はタレントの井上咲楽さん（26歳）。人気タレントでありながら、フルマラソンや100㎞のトレイルランレースにも挑戦。井上さんのランニングライフを聞きました。プレイバックRUNNERS Since1976 本誌50年分で振り返る「走る女性の挑戦史」 50年の年表と、時代を象徴する女性ランナーのインタビューを厳選して紹介します。トレーニング法を伝授！多忙ランナーは「月間100㎞で速くなる！」「走行距離を延ばした方が速くなることは分かっているけどなかなか難しい……」という多忙ランナーの皆様に向けて「月100㎞前後で速くなる方法」を紹介します。井上咲楽さんに月間走行距離120㎞前後で自己ベスト3時間20分20秒を記録した秘訣も聞きました。知る人ぞ知る大会レポ高評価の中小規模レースあまり名の知られていない中小規模大会ながら、コースや運営などが高評価の大会を紹介。川内優輝さんに聞く中小規模レースならではの魅力も掲載します。富士山マラソン2026　誰もが楽しめる2日間開催目次【連載】ジョグジョグが聞く、教えて！あなたの My Run, My Peace（井上咲楽さん）女性ランナーが男性に紛れて参加　全ては1967年のボストンから始まった女性たちのMy Run, My Peace プレイバックRUNNERS Since1976　本誌50年分で振り返る「走る女性の挑戦史」森永製菓inゼリーpresents RUNNETリレーカーニバル近藤雄二の「ランニング界の今」八田益之の「ランニング×ちょっと社会学」〝走る民族〟ララムリ（通称：タラウマラ族）来日　名古屋ウィメンズで2時間48分25秒！富士山マラソン2026　富士の麓で「ランの祭典」が始まるトレーニング法を伝授！　多忙ランナーは「月間100㎞で速くなる！」ランナーズ＋メンバーズ金哲彦のランニング談義 Hong Kong Deep Running ～走るライターが見た香港流ランニング～(ベック知子さん) 大阪に東南アジア11大会の主催者がやってきた！　マレーシアは大会参加で税控除！トップランナーの「ビジネス×ランニング」(馬塲杉夫さん) 【最終回】猫目線のマラソン学（猫ひろしさん）知る人ぞ知る大会レポ高評価の中小規模レース第26回全国ランニング大会100撰発表初開催・かがわマラソン2026レポート　みんなで、よ～い、うどん！鈴木亜由子杯穂の国・豊橋ハーフマラソン2026 ふくい桜マラソン2026 全国各地でフルマラソン開催！株式会社TWOLAPS CEO　横田真人さんインタビュー MDCチャレンジャーズ　今年は全国5カ所で開催！ NEWS＆TOPICS　◎「シン・山の神」のロボット誕生⁉ ほか 100㎞ウルトラはレース前のアイテム選びから面白い！年代別は今からでも賞金獲得のチャンス！　ジャパンプレミアハーフシリーズ月間１歳刻みランキング　2月のフル＆ハーフのランキング発表日本を走ろう　羽田空港エリア（東京都大田区）　写真・文／小野口健太（プロカメラマン） RUNNET注目記事　3月に多く読まれた記事をダイジェストで紹介マイトレーニング（大渕芽亜里さん）ランニングで生きていく（大角重人さん・木下裕美子さん）駐在員リレーコラム世界各国・走れば都（アメリカ・ニューヨーク）さつきRUN＆ウォーク2026企業対抗戦走って輝く人生100年時代　吉田綾乃さん（79歳）ランナーの集う店　タジー食堂武蔵野店（東京）モシコムイベンターは未来の人気職業!?　「ラン＆サウナでととのおう」走るがんサバイバー（清水礼子さん）今エントリーできる大会一覧編集後記

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ランナーズ 2026年5月号

781円 (税込)

世界のサブスリー＆サブフォー達成法大阪マラソン、東京マラソンのゴール地点で、サブスリーとサブフォーを達成した海外ランナー計49人にインタビュー。それぞれの秘訣や日本の達成者との違いを紹介します。また、過去の本誌サブスリー連載から厳選した6人のコーチ陣による3時間切りノウハウも特集。一流ビジネスパーソンはなぜ朝走るのか？一流ビジネスパーソンに「朝ラン」を習慣とする人は多く、本誌連載「トップランナーのビジネス×ランニング」に過去登場した32人のうち19人が「朝走っている」と語っています。朝ランが仕事にもたらす好影響や習慣化のコツを6名の方に伺いました。地域密着型スーパーは駅伝を通じて幹部候補を育成　サンベルクスの挑戦東京都足立区に本社を置くスーパーマーケット企業「サンベルクス」の陸上部が駅伝やマラソンで活躍。地域密着型スーパーはなぜ陸上部を立ち上げ、そして強いのか。その原点は社員の人材育成にありました。目次森永製菓inゼリーpresents RUNNETリレーカーニバル【連載】ジョグジョグが聞く、教えて！あなたの My Run, My Peace（大嶋バニッサさん）世界のランナーが日本に集った！東京マラソン・大阪マラソン世界のサブスリー＆サブフォー達成法近藤雄二の「ランニング界の今」プレイバックRUNNERS Since1976　いつの時代もランナーの憧れサブスリー達成法金哲彦のランニング談義猫目線のマラソン学（猫ひろしさん） MCC年間大賞2025募集中ジャパンプレミアハーフシリーズ　エントリー7000人突破！一流ビジネスパーソンはなぜ朝走るのか？八田益之の「ランニング×ちょっと社会学」さつきラン＆ウォーク2026企業対抗戦地域密着型スーパーは駅伝を通じて幹部候補を育成　サンベルクスの挑戦バークレー・マラソンズ（米・ウルトラトレイル）累積高低差２万ｍ超え、電子機器一切禁止　完走者は40年で20人、今年は「ゼロ」トップランナーの「ビジネス×ランニング」(坪田博行さん) 【不定期連載】　世界を走るアナウンサー・長谷川朋加の海外マラソンリポート　～インド・ニューデリー編～【新連載】Hong Kong Deep Running ～走るライターが見た香港流ランニング～(ベック知子さん) 学RUN「U25応援企画」活動レポート NEWS＆TOPICS 全国各地でフルマラソン開催！駐在員リレーコラム世界各国・走れば都（タイ・バンコク）月間１歳刻みランキング　1月のフル＆ハーフのランキング発表日本を走ろう　八角トンネル（熊本県美里町） RUNNET注目記事マイトレーニング（正崎大士さん）ランニングで生きていく（倉岡弁慶さん）走って輝く人生100年時代　川西勇夫さん（87歳）ランナーの集う店　ラーメン店「めんや梟」（茨城）モシコムイベンターは未来の人気職業!? ランナーズ＋メンバーズ走るがんサバイバー（橋本佳奈子さん）今エントリーできる大会一覧編集後記

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ランナーズ 2026年4月号

781円 (税込)

充分な摂取で「30㎞の壁」突破！エネルギージェル新常識本誌の取材ではフルマラソンにおけるエネルギージェルの摂取量は多くのランナーが3個以内。ところが、摂取量を増やすだけでフルマラソンのタイムが縮まることを示したデータが存在。摂取するタイミングから最新グッズまで、エネルギージェルでマラソンを快走する方法を伝授します。さぁ、100㎞ウルトラマラソンに挑戦「まだ見ぬ自分と出会う感動体験」本特集で紹介する全国の100kmウルトラマラソン29大会のうち、14大会の主催者が直近のエントリーが「例年より好調」と回答しました。今年、100㎞の世界で特別な感動体験を味わいませんか？本誌過去50年の歩みを様々な切り口から振り返る連載「プレイバックRUNNERS Since1976」でも5人のコーチによる完走法を紹介します。主催者の創意工夫もピカイチ　観光型マラソンが面白い！観光地を走るマラソンの魅力が年々高まっています。1月に開催された2大会と、RUNNET大会レポで「観光が楽しめる」のポイントが高かった71大会を紹介します。目次さつきラン＆ウォーク2026企業対抗戦ジョグジョグが聞く、教えて！あなたの My Run, My Peace（三島邦彦さん）充分な摂取で「30㎞の壁」突破！　エネルギージェル新常識金哲彦のランニング談義いよいよ開幕！ジャパンプレミアハーフシリーズ箱根選手から一般ランナーまで「自分を超える一歩を踏み出した！」第48回神奈川マラソン学RUN「U25応援企画」活動レポート近藤雄二の「ランニング界の今」 RUNNETリレーカーニバル参加者募集中！矢田みくにが初マラソン日本最高・2時間19分57秒　41㎞手前、再びアフリカ勢に追いついた！主催者の創意工夫もピカイチ　観光型マラソンが面白い！八田益之の「ランニング×ちょっと社会学」参加ランナーの「口コミ」が大会をより魅力的に　大会レポ急上昇にはワケがある！さぁ、100㎞ウルトラマラソンに挑戦　「まだ見ぬ自分と出会う感動体験」猫目線のマラソン学（猫ひろしさん）プレイバックRUNNERS Since1976　100㎞のゴールへ導くウルトラマラソン完走法トップランナーの「ビジネス×ランニング」(吉田圭吾さん) 不定期連載　世界を走るアナウンサー・長谷川朋加の海外マラソンリポート　～マラケシュ編～ NEWS＆TOPICS MCC年間大賞2025募集中鏑木毅55歳からの挑戦　摩天楼のビル群に隣接した美しいトレイルレースを忘れ佇んだ絶景全国各地でフルマラソン開催！第 23回新宿シティハーフマラソン・区民健康マラソン月間１歳刻みランキング　12月のフル＆ハーフのランキング発表日本を走ろう　由布岳（大分県由布市） RUNNET注目記事マイトレーニング（佐川雄一さん）ランニングで生きていく（竹川隆司さん）走って輝く人生100年時代鈴木三雄さん（90歳）駐在員リレーコラム世界各国・走れば都（英国・ロンドン）モシコムイベンターは未来の人気職業!? ランナーズ＋メンバーズランナーの集う店　「炭道楽とり井」（東京）走るがんサバイバー（菊池裕彦さん）今エントリーできる大会一覧編集後記

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ランナーズ 2026年3月号

781円 (税込)

プレイバックRUNNERS Since1976 マラソン1カ月前から速くなれるトレーニング本誌過去50年の歩みを様々な切り口から振り返る連載。今回は、「レース1カ月前から速くなれるトレーニング」を紹介。過去50年間のノウハウを厳選して掲載します。 67歳で3年8カ月ぶりのサブスリー !要因は…… 弓削田眞理子の〝疲れ〟が抜けた！ 58歳で初サブスリーをし注目されてきた弓削田眞理子さんが、昨年11月16日の神戸マラソンで「世界初の65歳以上女性サブスリー」を達成（2時間58分59秒）。その要因は、蓄積された〝疲労〟が抜けたことにありました。 50年目の節目は雨のち晴れ　日本が世界に誇る富士山マラソン富士山マラソンは、前身の河口湖日刊スポーツマラソンから数えて50年目の節目を迎えました。参加者1万2276人のうち、8456人が外国籍。当日、スタート時に降っていた冷たい雨は次第に弱くなり、午後になると晴れ間とともに雄大な富士山が姿を現しました。ランナー勝負メシの新定番鰻を食べて、記録うなぎ上り！なぜうなぎが支持されているのか。専門家やランナーの声をお届けします。渋谷・表参道WOMEN’S RUN 目次【連載】ジョグジョグが聞く、教えて！あなたの My Run, My Peace 50年目の節目は雨のち晴れ　日本が世界に誇る富士山マラソン海外旅ランは台湾で決まり!? ＲＵＮＮＥＴから申し込める台北マラソン駐在員リレーコラム世界各国・走れば都（台湾・台北）学RUN「U25応援企画」活動レポート金哲彦のランニング談義ランナー勝負メシの新定番　鰻を食べて、記録うなぎ上り！今春、ランナーズ会員サービスが大きく変わります！これが世界の勝負メシ!? 第102回東京箱根間往復大学駅伝競走　５区区間新黒田朝日はこんなにすごい！近藤雄二の「ランニング界の今」ランナー世論調査2025　大会参加が２年連続で増加ハーフの人気が向上！プレイバックRUNNERS Since1976　マラソン1カ月前から速くなれるトレーニング（1）プレイバックRUNNERS Since1976　マラソン1カ月前から速くなれるトレーニング（2） 67歳で3年8カ月ぶりのサブスリー !　要因は……　弓削田眞理子の〝疲れ〟が抜けた！（1） 67歳で3年8カ月ぶりのサブスリー !　要因は……　弓削田眞理子の〝疲れ〟が抜けた！（2）トップランナーの「ビジネス×ランニング」(春田聖史さん) 八田益之の「ランニング×ちょっと社会学」全国各地でフルマラソン開催！参加資格は２時間35分「憧れの大会、福岡」　福岡国際マラソン2025 猫目線のマラソン学（猫ひろしさん）エントリーは過去最多の1300人名物エイドと絶景が歓迎　沖縄100Kウルトラマラソンジャパンプレミアハーフシリーズ連載企画スタート！ NEWS＆TOPICS 福知山マラソンＶ字回復、２年間で参加者２倍に「ランナーのために」から始まった大会の底力大会レポ満足度で選ぶ高評価の中小規模レース走って輝く人生100年時代齋藤稜子さん（82歳）月間１歳刻みランキング　11月のフル＆ハーフのランキング発表日本を走ろう　大観山（神奈川県箱根町） RUNNET注目記事マイトレーニング（神直之さん）ランニングで生きていく（阿部雅哉さん）モシコムイベンターは未来の人気職業!? ランナーの集う店　「佐助カフェ」（神奈川県）走るがんサバイバー（種村敏之さん）今エントリーできる大会一覧編集後記

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ランナーズ 2026年2月号

781円 (税込)

【新連載】ジョグジョグが聞く、教えて！あなたのMy Run, My Peace ランナーズ50周年を記念して誕生したキャラクター「ジョグジョグ」が走ることの楽しさをインタビュー。第1回は走歴40年のプロマジシャン、トランプマンさんです。ニューヨーク・シティ完走の92歳も実践走力向上にAIを活用！対話型AIサービスをランニングに活用するランナーが増えています。現在92歳の北畑耕一さんは「年齢とトレーニングの悩み」などをAIに相談し、今年11月のニューヨーク・シティマラソンを最高齢で完走しました。サブスリーを目指す戦略コンサルタント、自己ベストを更新したサブフォーAI起業家のAI活用走力アップ法も紹介します。 3～4月のフルマラソンにまだ間に合う！「100日間でサブフォー達成」 104人のアンケート結果をもとに4時間切り達成者と未達成者のデータをまとめた「サブフォー達成できた人、できなかった人」は必見です。プレイバックランナーズSince1976 楽しく継続「筋トレ大全」今回は「ランナーの筋トレ50年」。継続しやすい内容を厳選しました。目次【新連載】ジョグジョグが聞く、教えて！あなたの My Run, My Peace 金哲彦のランニング談義ニューヨーク・シティ完走の92歳も実践　走力向上にAIを活用！ギネス記録超え・完走5万9226人　ニューヨークは深夜まで帰ってくるランナーを歓迎した３～４月のフルマラソンにまだ間に合う！「100日間でサブフォー達成」プレイバックランナーズSince1976　楽しく継続「筋トレ大全」近藤雄二の「ランニング界の今」トップランナーの「ビジネス×ランニング」(小谷野俊介さん) 走るCEOのひとり言（廣田康人さん）東西人気大会が新コースで開催猫目線のマラソン学（猫ひろしさん）来春、ランナーズ会員サービスが大きく変わります！ランナーズ＋メンバーズ全国各地でフルマラソン開催！学RUN「U25応援企画」活動レポート NEWS＆TOPICS 2025年に走った大会のレポを投稿しよう！　大会レポキャンペーン大会レポ満足度で選ぶ高評価の中小規模レース走って輝く人生100年時代　井上實さん（79歳）月間１歳刻みランキング　10月のフル＆ハーフのランキング発表日本を走ろう　鷹取山（神奈川県横須賀市） RUNNET注目記事マイトレーニング（中村直樹さん）ランニングで生きていく（秋山桃子さん）駐在員リレーコラム世界各国・走れば都（ポーランド・ブロツワフ）八田益之の「ランニング×ちょっと社会学」モシコムイベンターは未来の人気職業!? ランナーの集う店　「鮨正」（石川県） RUN JAPAN「今、海外ランナーが日本の大会に注目」走るがんサバイバー（三好真司さん）今エントリーできる大会一覧 SUNRISE to SUNSET Walk 編集後記

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ランナーズ 2026年1月号

980円 (税込)

当社50年の歴史から振り返る日本ランニング界、50年間の挑戦史競技選手の活躍、大会運営のコンピューター化、そして都市型マラソンの拡大など、日本ランニング界50年の歴史を20ページにわたって掲載します。創業者インタビュー「ランニングの世界はまさに多様性」いかにして当社は立ち上がり、日本の市民ランニング界と歩みを共にしてきたのか？当社創業者で前代表取締役社長の橋本治朗氏に現代表取締役社長の黒崎悠がインタビュー。日本の市民ランナーを速くした50年分のトレーニング「ハードだけど実践してみたい」。そんな気持ちを抱いてもらえることを目指して紹介してきた「速くなるトレーニング」を厳選して掲載します。ロンドンマラソンに113万人申込み今、世界は空前のランニングブーム！今世界各国で見られる〝ランニングブーム〟現象をレポート。 50周年特別特集「My Run, My Peace」先輩ランナーからこれから一歩を踏み出す未来のランナーまで、全ての人に贈る特別特集。別冊付録「ランナーズダイアリー2026」目次当社50年の歴史から振り返る日本ランニング界、50年間の挑戦史創業者インタビュー「ランニングの世界はまさに多様性」私とランナーズ① 日本の市民ランナーを速くした50年分のトレーニング私とランナーズ② 広告から見る　シューズ・グッズ50年の進化私とランナーズ③ ロンドンマラソンに113万人申込み　今、世界は空前のランニングブーム！トップランナーの「ビジネス×ランニング」(二十軒翔さん) 走るCEOのひとり言（廣田康人さん）デイリーランナーズ走って輝く人生100年時代丸山和也さん（79歳）猫目線のマラソン学（猫ひろしさん）八田益之の「ランニング×ちょっと社会学」ジャパンプレミアハーフシリーズ　レースディレクター集結学RUN「U25応援企画」活動レポート金哲彦のランニング談義 2025ケープタウンマラソン　強風の影響でスタート１時間半前に大会中止が決定日本を走ろう　東京駅（東京都千代田区） NEWS＆TOPICS 近藤雄二の「ランニング界の今」駐在員リレーコラム世界各国・走れば都（インド）サロマ湖100㎞ウルトラマラソンオンラインチャレンジ RUNNET注目記事マイトレーニング（一花建さん）ランニングで生きていく（ブレット・ラーナーさん）月間１歳刻みランキングモシコムイベンターは未来の人気職業!? ランナーの集う店　天麩羅はちまき（東京）走るがんサバイバー（糟谷悟さん）今エントリーできる大会一覧編集後記 50周年特別特集「My Run, My Peace」（※後ろからお読みください） RUNNERS DIARY2026（※後ろからお読みください）

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ランナーズ 2025年12月号

781円 (税込)

さぁ、フルマラソン挑戦！「30㎞の壁」を突破する思考法フルマラソンで失速しないランナーは何を考えどんな行動をとっているのか。その理由を解明すべく、編集部は「普段のフルマラソンで失速しない」ランナーにアンケートを実施。回答の分析や専門家への取材から「フルで失速しない方法」を考えました。ここが凄いぞ　小林香菜選手！東京2025世界陸上競技選手権大会が９月13日から21日に開催された。マラソンで女子の小林香菜選手（大塚製薬）が７位に入賞。早稲田ホノルルマラソン完走会出身の元市民ランナーが世界陸上入賞にたどり着いた強さの裏側に迫る。短期連載 100日間でサブフォー達成 91～100日目の目標は「疲労を抜き去りスタートラインに立つ」マラソン「100日間でサブフォー」を目指す企画。今号は「レース快走のために残り10日前から我慢すること×9」を解説。旅ランの聖地・沖縄!! 今年ジャングリアも開園し国内外から観光人気の高い沖縄は、実は年間30近くのマラソン大会が開催されています。本島・離島の大会や地元ランナーお勧めの〝ランナーが集う店〟＆ランニングスポットを紹介。＋1 SPEED「神奈川マラソン」自分史上最高スピードの舞台へ目次東京2025世界陸上競技選手権大会　ここが凄いぞ、小林香菜選手！金哲彦のランニング談義近藤雄二の「ランニング界の今」世界はハーフに熱狂中！コペンハーゲンハーフマラソン2025　(デンマーク) 50周年を迎えた　札幌の中心を走れるハーフマラソン「札幌マラソン」ジャパンプレミアハーフシリーズ「メダルデザインを投票しよう！」さぁ、フルマラソン挑戦！「30㎞の壁」を突破する思考法学RUN　U25応援企画　活動レポートマラソンで失速しないランナーの秘密が分かった⁉「Durability（耐久性）」の鍛え方旅ランの聖地・沖縄!! シティランもトレイルランも、超楽しい　香港を走ろう! 駐在員リレーコラム　世界各国・走れば都　香港「超高層ビル群から２㎞も走ればトレイル」大会レポ満足度で選ぶ　高評価の中小規模レース追悼　川越学さん　セカンドウィンドACが残したもの猫目線のマラソン学（猫ひろしさん）【短期連載】100日間でサブフォー達成！「疲労を抜き去りスタートラインに立つ」走るCEOのひとり言（廣田康人さん）トップランナーの「ビジネス×ランニング」(松尾直樹さん) 五合目めざして計12㎞！女性たちの富士山クライムラン鏑木毅55歳からの挑戦　ベトナムマウンテンマラソン（100km・ベトナム）ランナーズ＋メンバーズシドニーマラソン　ワールド・マラソン・メジャーズとして初開催秋の足音！フルマラソンシーズン到来!!! NEWS＆TOPICS 走って輝く人生100年時代（北島詔三さん・85歳）日本を走ろう　（Ｚ坂・新潟県佐渡市） RUNNET注目記事マイトレーニング　（竹中俊樹さん）ランニングで生きていく　（西田隆維さん）八田益之の「ランニング×ちょっと社会学」サロマ湖100㎞ウルトラマラソンオンラインチャレンジ走るがんサバイバー　（新藤義武さん）モシコムイベンターは未来の人気職業!? ランナーの集う店　（サブスリー店主のうなぎ店「小松屋」・茨城県）　　今エントリーできる大会一覧編集後記

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ランナーズ 2025年11月号

781円 (税込)

9万人が集う〝世界最大のファンラン〟シドニーの14㎞ランニングイベント「City2Surf（シティ・トゥ・サーフ）」を編集部が出走取材。市内交通機関は無料、6時間公道を封鎖して街全体がランナーを歓迎。「日本にもこんな大会がほしい！」とうらやましくなる大会です。 100㎞→200㎞でフルが30分速くなる　月間200㎞の底力ランニングアプリ「TATTA」の4748人のデータから月間走行距離とフルのタイムの相関を分析すると「100㎞から200㎞に増やすとフルが30分速くなる」ことが判明。月間200kmの実践者たちは「30㎞の壁を乗り越えられた」「フル後半にランナーを抜けるようになった」と語ります。【短期連載】 100日間でサブフォー達成！ 61～90日目の目標は「ハーフマラソンを徹底攻略」今秋のフルマラソンに向け「100日間でサブフォー達成」を目指す企画。今号は「61～90日目の頑張りトレーニング」を解説します。もっともっと大会を走ろう！ RUNNETでは2026年のエントリーが続々と開始。今回は海外からの人気も高まっている「桜」にちなんだ大会を紹介します。ふくい桜マラソン目次静岡マラソンオーストラリアのランナーがうらやましい！9万人が集う〝世界最大のファンラン〟金哲彦のランニング談義 100㎞→200㎞でフルが30分速くなる　月間200㎞の底力オクトーバー・ランアンドウォーク　今年は「歴史キャラ合戦」開催近藤雄二の「ランニング界の今」現代日本では必須！「暑い秋」のレース対策【短期連載】100日間でサブフォー達成！「ハーフマラソンを徹底攻略」羽田から3時間半で「走×食」のパラダイス　台湾を走ろう！駐在員リレーコラム世界各国・走れば都（アメリカ合衆国・ワシントンD.C.）サロマ湖100㎞ウルトラマラソンオンラインチャレンジ TeamR2×学RUN　青春を走りきれ。「学RUNアンバサダー」を紹介もっともっと大会を走ろう！（1）ランナーズ30Kシリーズもっともっと大会を走ろう！（2）いよいよエントリー開始！　ジャパンプレミアハーフシリーズトップランナーの「ビジネス×ランニング」(髙橋英丈さん) 走るCEOのひとり言（廣田康人さん） ENJOY PLOGGING 大好評につき今年も開催ランナーズ＋メンバーズ北海道マラソン2025　年に一度、道民ランナーの「お祭り」今エントリーできる注目レース「かさま陶芸の里ハーフマラソン」今年で50年「高低差世界一の駅伝大会」　秩父宮記念第50回富士登山駅伝競走大会走って輝く人生100年時代小口親司さん（89歳）猫目線のマラソン学（猫ひろしさん）月間１歳刻みランキング日本を走ろう　田んぼアート(青森県・田舎館村） NEWS＆TOPICS RUNNET注目記事マイトレーニング（川端尚志さん）ランニングで生きていく（森川千明さん）八田益之の「ランニング×ちょっと社会学」モシコムイベンターは未来の人気職業!? ランナーの集う店　籠屋秋元商店(東京都狛江市) 走るがんサバイバー（松田久美子さん）今エントリーできる大会一覧編集後記

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ランナーズ 2025年10月号

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富士登山競走開催高低差3000mに挑む「覚悟」 7月25日に第78回富士登山競走が山梨県富士吉田市で開催され、高低差約3000mを駆け上がる「山頂コース」（約21km）には1,734人が出場。768人が4時間30分の制限時間内に完走しました（完走率44.3%）。完走するには並々ならぬ「覚悟」が必要なこのレース。どんな壁を乗り越えてきたのか、完走者にインタビューしました。短期連載 100日間でサブフォー達成！ 31日～60日目の目標は「超本気の５㎞タイムトライアル」今秋のフルマラソンに向け「100日間でサブフォー達成」を目指す企画。本誌お馴染みの猪瀬祐輔コーチ監修「100日トレーニングプログラム」から今号は「31～60日目の頑張りトレーニング」を解説します。速く、長く走り続けたいランナーのための「超若返りトレーニング」加齢によって走力が落ちたり、以前よりも長い距離が走れなくなるのは自然の摂理。とはいえ、工夫によって走力をキープあるいは向上させることは可能です。いつまでも記録を狙いたい人、なるべく長く走り続けたい人に実践してほしい「超若返りトレーニング」を紹介します。鹿児島マラソン目次板橋Cityマラソン富士登山競争開催　高低差3000mに挑む「覚悟」 2026年は新規「大会」「シリーズ」続々始まる　大会新時代がやってくる！「＋１SPEED」神奈川マラソン　エントリー受付中今エントリーできる注目レース「奇跡の一本松マラソン」お城マラソンに新機能登場！ TeamR2×学RUN　青春を走りきれ。アジアを走ろう！駐在員リレーコラム世界各国・走れば都（ドバイ首長国　ドバイ・ラン）海外ランナー向け国内大会エントリーサイト「Run Japan」東京世界陸上いよいよ開幕！「頑張れニッポン！」世界に挑む精鋭近藤雄二の「ランニング界の今」金哲彦のランニング談義ランナーズ＋メンバーズ猫目線のマラソン学（猫ひろしさん）速く、長く走り続けたいランナーのための「超若返りトレーニング」月間１歳刻みランキング　６月のハーフのランキング発表！短期連載 100日間でサブフォー達成！走るがんサバイバー（中川謙さん）夏日のトレーニング＆レースが快適になる　暑熱対策グッズが面白い！ RUNNERS×TWOLAPS練習会レポート八田益之の「ランニング×ちょっと社会学」サロマ湖100㎞ウルトラマラソンオンラインチャレンジ日本を走ろう　就実の丘付近（北海道旭川市）トップランナーの「ビジネス×ランニング」(裙本理人さん) 走るCEOのひとり言（廣田康人さん） ENJOY PLOGGING　大好評につき今年も開催 NEWS＆TOPICS RUNNET注目記事マイトレーニング　(中村高洋さん) ランニングで生きていく（髙田智之さん）不定期連載　いいのわたるの「五大陸縦断記」走って輝く人生100年時代新海清子さん（85歳）モシコムイベンターは未来の人気職業!? ランナーの集う店　ふうみどう（東京都国分寺市）今エントリーできる大会一覧編集後記

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ランナーズ 2025年9月号

781円 (税込)

頑張る練習は計14回の注目プログラム「100日間でサブフォー達成！」 8月1日から100日後は11月9日ー全国各地で秋のフルマラソンが開催されます。いま、サブフォーを目指して準備を始めるには絶好のタイミング。本企画では、ランナーズでお馴染みの猪瀬祐輔コーチ監修の「100日トレーニングプログラム」を紹介。 100日後、笑顔でゴールを駆け抜けませんか？ 40年目のサロマ湖100㎞ウルトラマラソン「苦しさの先にある栄光」 6月29日に第40回サロマ湖100kmウルトラマラソンが開催され、昨年に続き30℃を超える過酷な条件の中、1952人が完走（完走率58.4%）。フィニッシュ時のランナーの表情やコメントは、ほぼ全員が充実感にあふれていました。偉業！　昨年度の達成者は80人 60代サブスリーを諦めない 2024年度全日本マラソンランキングでサブスリーランナーは過去最多の1万2339人。その中で60代は男女合わせてわずか80人。本企画では偉業を成し遂げたランナーが語る「60代サブスリー達成の秘訣」「若者へのアドバイス」を紹介します。熊本城マラソン目次びわ湖マラソン 40年目のサロマ湖100㎞ウルトラマラソンサロマ湖100㎞ウルトラマラソンオンラインチャレンジ今エントリーできる注目レース「和歌山ジャズマラソン」近藤雄二の「ランニング界の今」「100日間でサブフォー達成！」金哲彦のランニング談義 NEWS＆TOPICS 新シリーズ始動！ジャパンプレミアハーフシリーズ 60代サブスリーを諦めないアジアを走ろう! 最新機能ランニングキャップ海外ランナー向け国内大会エントリーサイト「Run Japan」全長114㎞・10区間「UK駅伝」開催走るCEOのひとり言 (廣田康人さん) ランナーズ＋メンバーズトップランナーの「ビジネス×ランニング」(鷲澤幸一さん) 鏑木毅55歳からの挑戦スイス・キャニオン・トレイル（111㎞他）大人気！激坂ハーフが開催高速ハーフ＆過酷なフル「2025函館マラソン」八田益之の「ランニング×ちょっと社会学」猫目線のマラソン学（猫ひろしさん）若者だって、走る！走って輝く人生100年時代遠藤留雄さん（86歳）月間１歳刻みランキング RUNNET注目記事日本を走ろう　道の駅ひだ朝日村（岐阜県高山市）マイトレーニング（神原哲士さん）ランニングで生きていく（花田俊輔さん）駐在員リレーコラム世界各国・走れば都（ブラジル・サンパウロ）走るがんサバイバー（高桑未来子さん）ランナーの集う店　アマヌマコムギ（東京都杉並区）モシコムイベンターは未来の人気職業!? 今エントリーできる大会一覧編集後記

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ランナーズ 2025年8月号

880円 (税込)

今、ハーフマラソンが熱い！！巻末でハーフマラソン1歳刻みランキングを発表しています。特集ではもっとハーフを楽しむために、ランキング対象大会を特徴別に分類して紹介。コーチ直伝「ハーフが速くなるためのトレーニング法」や「ハーフマラソン偏差値」も参考に、今シーズンはもっとハーフを走りませんか。実践者が世界で結果を出しているノルウェー式トレーニング昨夏のパリ五輪5000ｍで金メダルを獲得したノルウェーのヤコブ・インゲブリクトセン選手が実践し結果を出したことで広まった「ノルウェー・モデル」。疲労を軽減しながらトレーニング量を増やすことを可能にし、追い込まなくても走力が高まるとされるこのモデルの神髄を、現地ジャーナリストが提唱者にインタビューしました。走って輝く人生100年時代・特別編福井にスーパーシニアランナーが集結 5月18日のあわら市トリムマラソン（最長10km）に集った91歳、101歳、103歳、104歳（応援）のスーパーシニアランナーたちに、元気に動き続ける秘訣を聞きました。巻末　2024年度ハーフマラソン1歳刻みランキング各年齢の上位100人を掲載します。福知山マラソン目次ランナーズ30Kシリーズ今、ハーフマラソンが熱い!! 海外ランナー向け国内大会エントリーサイト「Run Japan」今エントリーできる注目レース「札幌マラソン」レース攻略法＆札幌ガイド「北海道マラソンを楽しみ尽くす！」 1万2000人がエントリータイの熱帯夜10K「Bangsaen10」猫目線のマラソン学（猫ひろしさん）実践者が世界で結果を出しているノルウェー式トレーニング MCC年間大賞2024　受賞者の「挑戦」能登半島地震から1年半　340kmを駆けて見えた現実と希望金哲彦のランニング談義ランナーズ＋メンバーズ走るCEOのひとり言（廣田康人さん）トップランナーの「ビジネス×ランニング」(宮下毅さん) TWOLAPSと月刊ランナーズのコラボ企画「スピードへの自己挑戦、数分間の熱狂」走って輝く人生100年時代・特別編　福井にスーパーシニアランナーが集結近藤雄二の「ランニング界の今」さつきラン＆ウォーク2025企業対抗戦速報 NEWS＆TOPICS 5月に開催されたフルマラソン月間１歳刻みランキング（4月）フル＆ハーフ発表 RUNNET注目記事日本を走ろう（来間大橋）マイトレーニング（生井将人さん）ランニングで生きていく（白鯛憲司さん）駐在員リレーコラム世界各国・走れば都（オーストラリア・シドニー）八田益之の「ランニング×ちょっと社会学」走るがんサバイバー（川口健太朗さん）ランナーの集う店（Yellow Monkey Brewing）今エントリーできる大会一覧モシコムイベンターは未来の人気職業!? 編集後記 2024年度ハーフマラソン 1歳刻みランキング

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ランナーズ 2025年7月号

980円 (税込)

第21回全日本マラソンランキング発表！ 1歳刻みランキング1位ランナーの「速くなる習慣」 2024年度全日本マラソンランキングの１歳刻みランキングで1位に輝いた47人に「速くなる習慣」を聞きました。 DATAで見る日本のフルマラソン今号別冊付録で発表された2024年度全日本マラソンランキングの対象92大会を制限時間ごとに大別し、各種DATAを分析。「平均タイムが速い/ゆっくり」「サブスリー/サブフォー率が高い」「ベストタイム採用人数が多い」などの特徴から紹介します。 Mt.FUJI100 挑戦を後押しした約1300人のボランティア富士山麓を舞台にしたトレイルランニングレース「Mt.FUJI100」が４月25日～27日に開催。FUJI100mi、KAI70ｋ、ASUMI40ｋの3種目に約3500人が出走、約1300人のボランティアが大会を支えました。月間100㎞で速くなるコツをつかんだ！！本誌の軍記ひろしカメラマンは3月のさいたまマラソンで3時間21分9秒と自己ベストを更新し「月間100㎞で速くなるコツをつかんだ」といいます。誰でもマネできる、そのコツを深堀りします。目次森永製菓inゼリーpresents RUNNETリレーカーニバルハマスタ挑戦を後押しした約1300人のボランティア Mt.FUJI100 ゴールデンウィーク初日の東京スピードショー DATAで見る日本のフルマラソンやっぱりすごい！！1歳刻みランキング1位ランナーの「速くなる習慣」金哲彦のランニング談義今エントリーできる注目レース（富士吉田火祭りロードレース）本誌カメラマンが語った月間100㎞で速くなるコツをつかんだ！！夫婦そろって1歳刻みランクイン！「仕事、育児、マラソンの三刀流」松本翔さん・美里さん夫婦近藤雄二の「ランニング界の今」ランナーズ＋メンバーズ『絶対達成６カ月プログラム』好評配布中！走るCEOのひとり言（廣田康人さん）トップランナーの「ビジネス×ランニング」（田中渓さん）若者だって、走る！（NCA TOKYO）「学RUN」アンバサダーオーディション開幕！走って輝く人生100年時代深見庫三さん（89歳） NEWS＆TOPICS 走って輝く女性たち「新しいことに挑戦したかった」ハーフマラソン愛が止まらない！8239人が清流沿いのお祭りレースを満喫猫目線のマラソン学（猫ひろしさん）海外ランナー向け国内大会エントリーサイト「Run Japan」 4月も各地でフルマラソン開催速報　MCC年間大賞2024決定月間１歳刻みランキング 3月のフル・ハーフのランキング発表 RUNNET注目記事　4月に多く読まれた記事をダイジェストで紹介日本を走ろう（御宿海岸）マイトレーニング（澁谷宥介さん）ランニングで生きていく（髙木聖也さん）駐在員リレーコラム　世界各国・走れば都（インドネシア・ジャカルタ）八田益之の「ランニング×ちょっと社会学」ランナーの集う店（BaristaCafeHRD）走るがんサバイバー（篠原絵里佳さん）モシコムイベンターは未来の人気職業!? 今エントリーできる大会一覧編集後記巻末付録第21回全日本マラソンランキング

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ランナーズ 2025年6月号

781円 (税込)

練習変えずにフルが5分速くなる（？）「ランナーよ、ピッチを上げろ！」世界陸上の日本代表に選出された「元大学サークルランナー」小林香菜選手は1分間のピッチ数が220以上。トップ選手の平均が180～190なので突出した多さです。取材を行うと、「ピッチを上げる」ことは市民ランナーがタイムを上げるのに適した方法でした。 ◎ピッチ走法伝道師が語る「中高年ランナーはピッチが伸びしろ」 ◎シミュレーション「ピッチを増やしたらどれくらい速くなる？」「走って輝く女性たち」名古屋ウィメンズマラソンと渋谷・表参道WOMEN’S RUNに集結 3月は「名古屋ウィメンズマラソン2025（9日）」「第15回渋谷・表参道WOMEN’S RUN（23日）」が開催。走って輝く女性たちを取り上げます。昨年まで「早稲田ホノルルマラソン完走会」所属世界に挑む元サークルランナー小林香菜選手（大塚製薬）早大のランニングサークル「早稲田ホノルルマラソン完走会」出身、卒業後1年でマラソン日本代表まで駆け上がった小林香菜選手。自身の強みを「地道にコツコツとできるところ」と話してくれました。富士山マラソン目次 RUNNETリレーカーニバル「走って輝く女性たち」名古屋ウィメンズマラソンと渋谷・表参道WOMEN’S RUNに集結近藤雄二の「ランニング界の今」練習変えずにフルが5分速くなる（？）「ランナーよ、ピッチを上げろ！」インタビュー1 小林香菜選手（大塚製薬）インタビュー2 プロランナー・吉田響選手ランナーズ＋メンバーズ春から実践！速くなるダイエット×15 さつきラン＆ウォーク2025企業対抗戦主催者もハーフマラソン愛が止まらない「バンセン21」出走レポート鈴木亜由子杯穂の国・豊橋ハーフマラソン2025 猫目線のマラソン学（猫ひろしさん）モシコムアワード2024 海外ランナー向け国内大会エントリーサイト「Run Japan」金哲彦のランニング談義走るCEOのひとり言（廣田康人さん）トップランナーの「ビジネス×ランニング」（山田信太郎さん）「学RUN」アンバサダーオーディション開催決定！走って輝く人生100年時代中野陽子さん（89歳）今エントリーできる注目レース「サフォークランド士別ハーフマラソン」 NEWS＆TOPICS 全国ランニング大会100撰 MDC CHALLENGERS 3月も各地でフルマラソン開催ランニングを通して見る世界のカルチャー（ERIKOさん）月間１歳刻みランキング RUNNET注目記事日本を走ろう（大三島橋）マイトレーニング（開上知弘さん）ランニングで生きていく（越田諭さん）新連載駐在員リレーコラム世界各国・走れば都（ベトナム・ハノイ）さつきdeダンラン八田益之の「ランニング×ちょっと社会学」ランナーの集う店（BEER and AWA STAND Nono di onte）走るがんサバイバー（東島道夫さん）モシコムイベンターは未来の人気職業!? 今エントリーできる大会一覧編集後記

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ランナーズ 2025年5月号

781円 (税込)

万国共通「走る力は生きる力」 3月2日に開催された東京マラソンは約3万7000人が出走し、海外からの参加者は約1万7000人。2月24日の大阪マラソンには約3万2000人が参加し、海外からのエントリーは約6000人。走る力が生きる力であることは、万国共通です。若者だって、走る！―早稲田ホノルルマラソン完走会― 23年度全日本マラソンランキング完走者で29歳以下の割合は14.3％。マラソン完走者の多くは中高年層が占める中、走る若者たちはどのようなランニングライフを送っているのでしょうか。総勢100人を超えるランニングサークル「早稲田ホノルルマラソン完走会（通称：ほかん）」を取材しました。川内優輝がインタビュー 40年連続サブスリー達成者登場！今年2月の別府大分マラソンで、当時59歳だった日吉一郎さんが2時間59分27秒でフィニッシュし、40年連続サブスリーを達成しました。なぜこれほどの長い間継続できたのか、マラソンを2時間20分以内で100回以上走破し、ギネス記録保持者である川内優輝選手が質問しました。目次万国共通「走る力は生きる力」若者だって、走る！―早稲田ホノルルマラソン完走会― 若者の走りたい！をかなえる新企画「学RUN（ガクラン）」始動！川内優輝がインタビュー 40年連続サブスリー達成者登場！走って輝く人生100年時代増田明美さん＆北畑耕一さん金哲彦のランニング談義世界のレジェンドたちに聞いた！究極の「My Training」鏑木毅 55歳からの挑戦重力に逆らって加齢に克つ！猫目線のマラソン学（猫ひろしさん）「乳酸は疲労物質ではない」を主張し続けて40年 MDC CHALLENGERS ゆっくりランナー大歓迎のトラックレースが全国拡大！今エントリーできる注目レース「南魚沼グルメマラソン」トップランナーの「ビジネス×ランニング」（佐藤成展さん）走るCEOのひとり言（廣田康人さん）日本列島がフルマラソンに沸いた！近藤雄二の「ランニング界の今」レベル別オンラインコーチング「ランナーズ＋inチーム」月間１歳刻みランキング　1月のフル・ハーフのランキング発表 RUNNET注目記事日本を走ろうマイトレーニング（土橋晋也さん）ランニングで生きていく（嵜本晃次さん）走る学長箱根駅伝への道（都築稔さん）八田益之の「ランニング×ちょっと社会学」ランナーの集う店（そば平）ランニングを通して見る世界のカルチャー（ERIKOさん）走るがんサバイバー（五十木輝美さん）モシコムイベンターは未来の人気職業!? 今エントリーできる大会一覧編集後記

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ランナーズ 2025年4月号

781円 (税込)

走って輝く人生100年時代 96歳、走る 1月12日のいぶすき菜の花マラソンを8時間37分26秒で走り切ったのは神奈川県横浜市在住の奥山新太郎さん(96歳)。レース前には「走る」と「歩く」を繰り返す30㎞走を2回行ったといいます。 48歳超えても初サブスリーはできる!! 昨年、初サブスリー達成者にアンケートを行ったところ、50人中20人が48歳以上での達成でした。今号では48～65歳で初サブスリーを果たした14人を紹介。全員に共通していたのは、信念を持って徹底的に走り込んでいることでした。知らない人は損してますポジティブ脳で走れば30㎞の壁は突破できる！！レース本番まであと1週間。できるトレーニングはやった。あとは体調を整えて当日を迎え、スタートするだけ。……と思っている方、ちょっと待ってください。まだタイムを縮めるためにできることがあります。それは「脳」をポジティブな状態にすることです。本特集では、走る脳科学者の本田学さんとランニングコーチらによるセミナーの内容と、すぐに使える「脳を活かした快走テクニック」を紹介します。 U25応援企画「学RUN」始動！目次走って輝く人生100年時代奥山新太郎さん（神奈川県）祝・日本新誕生私たち「ハーフマラソン愛」が止まらない! 今エントリーできる注目レース（志摩ロードパーティハーフマラソン）金哲彦のランニング談義 48歳超えても初サブスリーはできる!! 14人の「走り込みの信念」猫目線のマラソン学（猫ひろしさん）ポジティブ脳で走れば30㎞の壁は突破できる!! 制限時間８時間、完走者の18.5％が60歳以上いぶすき菜の花マラソン館山若潮マラソンにしおマラソン勝田全国マラソン大阪国際女子マラソン別府大分マラソン近藤雄二の「ランニング界の今」 MDC CHALLENGERS　2025年も開催決定日本人60代女性３人目のサブスリーランナーサロマ湖100㎞ウルトラマラソンがスポーツツーリズム賞を受賞走ることで「4つの脳」が活性化心理学者が語るランニングの効果「GARMIN RUN JAPAN 2025」9大会完走でスペシャルメダル獲得「石垣島マラソン」より可愛く、より女性に優しい大会づくりトップランナーの「ビジネス×ランニング」（桑原孝太さん）走るCEOのひとり言（廣田康人さん）レベル別オンラインコーチング「ランナーズ＋inチーム」月間１歳刻みランキング RUNNET注目記事日本を走ろう（小野口健太さん）マイトレーニング（安澤嘉崇さん）ランニングで生きていく（外村翼さん）走る学長箱根駅伝への道（都築稔さん）八田益之の「ランニング×ちょっと社会学」ランナーの集う店（Broccoli playhair）ランニングを通して見る世界のカルチャー（ERIKOさん）走るがんサバイバー（音峯正彦さん）モシコムイベンターは未来の人気職業!?（猪股和浩さん）今エントリーできる大会一覧編集後記

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ランナーズ 2025年3月号

781円 (税込)

走って輝く人生１００年時代 91歳の現役ランナーが語る「マラソンは究極の人生の目的」 2023年度全日本マラソンランキングの最高齢ランナーである北畑耕一さん（91歳）は伊藤忠商事を経て外資系日本法人の代表を歴任、退職後に74歳で走り始め、これまでにフルマラソンを32回完走。78歳で走った初マラソンの後、「生涯マラソンを続けたいという思いが芽生えた」と語ります。解決します！「どうしても、サブフォーができない」 2023年度の全日本マラソンランキングでは、サブフォーランナーは全完走者の27.4%にあたります。サブフォーはキロ5分41秒で42.195kmを走り切れば達成できるタイム。走行距離が少なかったり、ジョギングだけで達成する人がいる一方、ロング走やスピード練習をして走り込んでいるのに、届かないランナーもいます。当企画では、そんな「努力しているのにサブフォーができないランナー」がどうすれば4時間を切ることができるのかを解決していきます。マラソンの「30㎞の壁」の正体「エネルギー枯渇説」よりも「脳がかけるブレーキ説」目次1 目次2 今エントリーできる注目レース 91歳の現役ランナーが語る「マラソンは究極の人生の目的」解決します！「どうしても、サブフォーができない」特別寄稿マラソンの「30㎞の壁」の正体ランニング界トピックス×５近藤雄二の「ランニング界の今」第101回東京箱根間往復大学駅伝競走 29歳東大院生の出走記金哲彦のランニング談義走る学長箱根駅伝への道（都築稔さん） IAU100㎞世界選手権で金・銅「ウルトラニッポン」沖縄100Kウルトラマラソン 2024年を締めくくった12月のフルマラソン猫目線のマラソン学（猫ひろしさん）ランナー世論調査2024 「我々はなぜ走るのか？」シンガポールマラソン気分はすっかりワールドマラソンメジャーズ（？）上海マラソンランニングを通して見る世界のカルチャー（ERIKOさん）走るCEOのひとり言（廣田康人さん）トップランナーの「ビジネス×ランニング」（福本和宏さん）八田益之の「ランニング×ちょっと社会学」ランナーに朗報!?「頑張らない筋トレで効果あり」ランナーの集う店レベル別オンラインコーチング「ランナーズ＋ in チーム」月間１歳刻みランキングお城マラソンを走ろう RUNNET注目記事日本を走ろうマイトレーニング（飛松佑輔さん）ランニングで生きていく（近藤さなえさん）走るがんサバイバー（古山秀之さん）モシコムイベンターは未来の人気職業!? 今エントリーできる大会一覧編集後記

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