幸せを超えるノート

ひすいこたろう

YouTube登録者数60万人超！ベストセラー作家ひすいこたろうによる、幸せになる方法、集大成となる１冊。８年間刊行が続いている『しあわせがずっと続く手帳』は完売となる大人気手帳。本書は、８年間に盛り込まれた「幸せがずっと続くメソッド」に加えて「新たな視点」を掲載。ひすいこたろうの新境地を公開！！

【目次】
「プロローグ」5分後に幸せになるワーク
STAGE 1 My Happy 幸せを感じる感度を上げる
STAGE 2 Your Happy MEからWEに幸せを広げる
STAGE 3 Our Dream いのちの本質は「願い」
STAGE 4 Play Games 人生を物語（神話）にする
［エピローグ］Play with LOVE
ラストメッセージ

【著者】
ひすいこたろう
作家。幸せの翻訳家。「視点が変われば人生が変わる」をモットーに、ものの見方を追求。登録者60万人を超えるYouTube「ひすいこたろうの名言セラピー」では、ハッピーになれる1分名言物語を配信中。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: 合同会社ソラトウミ舎
• タイトル: 幸せを超えるノート
• タイトルID: 20110750
• 電子版発売日: 2024年12月25日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 60MB

[ゆかっぴ · ★★★★★]

当たり前のこと！

当たり前のことを当たり前と思い過ぎだと気づいた。
毎日ハッピーに生きている人と、毎日辛いと思っている人と、人間の人生はそんなに大差は無いのかもしれない。
良いことも悪いことも多分、50%50%起きるんだと思う。
けど、捉え方が全然違う。
幸せな50%にフォーカスするか、不幸な50%にフォーカスするかで、人生が変わっている気がする。
そんなことを考えさせられた。

一つ一つワークをしていけば、捉え方とか、イライラとか、改善してハッピーになれそう！！

＃癒やされる ＃感動する ＃深い