はじめよう！　キッズ・ヨーガ　親子で楽しいヨーガあそび

はじめよう！　キッズ・ヨーガ　親子で楽しいヨーガあそび

伊藤華野
1,430円 (税込)

7pt
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0件

自然、昆虫、動物などのかたちを感じるままにまねしてみよう！“まねまねヨーガ”あそびのほか、親子で楽しく一緒にできるこころとからだにきくヨーガ、その他、スキンシップヨーガ、子どものための呼吸法・瞑想法（マインドフルネス）など盛りだくさんの内容。臨床心理士・子どもヨーガ研究家、子どもカルチャ-Education主宰・伊藤華野監修／執筆。

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