1日の「疲れ」、「ゆがみ」が勝手に解消する 寝る整体

田中宏 / 武者小路晶子

◎８万人の痛みや不調を改善に導いたプロのスゴ技を自宅で再現
◎バスタオルを丸めた「整体枕」で朝まで寝るだけ！
◎人体を守る「首のカーブ」がよみがえってあらゆる不調を解決

全身のさまざまな不調の原因が「首」にあることをご存じでしょうか？
本来、首の骨は、ゆるやかなカーブを描いているもの。
私たちが日々活動できているのは、首の骨のカーブが
重たい頭をうまく支えてくれているおかげなのです。
ところが、現代人のほとんどが、首の骨のカーブが失われた
「ストレートネック」という状態に。
すると頭の重さが軽減されず全身に負担がかかり、
痛みや不調を招いてしまうのです。

そんなストレートネックを自分で、ラクに、いつでも、
お金をかけずに改善できるのが「寝る整体」。
バスタオルをクルクル丸めて棒状にした「整体枕」を使って
寝ている間に首の骨のカーブがよみがえらせます。

８万人の不調を改善に導いたスゴ腕の治療家が
ストレートネックが原因だと気づかずに、
痛みや不調に耐えている方に向けて考案した
とっておきのセルフ整体術です。
さっそく今夜から試してみませんか？

本書は、２０１７年11月に弊社より刊行された『6万人の患者が改善！腰痛・肩こり・頭痛を解消 寝るだけ整』を改題し、加筆・修正したものです。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: アスコム
• 電子版発売日: 2023年05月16日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 17MB