食の心理学「食生心理」で作る 心理を読み解く食材とレシピ エスニック料理編

坂口烈緒

「特定の食べ物を無性に食べたくなる、または欲さない、その理由は？」

まったく新しい食の役割に世界が注目！
・食べ物の好き嫌いから、相手のモチベーションを上げる言葉がわかる
・試験やプレゼンの前などに選ぶべき料理がわかる
・ストレス別に対応する食材がわかる

掲載レシピ例
・日曜日のレシピ スリランカカレー……自信を持ちたい人へ
・月曜日のレシピ ツナと野菜のテルダーラ……行動力が欲しい人へ
・火曜日のレシピ グリーンカレー……柔軟性と適応力を見につけたい人へ etc...

レシピに使われている食材の食生心理を一つひとつ解説！

【目次】
食生心理の成り立ち
食生心理の前提
① 日曜日のレシピ 「スリランカカレー」
② 月曜日のレシピ 「ツナと野菜のテルダーラ」
③ 火曜日のレシピ 「グリーンカレー」
④ 水曜日のレシピ 「ヤンムーサムチェン」 （豚しゃぶのピーナッツソース）
番外編デザート 番外編 ① 「地爪球」
⑤ 木曜日のレシピ 「アジアンガーリックシュリンプ」
⑥ 金曜日のレシピ 「オクラのテルダーラ」
番外編デザート 番外編 ② 「チェー」
⑦ 土曜日のレシピ 「カーコート」 （ベトナム風魚の土鍋煮）
あとがき

【著者】
坂口 烈緒
坂口烈緒（さかぐち・れお）
心理カウンセラー。
一般社団法人Janic BPM講師。
Noble Gate株式会社代表取締役。
PFP国際研究連盟 研究顧問。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 食・料理
• 出版社: 鳥影社
• 電子版発売日: 2023年05月21日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 48MB