ボケない老けない転ばない

中正剛 / 横井容子 / 横井泰

美しく元気に生きているシニアから学ぶ50の美生術

美しく元気に生きているシニアから学ぶ50の美生術。幸せな老後を手に入れるために。

【目次】
現実を受け入れる
忘れることも能力のひとつ
怪我した時はお酢を摂取する
夜眠れなくても焦らない
先々の予定を入れる
元気なうちに老後の生活スタイルを考える
など

【著者】
中正剛
岐阜大学医学部卒。整形外科医

横井容子
津田塾大学国際関係学科卒

横井泰
東京大学医学部卒。鵠沼クリニック院長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: ボイジャー・プレス
• 電子版発売日: 2022年12月16日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 19MB