人生を変える!「コーチング脳」のつくり方

宮越大樹

プロコーチ養成スクールで1800人以上もの優秀なコーチを輩出する主任講師が教える「コーチングの教科書」。
YouTubeチャンネル登録者1万2400人、動画再生回数は470万回以上!コーチングの根本にある考え方と基本的なスキルを解説し、
前向きに生きる勇気を与える内容を網羅。
学生からビジネスパーソン、企業のマネージャーや、コーチ、カウンセラー、教師、弁護士、社労士までマネジメントや対人支援に携わる人に役立つ1冊。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / ビジネススキル
• 出版社: ぱる出版
• 電子版発売日: 2021年11月04日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 5MB

[あっつん · ★★★★★]

明るい未来に向けて

この本を読んで　自分が今までどれだけの事柄に蓋をして可能性を潰してきたか、、、もったいなさすぎたなと　感じました。
コーチングとは　何か？知りたくて手に取った本書。
基本的な事を　わかりやすい事例を元に　読みやすく　書いてくれています！

初心者の私には　すらすら　時間もかからず読み終えることが出来ました。

読んだ後から　何だか　自分の視界に新しいフィルターがかかったように世界が見えて来ます！

それは、わくわくする世界！　生きてるって　可能性の塊で　そして、それを叶えるべく　ちゃんと人は動いていけるんだなと　感じました！

＃深い ＃タメになる ＃共感する

[ブクログ · ★★★★★]

コーチングは大切な考え方だとわかった。
自分は、この考え方をもとにいろいろな人に接していきたい。

色々なコーチングのテクニックも載っている。

アドラーの心理学ももう一度、学びたいと思った。

[ブクログ · ★★★★★]

良書。とても良かった。コーチングのhow-to的な内容を期待するとコレじゃない感があるかもしれないけれど、そもそもコーチング自体、小手先のテクニックでできるものではないですよね。これから学ぼうとする人や、人との関わり方、自分の在り方を見つめ直したい人などには非常にオススメ。内容自体は決して目新しいものではなく、GROWモデルやマズローの欲求階層など、既知のものも多いですが、一読の価値あり。アドラー心理学に基づく考えも、要点を掴みやすいです。臨場感があり、ちょっと感動すらします。

[ブクログ · ★★★★★]

Youtubeで見て興味を持ちました。コーチングの概念的な話だけでなく、著者の具体的なエピソードや、実際のコーチングの対話が紹介されていて、家庭や職場のコミュニケーションを変えていくヒントをもらえたように感じます。

[ブクログ · ★★★★★]

コーチングを学んでいる人にとって、
また人の支援をする人にとって
大切な姿勢を学ぶことができました。
著者自身の経験と、コーチングシーンの
再現と解説で心に響きつつ理解できました。

[ブクログ · ★★★★☆]

わかりやすい。色々な手法が書かれている。これ一冊読んだからコーチングで食えるか、というそんな視点を持ってしまうと野暮だが、こういうマインドを持っている人が増えるだけでも変わるだろうなあ。

[ブクログ · ★★★★☆]

コーチングの基本となる考え方がわかった。

ティーチングとは全く異なるのだなと実感。

アドラー心理学を基にされているお方。

[ブクログ · ★★★★☆]

コーチングの考え方の基礎や基になる理論について丁寧に書いてあり、具体的な事例(ロープレ等)が多くあり実際の場面をイメージしやすかったです。

[ブクログ · ★★★★☆]

コーチングは本だけで勉強するのは限界があるので実践が大切。コーチングを一通り習ったヒトが復習がてら本書を読むとすっと腹落ちする内容で、やり方はもちろん在り方を思い出すことが出来ます。

[ブクログ · ★★★★☆]

後輩ができたことをきっかけとして、コーチングに興味を持ち、最初に読んだ本。コーチングとはどういうものなのか、アドラー心理学と絡めてその有用性が理解できた。

学んだ点
・コーチングではコーチが提案したり、答えを出すことが主になってはいけない。なぜなら、それはコーチの解であって、クライアント（コーチングを受ける人）の解ではないから。コーチングでは、クライアントは既に考えを持っていて、その表に出てきていない考えを引き出すのが重要なのだと理解した。

・コーチングをしている時に、クライアントが沈黙になっても気にすることはない。なぜなら、沈黙になっているのは自身の奥底に眠っている本当の考えを、引っ張り出そうとしているだけだから。答えを急かしても、出てくるのは表面的な答えであって、コーチングで引き出したい真意ではないのだと気づいた。

・GROWモデルを初めて知った。自分が目標設定をするときにも、使えそう。GROWモデルでは、まずGoal（具体的な望む状態）とReality（現状）を理解して、ゴールと現状のギャップを把握する。このギャップを把握することが、この後の行動を決めるための重要なポイントになる。その後、Options（ゴールに近づくための行動の選択肢）を考えて、最後にWill（どの行動を起こすかの決断）を決める。ここでのポイントは、クライアント本人が意思決定をすることで、コーチはあくまでそのサポートをすることだと理解した。

批判的に見た意見
・著者とクライアントのやり取りが、うまく行き過ぎているように感じた。例として提示しているだけだと思うが、うまくいっていない時の例もあると、現実的で良かったなと思う。