下半身が変わると人生がかわる！すごい足指まわし

YUKARI / 平野薫

最近、なにもないところでつまづく。
歩くとすぐ足が疲れて痛くなる。
新しい靴を履くたびにタコや靴ずれができる。

そんな足の悩みを持つ方必見！
1日3分の足指マッサージがあなたの足の状態を劇的に変えます！

著者は、足の指まわし伝道師として全国で2万人の足の悩みを解消したYUKARI氏。
足指まわしを実践したお客様から

＊膝の痛みがなくなった
＊股関節の痛みがなくなった
＊背中のぜい肉がとれた
＊肩コリしなくなった
＊O脚が改善した
＊杖をつかなくても歩けるようになった

と様々な効果の報告をうけ、絶大な信頼を得ている。

【足指まわしで得られる主な効果】
★下半身が強化され、100歳まで歩ける足をつくる！
★足の裏のバランスが整い、勝手に歩き方のクセが矯正される！
★全身のゆがみがとれて、不調がみるみる消えていく！

誰でもはじめられて、お金も時間もかからず、場所もとらない
自宅でできる最強の足の整体。
あなたも今すぐ、はじめてみてください。

【本書の特徴】
◎基本の足指まわしを動画で公開中！
◎症例別に足指まわしのコツをご紹介
◎解剖学の知識をベースに「なぜ効くのか」をまる見え化
◎豊富なイラストで見ただけで体の使い方が理解できる

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: 永岡書店
• 電子版発売日: 2021年08月13日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 42MB

[ブクログ · ★★★★★]

足指ほぐしの大切さについて。一回本の通りほぐしただけでもだいぶスッキリしたので続けていこうと思う。半年ぐらいはちゃんと続けたい。