ずぼらな私にもできる汚部屋脱出モノ減らしトレーニング

三吉まゆみ

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時間がない、あとでやる、とりあえず… どれかひとつでも口癖だったら要注意！

汚部屋から片づけのプロへと変貌と遂げた三吉まゆみさん。自らの経験をもとに、どんな風にモノと向き合えば汚部屋を脱出できるのか考えた結果、編み出したのが「捨てられない思い込みをはずす9つの分類」。ずっと使っていないけれど手元に残っているものを頭の中で9つに分類し自分に問いかけたり客観的に自分を見て納得して手放す方法です。だから、モノと、自分と、家と向き合ってリバウンドしない。そんな自分なりの正解を見いだせる片づけ本なのです。三吉式の“思考法”なら、誰かの正解に当てはめた片づけではなく我が家に合った片づけ方がわかるようになります。
ＳＴＥＰ１片づけ以前の現実を知るワーク、
ＳＴＥＰ２収納以前のデトックスワーク、
ＳＴＥＰ３インテリア以前の収納ワーク、
ＳＴＥＰ４整理収納後のインテリアワーク。
後半は実践編。三吉さんが指南した４つのＣＡＳＥを通じて、お片づけを体感。さあ、次はあなたの番です！


三吉 まゆみ（ミヨシマユミ）：整理収納アドバイザー１級。夫と二人暮らし。
面倒くさがりで片づけが苦手だった元汚部屋住人。
自身が汚部屋出身とインスタグラムでカミングアウトしたところ、反響が大きく、
「誰にも言えないくらい部屋が乱れて悩んでいる人を救いたい」
と、汚部屋専門の整理収納アドバイザーとして起業した。
オンラインでの片づけ相談や講座は「具体的でわかりやすい」と毎回好評。
実体験をもとにした片づけの工夫やモノ選びがインスタグラム、ブログで毎回多くの共感を集めている。

インスタグラム @miyo_344
ブログ https://ameblo.jp/miyo-miyo-344/

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 暮らし
• 出版社: 主婦の友社
• 電子版発売日: 2021年03月10日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 40MB

[ブクログ · ★★★★★]

誰もが思っている片付けの面倒くさいを的確に写真と言葉にしてくれた本でした。
インスタグラムから本を知り読みましたがかなり参考にさせてもらいました。お陰で本当に片付いた場所もあります。とても身近に寄り添った書き方で今までのどの方の片付け本より読みやすかったです。
誰にでもオススメ出来ます。

[ブクログ · ★★★★☆]

インスタグラムに三吉さんが出てきて、その投稿が見やすく、すぐに手に取った一冊でした。
書かれていることは、よくあるお片付け本にも書かれていることも多いかもしれませんが、三吉さんご自身がご実家の片付けをした事が載っていて、「お片付けの先生」というよりも等身大のご自分で、私もまだ正解がわからないままですが、というスタンスで書かれているのがとても好感、そして共感できました。
お客さんのビフォーアフターの写真が良かったです。
自宅は一旦落ち着きましたが、私も実家のお片付けに熱が入りそうです！

[ブクログ · ★★★★☆]

シンプルで、重要なポイント抑えられてて、わかりやすかった！

綺麗な部屋にするまでのステップを階段に例えてくれていたので、イメージしやすかった。一段抜かししない！とか。（あ、抜かそうとしてたなーと気づく）

1段目は、自分の部屋の現実を見る。
見慣れちゃうと問題に気づけないから、写真を撮るっていうのは、
確かに！ってなった。
客観的に部屋を見て、どんな部屋にしたいか理想を考える。

2段目で、整理をする。
一気にやらないで、簡単なものからやる！
出しっぱなしのもの＝使っているもの。使っているものをしまう。
これほんと大事だわ。。使わないものばかりしまうから、溢れちゃうんだな。

3段目で収納する。
使う場所の近くに置く。この部屋で家族は何してる？を考える。
家族が何をしているか考えるの大事だわ。。自分ばっかりになっちゃう。
収納グッズは、工程が少ない・物の高さにあったもの・何が入っているか見えるものを選ぶ。
この基準わかりやすいし、納得感すごい。
使用頻度が高いものは、取りやすい高さの場所に置く。
かがまないといけないとか、背伸びしないといけないのって地味にストレスだもんな。

最後の4段目でインテリアを考える。
ハンガーを揃えるとか、統一させると綺麗に見えるな。
部屋を広く見せる配置にする。配置で全然印象変わりそう。。
買ったら手放す。くう〜苦手＞＜でもこれが結局大事なんだろうな。

[ブクログ · ★★★★☆]

細かなテクニックというよりはマインドが中心の片付け本。
ワークなどもあるので実践しながらできます。
（それをやる行動力が大事！）

[ブクログ · ★★★★☆]

汚部屋専門アドバイザーの本。とても読みやすく、基本がきっちり書かれている。いらない物を9個に分類してあり、「どれかにあてはまるなら手放す」と決心できるのが良い。後半は実例があり、理論だけでなく実践も見られる。片付けを学び始めた人、なかなか理想の部屋にならずマンネリに陥ってる人にとてもお勧め。

[ブクログ · ★★★☆☆]

ここ数年で汚部屋になりつつある我が家をどうにかしないといけない！と思うようになり、手に取った。基本的なことを守ってやっていけば出来そうな気がする！

[ブクログ · ★★★☆☆]

最初の現実を知るワーク！
クリア！
デトックスワーク！
クリア！
インテリア以前の収納ワーク、、、、


で落ちました。

笑笑！！！！

植物を買い込んでしまう。はい。
雑貨を飾ってもしっくりこない。はい。
生活感のない暮らしに憧れる。はい。
英字ラベリングにしたけど、毎回迷う。はい。
容器統一したいけど、面倒。はい。
なんとなく買った好きでもない家具を使い続けてる。はい。

お見事でした。

毎回インスタで見ており、いつもなんでこんなにスッキリしてるのに今にクローゼット？あるんだろー？ないんだろうなー？クローゼットが。

と、思っていたら。

片付けマスターの三吉さんでさえも、面倒だからここにおいたこと判明！！！！！！

クローゼットはスッキリ片付いてさらに別にありました！！！！！！！

きゃーーーーーーそうだったのー！？！

と、一人興奮してしまった。

ほかのとこも、出しっぱなし、すぐ取れるが多いけど。どれもスカスカで、出しっぱなしでもオシャレって、そういうことなのか！！！！！！！！

と、なんだか勉強になりまくりました！！！！！！！！！！

三吉さんの本ずーっと読んでみたくてみたくてとうとう読んだけども。

その辺の小説より感動した。笑笑
↑なんだかいつもインスタ見てて身近に感じてて。ますます感動した。笑笑

わたし！頑張る！！！！

みなさん、おすすめです。
三吉さんの本もインスタも。