新版 いきいき太極拳 こうしてつかもう、からだの感覚

上野常裕

ファーッと声をだして、両手を大きく広げる感じで動くと、からだがゆるんで動ける。また、笑い顔をつくると、脳は本人がリラックスしていると判断して、整合性をとって全身をゆるめるように働くので、からだがゆるむ。好評の前著に大幅加筆して新たに「八段錦」のポイントを書き下ろす。誰でも実践できるイラスト満載で今日からでも始めてみよう、太極拳を！

• カテゴリ: 小説・文芸
• ジャンル: 小説 / 国内文学
• 出版社: 文芸社
• 電子版発売日: 2020年06月01日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 5MB