やせ型から脱出 理想のカラダを手に入れるボディメイク術

武内教宜

「やせ体型に悩んでいる人」「食べても太れない人」「筋トレをしても筋肉がつかない人」へ
やせ型の方が『理想のカラダ』になれる待望の一冊が登場！

どんなに食べても太れない、筋トレをしても筋肉がつかないという人は、必見です！
こういう方は、いきなり強度の高いトレーニングをしたり、プロテインなどのサプリメントに頼っても
理想のカラダにはなりません！
実は、ご自身の「コンディションを整える」ことが重要なのです。
本書では、成功事例を混ぜながら、腸内環境を整えたり、骨盤のゆがみを解消するエクササイズや
理想のカラダを作るボディメイクまで、やせ型コンプレックスを解消するノウハウを全て紹介します！

ぜひ本書を読んでいただき、やせ型から脱出し理想のカラダを手に入れて、世界を変えましょう！


【購入者様への特典】
あなたのボディーメイクを成功させる メンタルテクニック集付


【著者プロフィール】
武内教宜

パーソナルトレーナー
体重51kgのやせ体型からボディメイクによって63kg（＋12kg）のカラダ作りに成功。
自身の経験からクライアントにボディメイクの指導を行ない、28歳でフィットネスジムを開業。
単に筋トレで鍛えるだけでなく、食事・メンタル・コンディショニングなど多方面から、
カラダ作りで悩めに方をサポートしている。
現場でのトレーナー経験を活かし、現在はスポーツ専門学校の講師や、トレーナー向けの活動サポートも行なっている。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / ファッション・美容
• 出版社: ごきげんビジネス出版
• 電子版発売日: 2017年11月22日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 9MB