MyAge 2016 春号
忙しい日々を送るなか、自分の健康にきちんと向き合っていますか？ ＭｙＡｇｅは、「美＆元気をあきらめない！」45歳～50代の女性たちに贈る、美容、健康、食、グッドエイジングのためのＨｏｗ Ｔｏ本です。「今の自分とどうつきあっていけば素敵な一生が送れるのか？」を追及。リアルな悩みに対応した深くて信頼のおける最新情報がたっぷり詰まっています！
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。※電子版からは応募できない懸賞があります。
表紙
目次
Beauty ＆ Health Talk 南果歩
髪と頭皮のために今すべきこと10
ココパームが髪のエイジングケアにいい理由10／サラヤ
大人の帽子
「腸内環境」を本気で見直す
衰えていない？あなたの腸年齢！
タイプにあった“腸活”で腸若返り！
腸内フローラ最新NEWS
腸にまつわるウソorホント
たった７つの「小林式腸活」で今度こそ便秘と決別する
大腸内視鏡医が考案！「ねじれ腸マッサージ」
クリニック＆サロンの腸ケアでさらに美腸度アップ！
これって大丈夫!? うんちのあれこれ
人に言えないおならの悩み
腸活ブームの落とし穴！ を検証
発酵食と食物繊維でmy乳酸菌を育てよう！
大腸がんにならないために、今からできること
タバタ式トレーニングで大腸がんを予防する
MyAge世代の救世主、ラクトフェリンって何？
スーパーフードを味方につけてごちそう美腸サラダ
大人のHAWAII 癒し美しSPA
“自分磨き”のための大人の手習い
素敵女医的「免疫力」を確実に上げる方法
漢方についてちゃんと知りたいQ＆A
松本千登世 もう一度、大人磨き
OurAgeストアへ、ようこそ！
ノルディックウォーキングで体脂肪を燃やせ！
私の更年期STORY Vol2.奈美悦子さん
毎日YOJO 第8回 石井宏子さん
賢く「水素」をとってサビない体！
噂の健康食の実力を検証！
「緩和ケア」のこと、もっと知ってみませんか？／日本緩和医療学会
Our Age2周年企画
認知症にならないために50代から始めること
目の病気「飛蚊症」と「加齢黄斑変性」
ハーバード大学Dr.根来の「体年齢」向上プロジェクト
SHOP LIST
editor's file
editor's file01 ＮＹの最新フィットネス事情 from New York
editor's file02 グルテンフリーのおいしいお店が増加中！ from Hawaii
editor's file03 箱根で見つけた！ 極上ヘルシーごはんの宿
editor's file04 大自然を楽しみつくす贅沢ステイ、グランピング
editor's file05 最新美白コスメで、肌色も肌オーラも最高レベルに！
editor's file06 未体験の美しさが手に入る。 夢の若返り!? コスメ
editor's file07 更年期の不調や冷え症改善に期待大！話題の全身温熱療法「ソアラα」
editor's file08 Dr.根来の、体内リズムを整えるクリニックが医療タワーに新設！／editor's file09 Dr.藤本の肌の老化と戦う世界の美容医療、今の最先端治療に注目！
editor's file10 巨匠の素顔を知れば、美術鑑賞はもっと面白い
Our Age［グッドエイジングセミナー」あなたも参加しませんか？
MyAge/OurAgeグッズプレゼント！
私のキャリアアイにぴったりのコンタクトレンズが171通りから見つかる！
ホルモンバランスの乱れによる更年期の気になる症状を漢方のチカラで
MyAgeバックナンバー
季節の変わり目の「寒さ」対策にはおいしく続けられる「密-hisoca-」を
旬のトピックス＆お役立ちグッズ
アンケート
BOOK in BOOK 更年期世代の体と心にきく！「毎日のツボ」
MyAge のシリーズ作品
1～13件目 / 13件
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960円 (税込)「美＆元気をあきらめない！」女性たちに贈る、美容と健康、そして、グッドエイジングのＮＡＶＩ本。更年期などもあるアラフィフから５０代の難しい年代だからこそ、「この時期の自分とどうつきあっていけば、素敵な一生が送れるのか？」 を追及したい…、そんなあなたの毎日を輝かせるためのヒント満載です。 ファッション、ジュエリー、旅など、毎日の暮らしをリフレッシュしてくれる話題もお見逃しなく！ ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。 表紙 目次 Special Interview 中谷美紀さん 糖質カットとサプリメントの活用で、心身の不調を乗り越えてきました その疑問・悩み・思い込み、すべて解決します！ 更年期を乗り越える100問100答 その疑問・悩み・思い込み、すべて解決します！ 更年期を乗り越える100問100答 Part_1 更年期の基礎知識 その疑問・悩み・思い込み、すべて解決します！ 更年期を乗り越える100問100答 Part_2 さまざまな症状と対策 その疑問・悩み・思い込み、すべて解決します！ 更年期を乗り越える100問100答 Part_3 フェムゾーントラブル その疑問・悩み・思い込み、すべて解決します！ 更年期を乗り越える100問100答 Part_4 婦人科での治療 その疑問・悩み・思い込み、すべて解決します！ 更年期を乗り越える100問100答 Part_5 40代以降の病気のリスク その疑問・悩み・思い込み、すべて解決します！ 更年期を乗り越える100問100答 Part_6 ポスト更年期 イライラ・クヨクヨから脱出！ メンタル不調は食べて治す 大人世代こそ強くしたい体の軸 体幹力をつけてもう疲れない、太らない いくつになっても成長する機能があった！ 脳細胞を元気にする方法 丸みシルエットで美人度アップ 40代、50代 似合うヘアがわかってきた！ 美容のプロもコツコツ実践 加齢に負けない「本気の髪育」 S-Joy 素敵女医シリーズ Vol．30 素敵女医の「私の美容医療＆ケア ヒストリー」 老け見え原因渋滞エリア 目元をケアして若さ復活！ 老け見え原因渋滞エリア 目元をケアして若さ復活！ PART1 目元老化はなぜ起こる？ どう対処する？ 老け見え原因渋滞エリア 目元をケアして若さ復活！ PART2 目元の「老化なだれ」をくい止める 実力派アイケアコスメ 老け見え原因渋滞エリア 目元をケアして若さ復活！ PART3 眉、まぶた、涙袋を意識して「老け感」払拭アイメイク 老け見え原因渋滞エリア 目元をケアして若さ復活！ PART4 気になる眼瞼下垂とその治療法 断捨離で人生が変わった3人のトレーナーが伝授 家も心もすっきり調う！ 片づけ15の言葉 上手につき合うためのガイドライン 知ってる？ 食品添加物の今 ハーバード大学 Ｄｒ．根来の「体年齢」向上プロジェクト 第25回 根来秀行さん×松長潤慶さん 密教の瞑想を医学する！ SHOP LIST 噂のバレエ王子 竹田純さんと楽しくレッスン しなやかにパーツ引き締め「床バレエ」 気持ちが上がる！ 贈り物にも！ おしゃれでおいしい幸せスイーツ 超多忙な経営トップの健康法が知りたい！ 社長、体のために何してますか？ 増田美加さんの 更年期女性の医療知識 アップデート講座 第14回 「帯状疱疹」ワクチン接種をどう考える？ 奄美大島、沖縄、五島列島、隠岐諸島、淡路島… 離島リトリートで心身ともに癒される！ Beauty Close-up カバーと美肌見せがかなう最新ベースメイクコスメ ちょっと気になる病気 教えてDr．！ Vol．21 微小血管狭心症 BOOKS Interview 原田ひ香さん MyAge バックナンバーのお知らせ OurAge・アンケートのご案内 -
960円 (税込)夏号の表紙は、MyAge初登場の吉瀬美智子さん。32歳で女優に転身した吉瀬さんが、ビューティモデル時代からつちかってきた「美の習慣」や、出産後に20㎏の減量で苦労した話、そして今直面している更年期の悩みまで、たっぷり飾らず話してくれました。 巻頭大特集は 「未来に備えて大事に育てる！ 更年期世代の骨活・腸活」 人生100年時代、健康寿命のカギを握っているのが「骨」と「腸」。骨がもろくなって骨折しやすくなったり腸内環境の悪化で様々な不調がでたり…。衰えがちな更年期世代にこそ必要な「骨活・腸活」とは？ 骨折しない体をつくるエクササイズや、食事でできる「骨貯金」、腸を動かす毎日の習慣、簡単おしゃれな美腸レシピなど、42ページに渡る立体的な大特集です。 MyAgeは「40代からの美とからだ」を全力で応援します！ ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。 表紙 目次 Special Interview 吉瀬美智子さん 20kg減量したり、更年期に備えたり。あれこれいろいろ、やってきました！ 未来に備えて大事に育てる！更年期世代の骨活・腸活 未来に備えて大事に育てる！更年期世代の骨活・腸活【骨活編】Part_1 本当にあった！！ こんなことで骨折 未来に備えて大事に育てる！更年期世代の骨活・腸活【骨活編】Part_2 40代以降はなぜ骨折しやすくなる？ 未来に備えて大事に育てる！更年期世代の骨活・腸活【骨活編】Part_3 骨折しない体をつくるエクササイズ 未来に備えて大事に育てる！更年期世代の骨活・腸活【骨活編】Part_4 怖い骨粗しょう症、でも治せる時代に！ 未来に備えて大事に育てる！更年期世代の骨活・腸活【骨活編】Part_5 食事でできる「骨貯金」 未来に備えて大事に育てる！更年期世代の骨活・腸活【腸活編】Part_1 データが語る 脳よりすごい腸内細菌 未来に備えて大事に育てる！更年期世代の骨活・腸活【腸活編】Part_2 あなたの腸はちゃんと動いてる？ 未来に備えて大事に育てる！更年期世代の骨活・腸活【腸活編】Part_3 知って納得、おいしく食べる！ 簡単おしゃれな美腸レシピ 長寿はどこまで可能か？寿命と老化のホントのところ 人気ヨガクリエイターayaさん直伝 たった３ポーズで体が変わる！背中に効かせて全身痩せ S - J o y 素敵女医シリーズ Vol．29 素敵女医の体重コントロール 40代、50代、今の自分がいちばん好き カラーもカットも自由で快適！35人のヘアスナップ 手だけでたるみが消せる「筋膜リフト美顔」 ３つの悩み別・最適メイクアイテムで描きグセを変えたら、老け眉があかぬけた！ あきらめないで、自分に合った眠り方 睡眠の質は上げられる！ 日本人女性のがん死亡数１位 どれだけ知ってる？ 大腸がん 美容も医療も新たなフェーズへ…ここまできた！ 夢の幹細胞治療 ハーバード大学 Ｄｒ．根来の「体年齢」向上プロジェクト 第24回 慢性炎症が万病のもとだった！ SHOP LIST 今こそオープンに語ろう！私の閉経ストーリー 体が潤う、不調がなくなる 腟メンテナンスとセルフプレジャー 素足になっても恥ずかしくない ガサガサかかと＆むっくり足首からの脱却 Beauty Close-up 一年中マストで使いたい美白＆ブライトニングコスメ ちょっと気になる病気 教えてDr．！Vol．20 ヘバーデン結節＋ブシャール結節 BOOKS Interview 酒井順子さん MyAge バックナンバーのお知らせ OurAge・アンケートのご案内 -
855円 (税込)“何歳になっても長めの髪でいたい”といった40代、50代の気分にこたえる、ヘア大特集「いつまでも、セミロング！」。美髪セミロングと評判の女性や話題のサロンに、ツヤ髪＆健康な頭皮を保つお手入れ法を徹底取材。また、セミロングではなくても、髪に元気がなくなってきたと感じはじめている方に必見なのが、“薄毛と白髪になりにくい”頭皮でいるための秘訣。春のセミロングのヘア図鑑もたっぷりお見せします。 スマホ首や巻き肩で首こり肩こりに悩む人、猫背やぽっこりお腹の人、すべては姿勢の悪さが原因です。「姿勢を直せば、たるまない！ 老けない！」では、立つ・座る、歩くといった日常の動作で姿勢矯正できる簡単エクササイズを紹介。ゆる～くひもを体に巻くだけで本来の姿勢が取り戻せると評判の「ひもトレ」もぜひ試してみて！ ほか免疫力をあげる「毛細血管」の増やし方、「老眼」の進行を遅らせる知恵、ほうれい線や首のシワに効果大の「舌エクササイズ」など、ヘルステーマは充実の６本。糖質制限やダイエットでタンパク質をしっかりとりたい人には、「タンパク質がしっかりとれるパワーサラダ」レシピがすぐ役立ちます。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。※電子版からは応募できない懸賞があります。 表紙 目次 Beauty ＆ Health Talk 真矢ミキ 髪ツヤも長さもキレイなままキープして いつまでも、セミロング！ 地曳いく子さんが指南 スニーカーひとつで今どき感が出る！ 今すぐ「ふんわり太眉」にチェンジすべし！ 肌が敏感になったときはどうする！？ 姿勢を直せば、たるまない！ 老けない！ 骨盤を立てて坐骨で座る椅子って？ 定期購読 「毛細血管」を増やして、免疫力を上げる！ 血糖値スパイクを予防しよう！ 羽田美智子さん “自分磨き”のための大人の手習い 毎日YOJO ＭＩＣＨＩＲＵさん 藻活１［温泉編］ 藻活２［栄養編］ タンパク質がしっかりとれるパワーサラダ 体の動きも痛みもキーワードは“脳”！ 「がん」と言われたとき知っておくといいこと ハーバード大学Dr.根来の「体年齢」向上プロジェクト SHOPLIST 松本千登世 もう一度、大人磨き OurAgeストア 発見！使いやすく美しいリラクセーションツール 沖縄ウェルネストリップへ ダイエット倶楽部 骨盤底筋を鍛えてスタイルアップ！ 「リュクサージュ」で楽ちんキレイなおでかけスタイルを実現！ 私たち、「おもてなしの輸出」始めました！ 「老眼」は進行を遅らせることができるんです！ 鍛えよ！ 舌ヂカラ 素敵女医的「歯と口腔」のメンテ術 editor’s file OurAge「グッドエイジングセミナー」にあなたも参加しませんか？ 美容酵素Tie2で体の芯から美しく健康に！ 肌に透明感をもたらす先進処方の“雪肌精 MYV” MyAgeバックナンバー 次号予告 -
855円 (税込)大特集は「正しく知りたい『更年期』」。閉経前に感じている不安は今のうちの解消を。つらい更年期症状の方のために最新対策も取材しました。そして、閉経後のQOLのために今から準備しておくべきこととは？ きちんとした知識を持っているかで毎日に差がつきます！ 治療が終わっている歯にトラブルが出てくるのも40代・50代。歯周病、噛み締め、矯正、インプラントなど、一生自分の歯で噛むための治療最前線をレポート。「薄毛と白髪問題」や「眼瞼下垂」、「睡眠無呼吸症候群」など密かな悩みを解決する記事も満載です。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。※電子版からは応募できない懸賞があります。 表紙 目次 Beauty ＆ Health Talk 山口智子 デンタルＩＱを高めて歯から健康を手に入れる！ 「更年期」Part１・更年期前の漠然とした不安を解消します！ 「更年期」Part２・あの手この手で更年期もHAPPYに過ごす！ 大人の冬肌にはオーガニックオイルがいい！ 一度使ったらやみつきに！ 「新形状」ファンデーション 老け見えの元凶、「薄毛」と「白髪」問題を何とかする方法 １３ 「更年期」Part３・素敵女医的「ホルモンコントロール」の達人術 羽田美智子さん “自分磨き”のための大人の手習い 今知っておくべき「眼瞼下垂」 タイ・プーケット ホリスティックリトリート最前線 ＢＯＯＫ in ＢＯＯＫ 本当にリラックスできる４つの最新メソッド 「更年期」Part４・閉経以降の体の若さを保つには 骨盤底筋と腟の若さ、骨量をキープ！ ハーバード大学Ｄｒ.根来の「体年齢」向上プロジェクト 番外編 美と健康の元「毛細血管」は増やすが勝ち！ SHOPLIST 松本千登世 もう一度、大人磨き ＯｕｒＡｇｅストア 発表します！美しくてストレスのないキッチンツール「hanauta」 MyAge世代が欲しかったのはコレ！進化系補正下着「リュクサージュ」が誕生！ ダイエット倶楽部 １日の活動量を増やして「いつのまにか」痩せ！ 毎日ＹＯＪＯ 宮田喜代美さん その眠気、“睡眠時無呼吸症候群”かもしれません！ おいしい！低糖質スイーツコレクション ラカントＳでグルメなダイエット 美肌と美腸の強い味方！もち麦のおいしい活用法 解明！自己発酵のすごさ 「黒豆みりん」で広がる年末年始のおもてなし editor's file ＯｕｒＡｇｅ「グッドエイジングセミナー」はあなたの参加をお待ちしています！ ＭｙＡｇｅ／ＯｕｒＡｇｅグッズプレゼント！ MyAgeバックナンバー 霊芝のパワーを高めた“発酵霊芝”で生き生きと元気な毎日を！ デリケートゾーンのあらゆる悩みにアプローチするマシン 旬のトピックス＆お役立ちグッズ 次号予告 アンケート -
855円 (税込)忙しい日々をおくるなか、自分の健康にきちんと向き合っていますか？ ＭｙＡｇｅは、「美＆元気をあきらめない！」４５歳〜５０代の女性たちに贈る、美容、健康、食、グッドエイジングのためのＨｏｗ Ｔｏ本です。「今の自分とどうつきあっていけば素敵な一生が送れるのか？」を追求。リアルな悩みに対応した深くて信頼のおける最新情報がたっぷり詰まっています！ オンラインメディアＯｕｒＡｇｅもチェックして。www.ourage.jp ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。※電子版からは応募できない懸賞があります。 表紙 目次 Beauty ＆ Health Talk 黒木瞳 筋肉グセを直して、ストップ！「顔たるみ」 顔年齢が変わる「引き上げ」メイク 君島十和子さん50歳の体型維持法 元気を取り戻すには、タンパク質がもっと必要だった！ 元気を取り戻すには、タンパク質がもっと必要だった！ 01 日本人のタンパク質事情 元気を取り戻すには、タンパク質がもっと必要だった！ 02 タンパク質不足が招く、体への悪影響とは？ 元気を取り戻すには、タンパク質がもっと必要だった！ 03 基礎知識編1.タンパク質って何ですか？ 基礎知識編2.タンパク質を、賢く上手に摂取する 元気を取り戻すには、タンパク質がもっと必要だった！ 04 タンパク質はどんな食材でとるのが効果的なの？ 元気を取り戻すには、タンパク質がもっと必要だった！ 05 話題の本の著者に聞く「私が考えるタンパク質のとり方」 元気を取り戻すには、タンパク質がもっと必要だった！ 06 タンパク質を不足なくとるためのコツ Q＆A 元気を取り戻すには、タンパク質がもっと必要だった！ 07 おいしい牧草牛と羊肉を食べに行こう！ 元気を取り戻すには、タンパク質がもっと必要だった！ 08 ダイエット倶楽部「第２シーズン」第２回 やっぱりスゴかった！ ケトジェニックダイエット 私の更年期STORY Vol.3 原日出子さん 羽田美智子さん__ “自分磨き”のための大人の手習い Vol.3 樹木医・塚本こなみさんに習う心と体の整え方 毎日YOJO 第９回渡邉季穂さん 「隠れ炎症」はエイジングのサイン 素敵女医シリーズ Vol.9 素敵女医的「美白」「美肌」最強メソッド MyAgeLABO 現代人に不足しがちな「ケイ素」って何？ マレーシア 不老美人SPA 世界が注目するスーパーフード甘味料 「豆みりん」のスイーツ＆ごはん スーパーフード120%活用術 おびえずに知っておきたい「乳がん」の話 夏の汗＆ニオイ悩みを緊急レスキュー もしかして痔？と思ったら早めに解決！ ハーバード大学Dr.根来の「体年齢」向上プロジェクト 第５回「肝機能年齢を若く保つ」 SHOPLIST 松本千登世 もう一度、大人磨き Vol.2 OurAgeストアへ、ようこそ！ 美ブラでTシャツ姿に自信あり！ 「女性検診・人間ドック」そろそろきちんと受診するべき年齢です 私たち「漢方」で体調が上向きに！ 「クックパッド ダイエットラボ」で読者二人がこんなに痩せた！ editor's file editor’sfile01 NYでは新スタイルの瞑想が大ブーム editor’sfile02 アンチエイジングを望むなら、良質なオイルを今すぐ手に入れて！ editor’sfile03 たるみを今すぐ何とかしたい！ リフトアップコスメ＆ツール editor’sfile04 楽ちん、気持ちいい。夏のスプレーコスメ editor’sfile05 目元の印象アップで若返り！？ アイケアコスメ editor’sfile06 都会のアーバンリゾート！「AO スパ＆クラブ」に日本初の新トリートメントが登場／editor’sfile07 Dr.久田の即効で痛みを取る筋膜リリース注射に注目！ editor’sfile08 大手町に温泉のある、ラグジュアリー日本旅館とスパフィットネスクラブが誕生！ editor’sfile09 いつも前向きな先輩たちの生き方に、エールをもらう OurAge「グッドエイジングセミナー」はあなたの参加をお待ちしています！ MyAge/OurAgeグッズプレゼント！ にじみ出るようなうるみ発色。“水紅”で唇に新しい美しさを！ MyAgeバックナンバー 紫外線ケアをしていても不調を感じる夏肌には、クリームが必須 旬のトピックス＆お役立ちグッズ -
855円 (税込)忙しい日々を送るなか、自分の健康にきちんと向き合っていますか？ ＭｙＡｇｅは、「美＆元気をあきらめない！」45歳～50代の女性たちに贈る、美容、健康、食、グッドエイジングのためのＨｏｗ Ｔｏ本です。「今の自分とどうつきあっていけば素敵な一生が送れるのか？」を追及。リアルな悩みに対応した深くて信頼のおける最新情報がたっぷり詰まっています！ ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。※電子版からは応募できない懸賞があります。 表紙 目次 Beauty ＆ Health Talk 南果歩 髪と頭皮のために今すべきこと10 ココパームが髪のエイジングケアにいい理由10／サラヤ 大人の帽子 「腸内環境」を本気で見直す 衰えていない？あなたの腸年齢！ タイプにあった“腸活”で腸若返り！ 腸内フローラ最新NEWS 腸にまつわるウソorホント たった７つの「小林式腸活」で今度こそ便秘と決別する 大腸内視鏡医が考案！「ねじれ腸マッサージ」 クリニック＆サロンの腸ケアでさらに美腸度アップ！ これって大丈夫!? うんちのあれこれ 人に言えないおならの悩み 腸活ブームの落とし穴！ を検証 発酵食と食物繊維でmy乳酸菌を育てよう！ 大腸がんにならないために、今からできること タバタ式トレーニングで大腸がんを予防する MyAge世代の救世主、ラクトフェリンって何？ スーパーフードを味方につけてごちそう美腸サラダ 大人のHAWAII 癒し美しSPA “自分磨き”のための大人の手習い 素敵女医的「免疫力」を確実に上げる方法 漢方についてちゃんと知りたいQ＆A 松本千登世 もう一度、大人磨き OurAgeストアへ、ようこそ！ ノルディックウォーキングで体脂肪を燃やせ！ 私の更年期STORY Vol2.奈美悦子さん 毎日YOJO 第8回 石井宏子さん 賢く「水素」をとってサビない体！ 噂の健康食の実力を検証！ 「緩和ケア」のこと、もっと知ってみませんか？／日本緩和医療学会 Our Age2周年企画 認知症にならないために50代から始めること 目の病気「飛蚊症」と「加齢黄斑変性」 ハーバード大学Dr.根来の「体年齢」向上プロジェクト SHOP LIST editor's file editor's file01 ＮＹの最新フィットネス事情 from New York editor's file02 グルテンフリーのおいしいお店が増加中！ from Hawaii editor's file03 箱根で見つけた！ 極上ヘルシーごはんの宿 editor's file04 大自然を楽しみつくす贅沢ステイ、グランピング editor's file05 最新美白コスメで、肌色も肌オーラも最高レベルに！ editor's file06 未体験の美しさが手に入る。 夢の若返り!? コスメ editor's file07 更年期の不調や冷え症改善に期待大！話題の全身温熱療法「ソアラα」 editor's file08 Dr.根来の、体内リズムを整えるクリニックが医療タワーに新設！／editor's file09 Dr.藤本の肌の老化と戦う世界の美容医療、今の最先端治療に注目！ editor's file10 巨匠の素顔を知れば、美術鑑賞はもっと面白い Our Age［グッドエイジングセミナー」あなたも参加しませんか？ MyAge/OurAgeグッズプレゼント！ 私のキャリアアイにぴったりのコンタクトレンズが171通りから見つかる！ ホルモンバランスの乱れによる更年期の気になる症状を漢方のチカラで MyAgeバックナンバー 季節の変わり目の「寒さ」対策にはおいしく続けられる「密-hisoca-」を 旬のトピックス＆お役立ちグッズ アンケート BOOK in BOOK 更年期世代の体と心にきく！「毎日のツボ」 -
855円 (税込)総力特集は「今すぐできる大人の筋活」。足腰の筋肉、知らず知らず“筋肉枯れ”していませんか？ 将来、要介護や寝たきりになる前に、40代・50代がやるべき「筋活」を提案。自分に合った「筋活」が必ず見つかります。また、「機能性食品」制度がスタートで変わってきたサプリについて具体的に解説。話題のスーパーフードや眼ヨガ、体温を１℃上げる鍋レシピなど、明日が、未来が、今日より元気になれる話題が満載です。※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。※電子版からは応募できない懸賞があります。 表紙 目次 今すぐできる「大人の筋活」 君島十和子さん49歳の現在 今アツい！ エイジングケアコスメ最前線 50歳からは「クリームチーク」だとうまくいく 松本孝美のファッション・プラン Vol.6 田内玲子のジュエリー・セレクション Vol.6 “自分磨き”のための大人の手習い 毎日の内外ケアで「健やかな美肌」を目指そう！ ダイエット倶楽部 Special 良質なたんぱく質をとって、しなやかな体に！ 素敵女医的 いざというときの駆け込みプレイス＆テク “若摘みりんご”のポリフェノール力に今、注目！ 疲れ目にじわーっと効くセルフケア ダイエット倶楽部 ハーバード大学Dr.根来の「体年齢」向上プロジェクト第3回 心と体のサプリBOOKS SHOP LIST 年齢を重ねるほどに美しく－“大人磨き”はこれから 第7回 OurAgeストアへ、ようこそ ペルー＆ボリビア スーパーフードの故郷へ 毎日ＹＯＪＯ 第7回 体温を１℃上げるひとり小鍋 私の更年期STORY 松竹梅白壁蔵「澪」なら気分が上がる！ 3ヶ月で驚きの効果！ ファスティング editor's file セミナー開催のお知らせと報告 TIPＳ１ TIPS２ プレゼント アンケート／予告 サプリ新時代まるわかり -
855円 (税込)MyAge 2015 Summerの総力特集は、“サンダルの履ける脚＆足になる！”。夏にサンダルを履くのが楽しみだった若い頃に比べると、それが、いつの間にか苦痛になったりしていませんか？ 大人のO脚や外反母趾、巻き爪など、脚＆足のトラブル対策を考えます。また、“今、試したいヘアケア剤８８”や、“脳を元気にするブレインフード徹底研究”など、MyAge世代の気になる話題満載！ ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。※電子版からは応募できない懸賞があります。 表紙 目次 MyAge Journal 1 MyAge Journal 2 MyAge Journal 3 真矢ミキさんの「ハッピーの扉」 サンダルの履ける脚＆足になる！ 「超・足首回し」で、全身のコリをリセット！ 松本孝美のファッション・プラン Vol.6 田内玲子のジュエリー・セレクション Vol.6 イイ男の肖像 井浦 新 楽しく痩せる！ 自転車LIFE “おでかけ”はMyAge世代の「美・体・心」を満たす秘薬です 今、試したいヘアケア剤８８ くずれ、日焼け、乾燥、くすみ…夏に負けないベースメイク術 ボビィ・ブラウンさんに教えてもらう「美しく年を重ねる暮らし方」 祝！ グランドオープン 東京、“アマン・スパ”のすべて。 NYで雑穀サラダ“ボウル”が大人気！ 佐藤浩市さん＆樋口可南子さん 映画「愛を積むひと」が語りかける 家族の絆とは…？ セミナー開催のお知らせと報告 年齢を重ねるほどに美しく－“大人磨き”はこれから 第6回 MyAge OurAge ダイエット倶楽部 ハーバード大学Dr.根来の「体年齢」向上プロジェクト第2回 心と体のサプリBOOKS SHOP LIST アーユルヴェーダで心身デトックス！ きれいになれるスリランカ 次号予告 僕の好きな、アラフィフ女性 No.6 OurAgeストアへ、ようこそ あなたに適してる？ 今の牛乳 素敵女医的“更年期”問題の乗り切り方！ 私たちの「腸内フローラ」の真実とは！？ 毎日ＹＯＪＯ 第6回 食品からサプリまで、素材の機能が一目瞭然に！？ 脳を元気にする「ブレインフード」徹底研究 奥付 -
815円 (税込)MyAge 2015 Springの総力特集は、“ロコモにならない宣言 転ばぬ先の美骨レッスン”。骨粗しょう症なんて今の自分には関係ない、と思うのは大まちがい。女性ホルモンが減少していくMyAge世代は、今までよりも急速に骨密度が低下していきます。全38ｐの特集をじっくり読んで、真剣に対策を考えてみてください。ほかにも、“赤身肉＆熟成肉のヒ・ミ・ツ”、“BOOKinBOOK キレイに！元気に！なれるこだわり温泉２８“など、パワフルテーマをそろえました！ ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。※電子版からは応募できない懸賞があります。 表紙 目次 MyAge Journal 1 MyAge Journal 2 MyAge Journal 3 大地真央さんの「キラキラの素」 春だから、私を変える！私が変わる！ 転ばぬ先の美骨レッスン 松本孝美のファッション・プラン Vol.5 田内玲子のジュエリー・セレクション Vol.5 最愛ブランドで見つける！進化系スニーカー図鑑 イイ男の肖像 大沢たかお 「眠る力」を取り戻す！ エイジング ケアで最近話題のペブチドって？ 年齢サインに悩む、MyAgeスタッフがトライ！ グッドエイジングセミナー報告 年齢を重ねるほどに美しく─“大人磨き”はこれから 第5回 MyAge OurAge ダイエット倶楽部 ハーバード大学Dr.根来の「体年齢」向上プロジェクト第一回 心と体のサプリBOOKS SHOP LIST キレイに！元気に！なれる こだわり温泉28 僕の好きな、アラフィフ女性 No.5 OurAgeストアへ、ようこそ ハマムから古代ローマ風までNYで人気を集めるバス美容 健康で太らない体をつくる 素敵女医的「食の秘策」 毎日ＹＯＪＯ 第5回 話題のｲﾐﾀﾞｿﾞｰﾙｼﾞﾍﾟﾌﾞﾁﾄﾞでサビない人に！ 赤身肉＆熟成肉のヒ・ミ・ツ 次号予告 -
815円 (税込)MyAge 2015 Winterの総力特集は、“乾かない女を目指す！”３８ｐ。 また、“女の若さは股関節がキーワード”や“老けない！太らない！抗酸化レシピ”、BOOKIN BOOK“ダイエット倶楽部８人の成功例”など、パワフルなテーマを盛り込みました。心身に不安を感じがちなMyAge世代ですが、毎日をポジティブに楽しく過ごすためにできることは、まだまだあります。この１冊を読んで、もっともっと輝いて！ ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。※電子版からは応募できない懸賞があります。 表紙 目次 MyAge Journal 1 MyAge Journal 2 MyAge Journal 3 目・口・肌・髪、そして心… 乾かない女を目指す！ 黒木瞳さんの「素敵の素」は何？ 松本孝美のファッション・プラン Vol.4 Dress up 田内玲子のジュエリー・セレクション Vol.4 ゴールドのリング タイツをレベルアップして冬美人に！ 女の若さは「股関節」がキーワード セルフ整体で、正しい体の使い方を覚える！ NYで広がるジュース美容法 大人の目力アップ・メイク まつ毛美容液 ただ今、ここまで進化中！ 今注目のオーガニック･スパ＆ウェルネスリゾート マレーシア「ザ・シャトー」へ イイ男の肖像 中村獅童 ラグジュアリー・オーストラリアに再注目！ グッドエイジングセミナー報告 年齢を重ねるほどに美しく─“大人磨き”はこれから 第4回 アレルギー最前線 目から、耳から癒されたい！新感覚エステ 根来教授の「アンチエイジングホルモンを味方につける ！」 第4回 心と体のサプリBOOKS SHOP LIST MyAge OurAge ダイエット倶楽部 総集編 僕の好きな、アラフィフ女性 No.4 名越康文さん OurAgeストアへ、ようこそ うちのお風呂できれいになる！ 大人のゆらぎ期を大豆の力でサポート！ 内側からキレイな体をつくる 素敵女医的こだわりドリンク 効果的ファスティング７日間をビオエンザイムがサポート！ 毎日ＹＯＪＯ 第4回 山本浩未さん 家で楽しむ、簡単でおいしい“ヘルシー果実酒” 「美しい肌」に導くのは糖質コントロール！ 老けない！太らない！抗酸化レシピ どこまでできる？ 痛くない痩身マシンの最新 次号予告 Tips
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815円 (税込)秋号の総力特集は、２本。“私は絶対「冷え」ません！”と“大人の笑顔は「歯」で決まる！”という、ヘルスケア深堀テーマです。「まだまだ大丈夫」と思っていても、今までとは違う心身の変化に気づくのがMyAge世代。この１冊を読めば、そんな時期の不安が一掃できますよ！ ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。※電子版からは応募できない懸賞があります。 表紙 目次 MyAge Journal 1 MyAge Journal 2 MyAge Journal 3 鈴木保奈美さんの「今の私を輝かせているもの」 私は絶対「冷え」ません！ 大人の笑顔は「歯」で決まる！ 松本孝美のファッション・プラン Vol.3 Stole 田内玲子のジュエリー・セレクション Vol.3 カラーストーンのリング 大人顔のスニーカー NYの美のカリスマたちの知恵 「潤う」肌のつくり方 私がMyAge世代で始めたこと 中国伝統の癒しと滋味あふれる食事で心身再生！ イイ男の肖像 渡部篤郎 話題沸騰！ジュースクレンズで、気軽におうちファスティング！ セミナー開催のお知らせと報告 ＭｙＡｇｅ/OurAgeダイエット倶楽部 根来教授の「アンチエイジングホルモンを味方につける ！」 第3回 心と体のサプリBOOKS SHOP LIST 「私を救う！困ったときの10のツボ」 僕の好きな、アラフィフ女性 No.3 スティーブン・ヘインズさん OurAgeストアへ、ようこそ おしゃれで簡単 優秀なウィッグはMyAge世代の救世主！ 年齢を重ねるほどに美しく─“大人磨き”はこれから 第3回 毎日ＹＯＪＯ 第3回 藤原美智子さん 素敵女医的 サプリと賢くつき合う法 日本のヘルスリゾートで体の内外からデトックス！ 元気が出るスーパーフードレシピ 次号予告 Ｔｉｐｓ１ Tipｓ２ MyAge/OurAgeプレゼント -
815円 (税込)「顔・体・心 すべての『たるみ』と戦う！」は、３８ｐの総力特集。ＭｙＡｇｅ世代なら誰もが気にしているたるみの撃退法を徹底的に追求しました。また、ほかにも４０代以降の共通の悩みをクローズアップ。「老眼とカッコよく付き合う！」、「自分と相性のいい乳酸菌を探す。」など、ＭｙＡｇｅならではの掘り下げ方で、あなたの知りたい気持ちにこたえます。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。※電子版からは応募できない懸賞があります。 表紙 セミナー開催のお知らせとご報告 目次 美容に、健康に。評価の高まるココナッツオイルって！？ 体のコリまでほぐれる！ 頭皮と髪のセラピー＆スパ 素敵なレストランへGO! ネックレスに溶け込む小粋な“大人メガネ” 桐島かれんさんの新たなトライアル メガネ、コンタクト、そして手術まで視野に入れて 老眼とカッコよくつき合う！ まだ間に合う！あらゆる手段とテクニックを網羅 顔・体・心 すべての「たるみ」と戦う！ 松本孝美のファッション・プラン Vol.2 T-Shirt 田内玲子のジュエリー・セレクション Vol.2 大人のシルバー 痛くない！「走れるヒール靴」と「大人のペタンコ靴」 OurAgeストアへ、ようこそ 目的やシーンで使い分ける 大人のUV対策 “今”と“20年後”のための差がつく素敵女医メソッド 最新テクノロジーでたるみと戦う！ アメリカ発・話題のホームエステ ヒアルロン酸注入の第一人者が語る 進化したヒアルロン酸治療の実力！ 僕の好きな、アラフィフ女性 No.2 森ユキオさん ＭｙＡｇｅ/OurAgeダイエット倶楽部 根来教授の「アンチエイジングホルモンを味方につける ！」 第2回 心と体のサプリBOOKS 心のたるみに喝！ 私が凜とするこの一冊 SHOP LIST ボケないために今から考える「脳トレ」BOOK 年齢を重ねるほどに美しく─“大人磨き”はこれから 第2回 吉川千明さんが体験したチバソム 毎日ＹＯＪＯ 第２回 小林ひろ美さん 自分と相性のいい乳酸菌を探す MyAge世代から知っておきたい、脳の健康にアプローチする方法 ブレインフードで若さを保つ！ 「へるしごはん」と「ラカントＳ万能だれ」で毎日の食事がヘルシー＆簡単に！ 次号予告 Pick Up 1 Pick Up 2 Pick Up 3 原液ならではの濃密美白でしつこいシミに最終結論 ソフトな履き心地のカジュアルパンプス 大人コンタクトレンズでおしゃれな「ローガニスト」に！ MyAge/OurAgeプレゼント アンケート -
815円 (税込)髪の劣化の激しいマイエイジ世代の女性にとって、いかに美しい髪をキープするかは大問題。総力特集「もう一度、美人髪！」は、３６ｐを割いて、頭髪クリニックからウィッグまでを網羅。また、巻頭特集「“美＆元気をあきらめない！”宣言」は、１０００人のアンケートから見えたマイエイジ世代の今をレポート。パワフルに生きる女性たちからの応援メッセージにも注目です。ほかにも、「素敵な女医５０人が、自分のためにやっていること」、「血管をしなやかにするレシピ」など、今、気になることがいっぱい！! ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがある場合があります。※電子版からは応募できない懸賞があります。
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