柔らかいカラダを手に入れる! 男のヨガ

柔らかいカラダを手に入れる! 男のヨガ

1,320円 (税込)

6pt

-
0件

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

人気ヨガインストラクター更科有哉が贈る! 「カラダがかたい」「飽きっぽい」人でも続けられるヨガの教本です。いまヨガスタジオで男性クラスが増えるなど、男性のヨガ人気がますます高まっています。アスリートも取り入れているヨガ。自宅でいつでも行える効果的なヨガで「姿勢改善!」「体幹強化で疲れないカラダ」「ストレス解消して仕事のパフォーマンスUP」などが叶います!

...続きを読む

詳しい情報を見る

  • カテゴリ
    ビジネス・実用
  • ジャンル
    スポーツ・アウトドア / スポーツ
  • 出版社
    宝島社
  • 掲載誌・レーベル
    TJMOOK
  • タイトル
    柔らかいカラダを手に入れる! 男のヨガ
  • タイトルID
    1972567
  • ページ数
    96ページ
  • 電子版発売日
    2025年09月02日
  • コンテンツ形式
    EPUB
  • サイズ(目安)
    42MB

閲覧環境

  • 【閲覧できる環境】
  • ・ブックライブ for Windows PC(アプリ)
  • ・ブックライブ for iOS(アプリ)
  • ・ブックライブ for Android(アプリ)
  • ・ブックライブ PLUS for Android(アプリ)
  • ・ブラウザビューア

※アプリの閲覧環境は最新バージョンのものです。

柔らかいカラダを手に入れる! 男のヨガ のユーザーレビュー

\ レビュー投稿でポイントプレゼント / ※購入済みの作品が対象となります
レビューを書く

レビューがありません。

柔らかいカラダを手に入れる! 男のヨガ の詳細情報

  • カテゴリ
    ビジネス・実用
  • ジャンル
    スポーツ・アウトドア / スポーツ
  • 出版社
    宝島社
  • 掲載誌・レーベル
    TJMOOK
  • タイトル
    柔らかいカラダを手に入れる! 男のヨガ
  • タイトルID
    1972567
  • ページ数
    96ページ
  • 電子版発売日
    2025年09月02日
  • コンテンツ形式
    EPUB
  • サイズ(目安)
    42MB

閲覧環境

  • 【閲覧できる環境】
  • ・ブックライブ for Windows PC(アプリ)
  • ・ブックライブ for iOS(アプリ)
  • ・ブックライブ for Android(アプリ)
  • ・ブックライブ PLUS for Android(アプリ)
  • ・ブラウザビューア

※アプリの閲覧環境は最新バージョンのものです。

この本をチェックした人は、こんな本もチェックしています

TJMOOK の最新刊

無料で読める スポーツ・アウトドア

スポーツ・アウトドア ランキング

同じジャンルの本を探す