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全米500万部突破の大ベストセラー、待望の邦訳がついに刊行! アメリカではリビングに1冊、ベッドに1冊、トイレに1冊の必需品です。人間ふつうに暮らしていれば、誰でも悩むし、いらいらもします。本書は、そんな小さなことにとらわれないための実践的なヒントを100項目集めました。
*完璧な人なんてつまらない。
*死んでも「やるべきこと」はなくならない
*1年たてばすべて過去
*頭で悩みごとの雪だるまをつくらない
*むかつく相手を、幼児か百歳の老人だと想像する
Posted by ブクログ 2022年06月05日
●所感文
・この本は私が社会人になったときに、祖母がくれたものだ。私が初めて出会った、初めて手に取った、初めて読んだ自己啓発本である。今でも本棚にあり、たまに読み返している。あの時祖母が私にこの本をくれなかったら、おそらく私は本を読むということを習慣にしなかったであろう。祖母に感謝。
★小さいこと...続きを読む
Posted by ブクログ 2013年08月31日
この本に書いてあることと真逆な自分に赤面した。
『人生の目的は、すべてをやりとげることではなく、その一歩ずつの
過程を楽しみながら、愛情のある暮らしを送ることにある。』
ゴールまで一心不乱に目指していた自分は、なんて面白味の無い人間なのだろうか。
無味乾燥な人生をひっくりかえした一文です。
...続きを読む
Posted by ブクログ 2011年01月24日
思考、とりわけ負の思考、を取り除くって大切。そして、それって、自分の意識レベルだけでどうにかするのは難しい。
そんな時に本書はとてもオススメ。思考を戻してくれます。
具体的な状況、例えば、「一年たてばすべて過去」、「できないと言うとできなくなる」、「暗い気分に流されない」など、に応じて書かれているた...続きを読む
Posted by ブクログ 2024年01月30日
気楽に生きるためのヒント集。
最近になって新版が発売になった本の原著。
26年も前の本だが、そこで謳われている内容は、現代にも十分通じる。
100センテンスが細切れになっており、非常に読みやすい。
多少、似たような内容の繰り返しだったり、スピリチュアルな側面もあったりするが、語り口調が温和で優しく、...続きを読む
Posted by ブクログ 2009年10月04日
心理学者で臨床セラピストのリチャード・カールソンが著者で、全米では500万部のベストセラーとなり、世界30カ国で翻訳されているそうです。
居間に1冊、ベッドに1冊、トイレに1冊おいて、ちょっとした合間に読まれている方も多いそうですが、100個のタイトルがあり、それぞれ2ページ程度で説明されると...続きを読む
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