歯並びをよくする離乳食・幼児食

杉原麻美

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【お子さんの歯並び、お口の状態、気にしていますか？】

昔に比べ、やわらかいものを食べるようになった昨今、
お口まわりの筋肉や、飲み込む力が未発達なままとなり、
「でこぼこ歯」「出っ歯」「ポカン口」「受け口」
などの、お悩みを持つお子さんが増えています。

歯並びや、噛み合わせの悪さが与える影響は多々ありますが、
大人になってからもデメリットとなり続けるものばかりです。

・虫歯になりやすい
・歯肉炎や歯周病になりやすい
（→歯周病は糖尿病や心臓疾患などと密接な関係）
・ドライマウスや口臭の原因に
・顔のゆがみや、悪い姿勢の原因に
（→頭痛や肩こり、めまいを引き起こすことも）
・滑舌が悪くなりやすい
・そしゃく力の低下
（→消化器官への負担にも）
・いびきや睡眠時無呼吸症候群の原因に
・学習能力の低下

「でも、歯並びは遺伝の影響では…？」と思った方にこそ、
手に取っていただきたいのが本書です。
実は０歳児からのミルクの飲み方、哺乳瓶の選び方、
離乳食・幼児食のメニュー、食べ方といったことのすべてが、
お子さんの歯並びにつながっているのです。

お口を育てる視点から、
「月齢を目安にするよりも、お口の状態に合わせて進める」
「誤嚥を防ぐ細かい切り方ばかりだと歯を使わず、お口の発達が促されない！」
といった、離乳食・幼児食の新常識を解説し、
一生ものの「きれいな歯並び」をつくる、
離乳食・幼児食のフリージング＆作りおきレシピをご紹介します。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 出産・子育て
• 出版社: 日本文芸社
• ページ数: 144ページ
• 電子版発売日: 2025年05月31日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 43MB

[ブクログ · ★★★★★]

めちゃめちゃ勉強になった！！
レシピも載ってるから何が歯並びにいい食事なのか知ることが出来るのがとても良い！

[ブクログ · ★★★☆☆]

知らなかったことが沢山。
乳児型嚥下と成人型嚥下は別物である。
首が座るまではまんまる抱っこ、頭が後ろにのけぞる抱き方は口呼吸になりやすい。
ストローやスパウトは舌をほとんど使わず飲めてしまうので、水分を与えるときはコップで。
後ろにレシピも載っていた。