丁寧すぎるさんのための仕事・人間関係力の抜きかた

みさきじゅり / esk

誰かの役に立ちたい、仕事も完璧にこなしたい。そのためなら、どこまでもがんばれます！ なのに──「そこまで丁寧にやらなくてもいいよ」そう言われたことはありませんか？■朝より夕方のほうが抱えている仕事が増えている■確認するたびに気になる箇所があり資料作成が終わらない■共有物の汚れや乱れが気になっていつも自分が掃除している■大変でも人に手伝ってもらおうとは思えない■「要領のいい」人がうらやましい……本書は、こんな悩みのある人に役立つ内容です。●無理してできるのは無理なこと●「NO」を伝えるという健全な守り●丁寧なだけが礼儀じゃない？仕事も人間関係も「ちゃんとがんばりたい」あなたのための“ちょうどいい力の抜きかた”を、「わかる～！」が止まらない楽しいマンガとともに紹介しています。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 雑学・エンタメ / サブカルチャー・雑学
• 出版社: 三笠書房
• ページ数: 176ページ
• 電子版発売日: 2025年03月01日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 15MB

[ブクログ · ★★★★☆]

「HSP」ではなく、「丁寧すぎるさん・がんばり屋さん」という愛おしくなるネーミング。

頑張りすぎる理由は、「完璧主義」と「役に立ちたい」から。
そしてそれが正義、プライドになっている。

よく気がつく→心がざわつく→平穏を求める→頑張る
このループになっているのでは？

それはあなたがするべきこと？
自分のキャパ決めれるのは自分だけ。

そしてこの頑張りが周りの人の役に立ってないかもしれない…？

「どうして私は頑張りすぎてしまうんだろう。」と、自分の"頑張り"が苦しいと感じる人に読んでほしい。