やせる！元気になる！魔法のスパイス活用帖

ブティック社編集部

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カレーや辛味でおなじみのスパイスは、健康効果も豊富。例えばカレーの香りの主成分であるクミンは、脂質代謝異常や生活習慣病の改善に効果的。身近なスパイスの健康効果から保存法、納豆やミルクとの組み合わせまでスパイスの魅力が詰まった一冊。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: ブティック社
• 電子版発売日: 2025年02月27日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 20MB