知っている山からはじめよう！ 大人の日帰り登山

鈴木みき

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運動不足が気になる人、子育てが一段落して自分の趣味を持ちたい人、なんとなく山に行ってみたい人・・・でも、登山できるのか不安・・・という初心者のためのコミックエッセイ。
かつて山ガールブームをけん引してきたイラストレーター・鈴木みきさんも50代。今や山ガイドのベテランとなった著者が、山の基礎知識、登山初心者の心得、登山準備、登山当日、下山後までを順を追ってわかりやすくマンガで解説します。
50代に突入した今だからこそわかる、中年の中年のための「ゼロからスタートする登山計画」。大人の登山のキーワードは「安・近・短」。安上りで、家から近くて知っている、コースタイムが短いなど、知って役立つ情報が満載。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: スポーツ・アウトドア / アウトドア
• 出版社: 講談社
• ページ数: 160ページ
• 電子版発売日: 2024年05月22日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 117MB

[ブクログ · ★★★★★]

40代男性です。将来富士山に登りたいと思い、低山から登山トレーニングをしてます。
本書はそんなハイエイジから登山デビューする人向けの良本です。漫画でわかりやすく、ハードルを上げずに登山デビューできます。山を甘く見ないよう、年齢による体力低下についても注意点が挙げられて、大変参考になりました。

[ブクログ · ★★★★☆]

登山に憧れている『オバ山』の私の背中をそっと押してくれた本。
登山の始めかたをやさしくレクチャーしてくれる。初めての登山の前に、最低限揃えるべき道具や日常生活でできる自主練などとても参考になる。
この秋から近場の低山を登りはじめた私にはピッタリ。嬉しくなってしまった。登山が気になっているあの人にもオススメしてみよう♪
20241214

[ブクログ · ★★★☆☆]

登山を始めた頃、「レイヤーって何？」「なんであんなに登山用品って高いの⁈」と思っていた。もう一度基礎から学ぶ気持ちで読んだ。
山に登ると感謝の気持ちが増大する。自然よ、ありがとう！食べ物がおいしい、ありがとう！そして、下山すると文明の力に感謝。熱いお風呂、ありがとう！クーラーの効いた部屋で眠れること、ありがとう！
また登山しに行こう。