ＮＶＣ 非暴力コミュニケーションワークブック ～親と子どもが心でつながる「キリン語」の子育て～

koko 丹羽順子

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自分も子どもも傷つけない！ＮＶＣ子育て術。

世界で注目を集め、効果を発揮しているコミュニケーション手法であり、生きる哲学でもある「NVC（非暴力コミュニケーション）」。

本書は、NVCを子育てに活用する、日本初のガイドブック。
NVCは1970年代にアメリカの臨床心理士マーシャル・ローゼンバーグが開発した、誰のせいにもしない共感的なコミュニケーションの方法。今では、家庭や学校はもちろん、大手企業や政府機関でも採用され、あらゆる人間関係を平和にするメソッドとして注目を集めています。

別名で「キリン語」と呼ばれるNVCは、キリンのように長い首で広い視野を持ち、大きなハートで自分自身や人と対話をすることを大切にしています。

・一生懸命子育てしているのにうまくいかない
・つい感情的に怒ってしまう
・子育てにも自分にも自信が持てない

と悩んでいませんか？

NVCの哲学を学び、日々のコミュニケーションを見直すことで、子育てがまるで魔法をかけたようにストレス・フリーに変わります。

本書は育児書を超えて、自分自身の生き方、あり方を整える本でもあります。子育てを、人生をより豊かに変容させていきましょう。

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• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 出産・子育て
• 出版社: 小学館
• ページ数: 224ページ
• 電子版発売日: 2024年04月05日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 41MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

1.観察（決して評価はしない）
2.感情（自身の）
3.ニーズ（自身の）
4.リクエスト（行動：〇〇してくれる？／つながり：どう思う？or教えて？）

[ブクログ · ★★★☆☆]

・自分の心の中で嵐が起こっている時、外側の嵐を鎮めることはできない
・いのちの木：自己共感、相手への共感、自己表現