手放す習慣

玉城有紀

仕事でも家庭でも責任が大きくなり、やらなければいけないことが増えるばかり。毎日にゆとりがなく、時間に追われる日々。「このままでいいんだろうか」と、自問自答するあなたへ。すべてを完璧に頑張ろうとしすぎていませんか？本当に自分が今やらなければいけないことは、それほど多くありません。本当にやるべきこと以外は思い切って手放すことで、余力が生まれ、仕事もプライベートもうまく回り始めるのです。本書では、3店舗のクリニックを経営しながら、プライベートも充実させる著者が、もっと素敵に自分らしく生きるためのヒントをご提案します。

【目次】
第1章 本当に必要なのは「少しの力」
第2章 迷う時間をなくす時間管理術
第3章 私が手放した意外なこと
第4章 人間関係の断捨離術
第5章 手放すことで、前向きな自分を手に入れる

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: クロスメディア・パブリッシング（インプレス）
• ページ数: 224ページ
• 電子版発売日: 2024年02月09日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 5MB

[ブクログ · ★★★★★]

読み終えた後、家族と過ごせる時間の尊さについて深く考えた本。不必要に迷ってしまう時間を手放すことで、得られるその時間を大切に。