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メタボは嘘だった!? そのダイエットで早死にする!
メタボに科学的根拠はない。小太りの人が結局長生きする。
これまでの健康常識を覆す「肥満パラドックス」のすべてがわかる!
【目次】
第1章 小太りが長生きするとはどういうことか
第2章 メタボリックシンドロームの嘘
第3章 肥満パラドックスの正体
第4章 小太りはあらゆる病気に強いのか?
第5章 健康で痩せた人をどう考えるか
第6章 若いときも小太りで大丈夫?
第7章 本邦初公開 太る食事術
第8章 肥満パラドックスが常識になる日
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