不老脳　40代からの脳のアンチエイジング

不老脳　40代からの脳のアンチエイジング

篠原菊紀
817円 (税込)

4pt
4.3
3件

脳年齢は若ければいいわけじゃない!? 脳科学から見えてきた、人生後半を伸ばす術！ 身体や頭の衰えが気になる40代から、脳の力が伸びる人と落ちる人の格差が広がる！ ――若いだけの脳にはない、加齢とともに育つ脳の力とは？ 脳の力を維持し、さらに伸ばす方法とは？ 最新の脳科学の事例から読み解く、心も身体も若々しく保つ“不老脳”の秘訣を一挙公開！

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不老脳　40代からの脳のアンチエイジング のユーザーレビュー

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＃タメになる

    Posted by ブクログ

    脳老化への社会的地位の影響の解説から始まって、脳の構造、ニューロン等の解説をしていたと思ったら、後半は脳の老化度テストや老化しない食事法が登場。そして結びは社会への関わり方指南、と様々忙しい本だった。

    0
    2014年02月03日

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