サロンオーナーが全部教えるいくつになっても「すっぴん美肌」になれるコツ

梅原美里

ミドル世代になると肌質が変わってくる女性は多いものです。しかし いつまでも同じ方法でケアしていたり、今となってはやってはいけないスキンケアをしていたりして、正しいスキンケアができていない人も多いです。×化粧水はパッティング → 〇じんわりハンドオン×紫外線対策だけ→ 〇ブルーライト対策も！×マッサージは痛みが効いている証拠 → 〇中指と薬指をつかって優しくなでる ・・・など本書では、肌が変わり始めたと感じる女性をターゲットに、ゆっくり年齢を重ねる「スローエイジング」スキンケアを提案。サロンオーナーの知識と技術を盛り込み、肌トラブルのないすっぴん美肌を約束する１冊に！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / ファッション・美容
• 出版社: 青春出版社
• ページ数: 192ページ
• 電子版発売日: 2023年06月23日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 20MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

ミドルエイジのスキンケアについて、洗顔と保湿を中心に、自宅でできるケア方法を説明した本。

洗顔方法や日焼け対策の大切さなど一般論としては聞いたことのある内容が多かったが、例えば、日焼け止めの選び方について、SPAとPAの違いや、紫外線吸収剤と紫外線散乱剤の違いなども書かれていて、参考になった。
マッサージ方法も紹介されている。

その他、エイジングチェックの項目を見ると、引っかかるもの多数で凹むが、特に、眉間にシワを寄せる、歯を食いしばる、1時間以上同じ姿勢でいる、などは意識して直したいところ。

[ブクログ · ★★★☆☆]

面白く役に立った！！エイジングケアて色々あってどれも大切だけど、結局？ポジティブ、笑顔でいる事が何より大切て事…かな。