循環器専門医だから知っている！ 40歳からの正しい予防医学―――人間ドックの受け方から検査結果の読み方、健康管理までを解説

高橋通

４０歳を過ぎたら免疫、ホルモンバランス、体質など身体は確実に衰えていきます。５０歳を超えた心筋梗塞、突然死、脳梗塞、ガン……の予備軍になってます。循環器専門医であり、救命救急の現場に立ち、人間ドック専門医でもある著者が教える正しい人間ドックの受け方と検査結果の読み方、健康管理を徹底解説した一冊です。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: ダイヤモンド社
• ページ数: 256ページ
• 電子版発売日: 2024年03月13日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 6MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

大腸カメラのほかに大腸CT検査がある。受けられる医療機関は限られている。
年齢別PSAは、65～69　3.5ng/mLまで、70以上は4.0まで。
中鎖脂肪酸（MCTオイル、C8オイル）を毎日の食生活に取り入れる。ケトジェニック効果がある。パーム油由来ではなく、ココナッツオイル由来を選ぶ。
アスタキサンチンは、毎日摂るためにはサプリメント。クリルオイルには含まれている。クリルオイルは一石何鳥にもなる。