ストレスにはもう負けない！ ストレスによるうつ病の予防と治療

小林清香 / 吉益晴夫

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私たちの生活には問題や悩み事が山積みです。
それでも、私たちはなんとか適応し
折り合いながら暮らしています。
上手なストレスとの付き合い方が学べます!

うつ病は脳の病気です。 10人に1人と，決して珍しい病気ではありません。 健康な人の健康な気持ちの落ち込みと，うつ病との違いがわかります!!

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: ライフサイエンス出版
• ページ数: 132ページ
• 電子版発売日: 2023年05月19日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 35MB