晋遊舎ムック お得技シリーズ246 ひざ痛を治すお得技ベストセレクション よく効く最新版
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痛みを取る！負担を減らす！ひざを鍛える！
これがひざ痛完治の最適解!!
3ステップでつらいひざの痛みが治る！
１ 血流を改善して痛みを緩和
２ 体重コントロールで負担を減らす
３ 体操で痛まないひざを作る
さらにひざの痛みを和らげる食事と生活習慣ワザも紹介！
７人の最強名医がとっておきの神ワザを紹介します！
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