PHPからだスマイル2023年2月号 突然死を防ぐ 「血管」がみるみる若返る！
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
「人は血管とともに老いる」といわれています。血管の老化は、心筋梗塞や脳梗塞などの大きな病気を引き起こし、突然死にも――。そうならないためにも、生活習慣を改善していきましょう。 ■目次 【セルフチェック】あなたの「血管年齢」は？ 高沢謙二／老化した血管は若返る！ 高沢謙二／「血流」をよくする最高の食べ方 梅津拓史／動脈を刺激する！ 血管拡張マッサージ 新浪博士／めぐりを改善する漢方の知恵 田中友也／話題の「ビーツ」パワー！ 麻生れいみ／「筋ポンプストレッチ」で血管を浄化する！ 杉岡充爾／届け出れば戻る「医療と介護のお金」 福一由紀／「動く」と「運」はやってくる コシノジュンコ／下半身の痛み、しびれは「おしり」をほぐして改善する！ 園部俊晴／面白くて眠れない！ ウンチ学 左巻健男／愉快にいこう！ 100歳長寿への道 永山久夫／からだがよろこぶ！ 養生ごはん 山上公実／今月の癒やしネコ 岩合光昭／マンガで学ぶ漢方式セルフケアのすすめ 深谷朋昭・ふかやかよこ／生物学者の僕が健康について考えてみた 池田清彦／間違い探しで脳力アップ 勝山英幸／Dr.樺沢のほがらかお悩み相談室 樺沢紫苑／ワタナベ薫のビタミンワード ワタナベ薫／健康ニュース2023 木原洋美
PHPからだスマイル2023年2月号 突然死を防ぐ 「血管」がみるみる若返る！ のユーザーレビュー
PHPからだスマイル2023年2月号 突然死を防ぐ 「血管」がみるみる若返る！ の詳細情報
-
- カテゴリ
- ：
- ビジネス・実用
-
- 出版社
- ：
- PHP研究所
-
- 掲載誌・レーベル
- ：
- PHPからだスマイル
-
- ページ数
- ：
- 128ページ
-
- 電子版発売日
- ：
- 2023年03月17日
-
- コンテンツ形式
- ：
- EPUB
-
- サイズ(目安)
- ：
- 93MB
閲覧環境
- 【閲覧できる環境】
- ・ブックライブ for Windows PC（アプリ）
- ・ブックライブ for iOS（アプリ）
- ・ブックライブ for Android（アプリ）
- ・ブックライブ PLUS for Android（アプリ）
- ・ブラウザビューア
※アプリの閲覧環境は最新バージョンのものです。
この本をチェックした人は、こんな本もチェックしています
PHPからだスマイル の最新刊
無料で読める 暮らし・健康・美容
暮らし・健康・美容 ランキング
『PHPくらしラク～る♪』編集部 のこれもおすすめ
