人生後半の戦略書 ハーバード大教授が教える人生とキャリアを再構築する方法

アーサー・C・ブルックス / 木村千里

なぜ人生は「後半」が不幸になってしまうのか？
誰にとっても不安な人生の変化が強さの源に変わる！

成功者の多くは、人生の前半は単純な成功法則に従っていることが多い。
プライベートを犠牲にして一心不乱に働き、出世階段を上り続ければ、
仕事も人生もうまくいくと考える。
その法則は確かに有効だが、永遠に通用するわけではない。

実は、人生の後半は別のルールに支配されている
だから中年になると、成功しづらくなり、犠牲の対価に満足できなくなり、
家族との関係が枯れ切っていることに気づく。
その状況への対応策として、ますます仕事に力を注ぐことで、
衰えと弱さをカバーし、年々明らかになる変化を否定しようとする。
やがては怒りや恐怖、落胆に見舞われ、想像していたような、
喜びや満足や誇りに満ちた人生は叶わずに終わりがちだ。

しかし、その運命は変えられる！
人生の変化は避けられないが、変化が苦難になることは避けられる。
本書を読めば、人生の後半に恵まれる才能を享受し、優雅に、活き活きと、
確かな目的とともに生きる方法が見つかる。

ハーバード大教授、幸福について研究する異色の社会科学者、ベストセラー作家、
『アトランティック』誌の人気連載シリーズ「人生の築き方」の著者が贈る、
人生後半の指南書としての一冊が登場！

※カバー画像が異なる場合があります。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: SBクリエイティブ
• ページ数: 320ページ
• 電子版発売日: 2023年03月01日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 2MB

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評判に違わない充実した内容。全般を通して時間がおいて再読、再確認をしたいと思える付箋を多く付けた。人生後半の・・・とある通り、読者のターゲット層は50歳代以上ではあるが、30代のミドル以上の方にはお勧め。「仕事依存症」「成功依存症」等のキーワードは、成功を納めたシニアだけでなく、「自分のことばかり考えている」凡人にもよく当てはまると痛感をした。著書に影響を受けて残りの人生を変えられるか、考えさせられる。

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人生をどのように善く生きるかについて、「人生の後半」にスポットを当てて様々な研究をもとに書かれた良書だった。

よくある一般的な成功本や自己啓発書と違って、下り坂を迎えた後の生き方が語られているところがとても参考になった。

・流動性知能から結晶性知能の活かせる仕事へと移行すること
・人生後半を善く生きるためには人間関係、信仰、趣味が大切になる
・お金は「多く貯める」よりも「うまく使う」ことにシフトしなければならない

そのほか、これからの人生の指針になる良書だった。

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僕は出世とは縁がなく、螺旋型のキャリアでストライバータイプではないけど、読んでいて思うこと感じることはたくさんあった。
55歳になる1ヶ月前に読み終わったけど、40歳ぐらいで読むのがいいかも

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人生前半で成功した人、お金、権力、快楽、威信を得た人＝ストライバーが、
その成功が下降曲線になったとき、つまり落ち目になったときに、
どう生きればいいか、を書いた本。

その意味で、ストライバーなんてそんな大勢いるわけないし、
少なくとも自分には関係ない本かな、と思いながら読んでいたが、、
意味はあった。

流動性知能曲線、結晶性知能曲線　という言葉を使っている。
前者、第一の曲線、能力は50歳前後で必ず落ちる。
これがストライバーの落ち目と直結する、らしい。
・・・ほんとはこれに違和感はあるんだけど。
能力だけでは成功なんかしなくて、多分に運、タイミング、縁の要素が強いと思うんだけど、
ここではそのあたりは単純化している。
とにかく落ち目になる。
ここで第二の曲線に乗り換えられれば、落ち込まず、幸せでいられる、
というのがこの本の趣旨のようだ。
バッハ、ベートーベンも事例として登場する。

ここで気づいた。
外発的見返りでなく、内発的価値観を持つことが、
心の安定、幸せにつながる、
とこの本は言いたいのだと。

ストライバーが得るものはお金、権力、快楽、威信。
まさに外発的見返り。
そのために仕事依存症改め「成功依存症」になる。
だからこそ第一の曲線の曲がり角で苦しむ。
そうではなく、内発的価値観を持てと。
第二の曲線を大切にせよと。

・・・その意味で私はストライバーにはならなかったし、
なろうともしなかった。
でももしかすると第二の曲線はうまくいっているのかもしれない。
自分が幹事をやるせいか、友人は多い、と信じている。
中学、高校、大学ゼミ、職場（転職を４度しているのでそれぞれ）、
勉強仲間、ラグビー仲間、日本酒仲間、ラン友。
いろいろ被るけど。
それぞれ利害関係なく、気楽に話せる友人がいる。
２人ほど死んでしまったけれど。これは仕方ない。

娘二人は結婚、仕事で家を出たが、ちゃんとつながっている。
妻とも毎日食事をしている。
６２歳の今も中小企業で仕事をしている。
部下指導がたいへんだが、この本で一つヒントを得た。
彼の父親は経営者。ストライバー。
彼自身はなかなか結果が出ないが、
その背景にストライバーの父親があるのではないか。
価値観。
外ばかり気にしている向きがある。自分がどうみられるか。
中身が不十分なのだから、そんなこと気にしても仕方ない、
と言っているのだが、わかっていないようだ。
その理由がここにあったのでは。
価値観を外から中に切り替えれば、自分を見つめれば、
何か変わるのではないか。
そんな気がした。
どうすればそれに気づくかは、、この本を読ませようか。

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まさに本書のターゲットなので、刺さる部分が多かった。流動性知能から結晶性知能にどうシフトしていくべきか、考えるきっかけを与えてくれた

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本書のターゲット層であろう40代後半の自分にとっては刺さる内容が多く読み応えがあった。リスキリングの重要性が叫ばれる中、後半の人生をどう生きるか考えさせられる。その一つの解が、過去に拘泥せず新しい強みとスキルを身に付けながらも、真新しさだけを求めるのではなく、培ったスキルを活かせる別の分野に挑戦するというある種二律背反した営みが必要と感じた。

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人生の後半に必ず訪れるであろうキャリアの下降に対して人生とキャリアを再構築する方法をまとめた本。
正に自分自身が今悩んでいる内容であり、自分事して読むことが出来た。流動性知能と結晶性知能があり、キャリアの下降時に結晶性知能にシフトしていくことが大事である。成功依存から抜け出し、欲や執着を引き算で削っていき、明日死ぬかもしれないとの思いでその日を生きる。更に弱みを隠さず、自然体でさらけ出す。これが人生後半の賢い過ごし方であると、本当に腹落ちする事が出来た。

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人間関係や家族関係、他者への愛を中心において、流動性知能から結晶性知能へ乗り換える事が後半戦には必要であることがスッキリと理解でき、モヤモヤが解消しました。思い返してみると、2023年WBCの立役者の一人であるダルビッシュ投手のダルビッシュ塾にあったような行動が、この本で言う所の結晶性知能への他者への提供であったのではとおもえました（後半戦とはご本人は思ってないとは思いますが）。また、YouTubeなどでも、ご自身の弱い部分を表明し、助けを借りるべく、各方面の方と繋がろうとしている姿勢も、本著作の内容に似ていると感じた部分でもありました。

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物欲を手放し、人を愛し…みたいなことなんだけれど、少しまわりくどいかなぁ。教師をやるのが中年以降最も良いらしい。そしてよく言われる中年危機などそう滅多に起こらないとさ。戦略というほどのことは書いてなかったけれど、ためにはなった。

[ブクログ · ★★★★☆]

キャリアの下降、第二の曲線、成功依存症から抜け出す、など特に前半部分の考え方に強く共感することが出来た