メンタルダイエット  食欲メカニズムをコントロールする

メンタルダイエット  食欲メカニズムをコントロールする

作者名 :
通常価格 242円 (220円+税)
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作品内容

メンタルダイエットは、太る元凶「食欲」の正体を探り、意識をコントロールすることでシェイプアップを目指す方法。急激な減量には結びつかないが、健康的で自然な体型を維持するための「ライフスタイル」といえる。カロリー計算などの食事療法によるダイエットは窮屈で嫌だという人、ダイエットはしないが、常にシェイプアップは意識していたいという人、そして現在何らかの食事療法を行っていて、その「サポートとして意識を変えたい」という人に最適なプログラム。

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
暮らし・健康・美容 / ファッション・美容
出版社
ウィンブル
電子版発売日
2011年09月02日
コンテンツ形式
XMDF
サイズ(目安)
4MB

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