努力の選び方

井上裕之

■コンスタントに突出した結果を出す人は、
必要ない努力は捨て、結果につながる努力のみを厳選し、集中している。

24年間、１億円以上の自己投資の結果から明確になった、
ムダな努力、やらなくていい努力の「見極め方」、
報われる努力の「選び方」と、その「実践法」を大公開。

人には各々、自分に向いている努力と、
向いていない努力があり、
ストレスなしで勝手に努力できることと、
どうしても努力できないことがあります。

仕事、人間関係、勉強……。

ムダな努力を重ねても、
「才能」と「能力」と「時間」と「お金」を、
無意味に浪費することになります。
さらに言えば、「心」も消耗させてしまいます。

本書では、コンスタントに突出した結果を出す人の
「ムダな努力を捨て、報われる努力を厳選し、
それに集中するコツ」が書かれています。

■必要ない努力を捨てて、報われる努力だけをする
・目の前にきた物事を"がむしゃら"に頑張るのは非効率
・"万能な自分"をつくる必要はない！ その他は無知でもいい
・時には、「欲求に忠実な努力」を選ぶことも大事
・「不足を補う努力」なら、人は続けられる
・「実績」がなくても支援者を得られる人の共通点
……など、「続ける」「あきらめない」「挫折しない」ための秘訣を紹介。

今より少しだけ"考え方"と"習慣"を変えるだけで、
あなたの人生には大きな違いが生まれるのです。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: フォレスト出版
• ページ数: 205ページ
• 電子版発売日: 2022年12月13日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 3MB

[ブクログ · ★★★★★]

頑張っているのに成果が出ない、行きたい方向にいけてない徒労感がある、やりたいことがあるけれどやらなければと思うことが多くて何から手を付けたらいいか悩むときに読むと開眼できる事が多数。
置かれた場所で咲きなさい、という言葉とあの本をずっと考えてきた。逃げるな、という言葉も。
でも、努力は選ぶべきで、万能の人にはなれないし目指さなくていい。
どうしたいか、何になりたいか。
ここを明確に掘り下げてそこに直結していく努力を積み上げていく。
大事なのは努力を努力と思わず続けられる方面にいくこと。
周りがもうダメだと諦めた後も努力し続けられていたら、そのときにチャンスがやってくる。しかしちゃんと土台になる基礎的な努力が積上がっていないと、結局チャンスを物にできない。
お金持ちになりたい、という思いなら、その先の「自由になりたい」を目標にした方がいい。お金は手段でしかない。手段を求めてどうする。
ダラダラせず集中できる努力ができる分野を見つける。長期の曖昧な期限ではなく短期的な結果を確認できることを積み上げていく。細かく期限をきる。
まず明確にするべきは、
1.自分の目的、価値観は一体何なのか
2.それを達成するためには、どんな結果を得る必要があるか
3.その結果を得るための計画

過去の失敗を思い出してくよくよしたら、未来を見据える。努力が無駄になるんじゃないか、もとに戻りたい（成長したくない）潜在意識が働きだしたら、開き直る。何度でもリスタートしていい！
他人のための努力はすぐに出来なくなる。選ばされた人生はつまらない。他人から刷り込まれた価値観ではなく、自分の価値観で、過去にこだわらずなりたい自分のために、を明確に。
やれない理由、を作らない。言わない。

今あるものを食いつぶす仕事はしない。
人生の大半は仕事に占められる事実を受け入れる。
でも、どんなに努力しても最後に成果を出せるのは人間力のあるひと。常識と礼儀、義理人情。謙虚に学ぶ姿勢。
潜在意識をいつも浄化しておく。何か嫌な目にあっても人を恨んだり嫌ったりするのをやめ、自分を客観視させてくれるチャンスがきたのかありがとうございました、と思っておく。
いちいち恨まない。
気持ちを切り替える。良い方に心を保っておく。

いい条件で自由に仕事をするには、一番を目指し、一番の成果と評価を貰える状態になること。
小さいことでいいので毎日継続する。その長い積み重ねが自信になる。
やらなくていいことはやらない、苦手は他人に任せる。
人間関係で悩まず、結果にフォーカスしておく。組織では人間に執着しない、結果にだけ拘る。すべての人間関係を円滑にしようと考えなくていい。
できる人はできる人で集まる。波長が似たような人で集まりやすい。
批判は成長についてくるオマケ。
無視されるよりマシくらいに思っておく。
八方美人ほど役に立たない戦略はない。自分らしく頑張っておけばいい。人に媚を売らない。

向上心がないメンバーはスキルがない人より厄介。向上心がある人だけがライバルとの差を埋める方向にいける。
ただ、与えられた役割を優先的に全うするべく動ける人であるかどうかは、チームメンバーに必要な人かどうかを見極めるポイントになる。
やるべきをやらない、習慣を持てない人はチームに不適切。半年でわかる。
自分の役割が出た時に取り組めるかどうか、が見極めの目安。
レスポンスが早い人は信頼される。

人間関係で悩むことほどバカバカしいことはない。自分がこれだと確信できる生き方をしていけば、自ずと本当の人間関係ができる。

いつまで決断しない人生を歩むのか？
努力は最高の恩返しになる。
努力していない人と同じ人生をおくることは、あなたには許されない。幸せになるために。

[ブクログ · ★★★★★]

目標達成や、成長のための方法やマインドが、
ものすごいシンプルにまとめられてます^ ^

やたら長い成功本読むよりも、
手っ取り早い！

[ブクログ · ★★★★☆]

今している努力が正しいのか、無駄な努力をしているのではないか、不安な気持ちがあり、この本を手にした。

①ストレスフリーの努力に、没頭すればいい。
②自分に合ったやり方を見つけるまでは、手当りしだいやってみることこそ得策。
③不足を補う努力なら、人は続けられる。
という言葉に、今自分がしている努力は間違っていないと思えた。

④究めたいことに関係のある人の近くにいくことで、ステージを一気にあげてもらえる。
という言葉に、これから行うべき努力の方向性が見えた。

目の前にきた物事をがむしゃらに頑張るのではなく、自分がやりたいこと、無理なく続けられる努力を選んでいれば、その努力に間違いはないと確信した。

[ブクログ · ★★★☆☆]

仕事でうまく行っていない人、目立った成果が出せていない人。
身近な同僚や上司から同じことを言われてストレス溜めるくらいなら本書を読んで考えたほうが効率的だと思わせる本だった。

[ブクログ · ★★★☆☆]

副社長からおすすめされてお借りした本。

心に響いた項目は以下の通り。
・平常心は体験を買うことで得られる
・ニュースは2倍速で聞く
・自分に向かない努力をするのは時間の無駄
・やらなくていいことはやらない
・思い切って付き合う人を減らしていい
・情熱のある人はレスポンスが早い
・人間関係で悩むほど、バカげていることはない
・選ばされる人生からは、とことん逃げよう