たっぷり野菜のおいしい食事２

江口友希世

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大好評シリーズ第２弾！
管理栄養士の著者が教える、簡単に作れてお財布にもやさしい、野菜たっぷりレシピ。

身近な食材を使い、簡単かつ単純な手順で、短時間で作ることができる
色とりどりの野菜を使った40品を紹介。

◎ 1 品で主食と主菜、副菜がそろう料理
炊飯器におまかせ！ 手間いらずのカンペキ料理／万能！ パスタソースでカンペキ調理／麺類だって！ 工夫しだいでカンペキ料理
◎1 品で主菜と副菜がそろう料理
肉豆腐／ぶりと大根の照り焼き／白ネギと豚肉の山椒みそ焼き／鮭のちゃんちゃん焼きなど
◎小鉢1 つ 野菜の小さいおかず
うどんスープ・すきやきのたれを使って／簡単！和え物／塩蔵、乾物で1 品！など

小さいおかずの組み合わせでカンペキなメニューが一目でわかる／栄養価表や作りやすさの目安の早見表付き！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 食・料理
• 出版社: 幻冬舎メディアコンサルティング
• ページ数: 64ページ
• 電子版発売日: 2022年09月30日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 29MB