インド式「グルノート」の秘密

佐野直樹

事業の悪化、離婚、うつ症状……人生のどん底にいた著者。
自己投資で１億５０００万円をかけながらも、
いっこうに苦しみから抜け出せませんでした。

そんなとき、インドの奥地に、世界的企業のＣＥＯやハリウッドスター、
さまざまな場所で活躍するリーダーを指導している
「グル（指導者）」がいるという噂を聞き、
藁にもすがる思いで会いに行きます。そこで言われたのは、

「あなたは、ベンツに乗ったブッダになりなさい」

という言葉でした。

グルによると、人は二種類の状態――
「苦しみで生きている状態」と、
「苦しみのない美しい状態」しかないといいます。

ブッダとは悟った人のこと。悟りとは、苦しみのない美しい状態です。
さらに、人を喜ばせたり、問題を解決したりといった
人の苦しみを取り除くサポートをすることで、
富がやってきて、経済的にも成功するのです。
これこそが、「ベンツに乗ったブッダ」という意味なのです。

本書では、インドのグルから学んだ
数々の「内面の幸せ」と「外側の成功」をもたらす知恵、
その知恵を、だれもが実践できるような仕組みにした
人生を変える「グルノート」の秘密を伝授。

わずか１日５分ほどのグルノートを書く時間で、
あらゆる問題を引き起こす「恐れ」が溶け、
人生を見直すことができるでしょう。

【目次より】
◎一億五〇〇〇万円の自己投資でも得られなかった「幸せの真理」
◎グルの教えから生まれた一冊のノートが僕を激変させた
◎これだけで人生が変わる！ グルノート(1)(2)
◎書くことで「瞑想」になる五つのポイント

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: サンマーク出版
• ページ数: 173ページ
• 電子版発売日: 2022年08月25日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 6MB

[ブクログ · ★★★★☆]

『書く瞑想』や『モーニングページ』と似たような、違うようなそんな感じ。自分と向き合うという点としては同じかもしれない。少し立ち止まって休むのも必要なんだね。まずはやってみるしかないと思う。

[ブクログ · ★★★★☆]

ノート術自体はよくある物と似てるけど、
1つ1つのワードがインドのグルの言葉で、
心に残りやすかった☘️

明確に心に留めておきたい、留めておけるフレーズがたくさんだった☘️

[ブクログ · ★★★☆☆]

立ち止まり、自分と向き合い熟考することが必要。
【チッタ】【ディクシャ】【ディバイン】【スワダルマ】

「インド式」「グル(指導者·教育者·導師)」の教えが基本になっている本ですが、ノートの書き方自体は、他のノート術にもあるようなものでした。

[みやなつ · ★★★☆☆]

人生迷った時に読む本

悩みやモヤモヤがずーっと消えない人にオススメ！