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「夢なんて追いかけなくたっていい！ 夢なんかなくたって生きていける！！」
『渡邉美樹の夢に日付を！』から４年後に発せられた衝撃のメッセージ。
著者自らが「伝えたいことを、すべて注ぎ込んだ」と言い切るだけあって、
これまでの渡邉美樹本とは一味違う１冊。
●著者のコメント
みんなに伝えたい大事なことがあります。
それは、人はみんな心の中に「夢のスイッチ」を持っているということ。
だから、誰だって夢を持つことができます。
「夢なんてなくたって困ることはない」、そう思っている人もいるでしょう。たしかにそのとおりです。
でも、夢を持つと今日が楽しくなる。もっと楽しい毎日を送ることができるんです。
だから、やはり私は、夢についてみんなに考えてほしい、そう思うのです。
これまで語ってきたような夢の実現法ではなく、夢の見つけ方から、
日々の過ごし方、そして考え方まで、今、伝えておきたいことをまとめました。
夢のスイッチとの出会いによって、そのスイッチをＯＮにすることによって、
一人でも多くの人の人生が明るく、楽しいものになることを、心から願っています。
●担当編集者のコメント
２５万部のベストセラーとなった『渡邉美樹の夢に日付を! ～夢実現の手帳術～』の発刊から早４年。
今でも、多くの方から『夢に日付を! 』の感想をいただきます。
先日知り合った経営者の方は、全社員の方に『夢に日付を! 』と手帳をプレゼントされたと教えてくださいました。
多くの方の夢を実現するお手伝いができたようで、とてもうれしく思います。
ただ、一方で、「夢が見つけられないときはどうすればいいのでしょうか？」といった質問をいただくこともあります。
「夢が持てない人も多いのではないですか？」とご指摘をいただいたこともありました。
このようなお話を、渡邉代表とさせていただいたところ、
「実は、夢なんてなくたって生きていけるんだ」と衝撃のひと言が返ってきました。
これまでとあまりに違う言葉に驚く私に向かって、渡邉代表は、こう続けました。
「でもやっぱり、夢は必要だと思う。だって、夢があるほうが人生は楽しいから。
せっかくの人生、楽しいほうがいいよね」と。
すごくシンプル、だけど、とても大切なことだと思いました。
そして、そんなことを、一生懸命生きている人々に伝えていただきたい、
そう思ってお願いし、ご執筆いただいたのが本書です。
本書には、楽しく人生を送るための夢の見つけ方、カタチにする方法が書かれています。
「誰しも夢を持つことができる。なぜなら、みんな、夢のスイッチを持っているのだから」と
おっしゃる渡邉代表が、今、伝えたいことが詰まっています。
夢がなかなか見つからない人、生き方に迷いを持っている方、夢なんてどうでもよいと思っている方、
そして『夢に日付を! 』をお読みいただきすでに実践されている方にも、新しい気づきがあるはずです。
※アプリの閲覧環境は最新バージョンのものです。
Posted by ブクログ
2025/10/13
p.62
”最高の今日”を予習する
たとえば毎朝、「今日は何をしようかな、と考えてみる」というのはどうでしょうか。
私は毎朝、自宅の仏間で、正座して目を閉じ、そのひのことを細かくイメージすることにしています。一日２０件以上の用件があることもざらですから、その一つひとつを具体的に想像して、一度、完全に経験しておく。そして、
「ああ、今日も一日、良い日でした。ありがとうございました」
と朝一番に一日の全部を過去形で終らせる。この時点でその日がすばらしい一日になることを自分で決めつけてしまうのです。
その意味では、私は一日を２回生きることになります（実は前日の夜もイメージするので、「３回生きる」ともいえる）。
もちろん、現実には突発的な事態も起こるし、イメージどおりにいかないこともしばしばです。だけど、一度でもイメージしておくのとまったく考えないのでは、明らかに大きな差が生まれてきます。
事前のイメージは、いわば現実に対応する「予行演習（予習）」です。現実がイメージに近ければ、練習どおりに振る舞えばいいし、もしイレギュラーな事が起こっても、基本的に態度が決まっていれば、その一部を柔軟に変化させればいい。少なくとも予期せぬ事態にあたふたすることはなくなります。
私の場合、「毎朝のイメージ」を長年続けているので、この行動抜きには一日が始まりません。そして自分にとっては、イメージどおりの一日を過ごすように自分をコントロールすることは、「夢の実現」に向けてとても大切な要素になっています。
ちなみに、この毎朝のイメージに、私はどれくらいの時間を使っていると思いますか？
実はたったの３分。
どう？これだったらできそうな気がしませんか？
今日はどんな予定が入っている？
何時に何をする予定？
そんなことを頭の中で確認しておくだけで、会社や学校に着いた時には気持ちも頭も準備万端。その分、取りかかりが速くなるので、仕事や学習の効率が向上します。
それぞれのスケジュールについては、できるだけ詳しくイメージするといいでしょう。予知能力者になったつもりで、苦手な仕事や勉強でも、最高に楽しいシーンを想像してください。
大切なのは、その日が最高の一日になるように想像することです。
朝の３分間イメージが、きみの新しい習慣になることを心から願っているよ。
Posted by ブクログ
これといった確固とした夢を抱けていないことがコンプレックスであった僕にとって、タイトルが目を引いたので手にとってみた、「ワタミ」の渡邉美樹さんの著書。
内容は、「これぞ自己啓発本！」と言わんばかりの内容。自分のテンションが低いとき、仕事なんかどうだってよくなったとき、1年の始まりに、終わり、そんな時に読むとよい本。特筆すべきことが書いてあるかというと、そうでもないが、ちょっとしたやる気を引き起こしてくれる。
以下、気になった部分の抜粋。
「心がワクワクすること、自分が楽しくなることを大切にしていれば、それがいつかきっとすばらしい夢に成長する」
「意志の力より想像力」
「細部までイメージを描くこと、それが夢実現の最大のコツです」
「会社勤めの人ならば、基本的に日中はなかなか自由にならないと思います。だからこそ、このように（ダイエットのための行動など）「緊急じゃないけれど大切なこと」でスケジュール帳を埋めていき、残った時間を別の仕事や要件に振り分けていくのです」
「何度もイメージを繰り返しているからこそ、ヒラメキが起こる」
「目標はあくまで自分一人のものですが、夢はもうひとつ向こうにある、他人も含めたものなのだと思います」
「夢に日付をいれることの最大の効用。それは、「今日という一日」「今というこの一瞬」が充実することです。ゴールの日付は「今日の行動を変える」ために入れます」
「私は寝室に「感謝」しか持ち込みません。特定の宗教を信じているわけではないけれど、神様に「ありがとうございました」と感謝の言葉を口にしてから毎晩眠りにつきます。／毎日リセットして感謝すること。今までのことを引きずらず、何があっても「ここで終わり」としっかり反省することで、誰だって明るく強く生きていけるんだ」
「幸せは長く続かないけれど、訪れた不幸は幸福のきっかけになります」
敗を乗り越えてきた経験こそが自信につながる」
「「自信が持てない」／と言う人は決まって行動しない人。自身がないから行動しない。行動しないから自信が持てない。そんな悪循環にはまってしまっているのでしょう。でも、行動しないことこそ、本当の失敗。けっして成功につながらない、まったく価値のない失敗です」
「「もうダメだ」と思ってから、あと五センチ前に進む粘り強さが、夢を現実にする」
「「気になる人」には、夢のきっかけがひそんでいる（中略）「気になる人」は、あなたの願望を体現している存在です。／どの部分に共鳴しているのか。しっかりと分析していけば、「なりたい自分」がより明確に見えてくるはず」
「本当に合うべき時には、必然的に会える（中略）人脈というものは、勝手につながるもの。疎遠になるのは、そもそも何かが食い違っていた証拠です。本当に必要な関係であれば、無理をしなくても自然に継続していきます。（中略）出会いは必然だし、まだ出会っていないのならば、私の器がそこまで広がっていないというだけ」
「「小学校の時の友だちが永遠の友だちだ」とよく言いますが、私は信じていません。成長とともに環境も変わるし、価値観も違ってくるからです。それぞれがそれぞれの道を歩むのだから、成長するとどんどん友だちがいなくなるのは当然のことでしょう」
「どれだけ大口を叩いても、服装がだらしないとか、ろくに挨拶をしないとか、机の上が散らかっていたりでは、その人の言葉が本当でないことが、すぐにバレてしまいます」
「「早起きは三文の得」ではなく、「早起きは“三倍”の得」」
「（次の夢、と無理をしないほうがいいのは、）人間にはたぶん役割みたいなものがあって、「十分だ」と自ら思うと言うことは、「きみはこれ以上行ったらそろそろ危ないよ」というアラームかもしれないからです。描けない夢は実現しないし、無理して描くと失敗する。ここで無理して、周りの目を気にしながら走ったり、結果失敗したら、今度は周りがもっと不幸になるでしょう。／ハッキリ言おう。／無性に何かやりたくなった時でなければ、何事も成功しないんだ」
「夢は「叶える」ことではなく「追いかける」ことで輝くもの」
Posted by ブクログ
【感想】
「夢に日付を」の続編。
夢を見つけるってどういうことか？
イメージするってどういうことか？
前作では書かれていない細かい部分のフォローがあり、とてもよい本です。
さっそく自分も手帳に一年間の計画を書いてみました◎
まずはカラー化できるまで、イメージを練り上げたいと思います。
【内容】
きみはどんな時にワクワクしますか？
思い浮かべるだけで元気になるようなことはありますか？
できればこの本をちょっと脇に置いて、少し考えてみてほしい。たくさんあるのならば、紙に書き出してみましょう。
～
そう、これが大切なのです。
きみ自身が笑顔になれる瞬間。
その瞬間が日々の中にたくさんあれば、人生はもっとすばらしいよね。
私が尊敬する孔子の言葉に、
「これを知る者は、これを好む者に如かず。これを好む者は、これを楽しむ者に如かず」
というものがあります。
「知ることは、好きでいることの深さには及ばない。さらに好きでいることは、それを楽しむことの深さには及ばない」
という意味でしょう。
～楽しむことほど、奥深く、力強いものはない。全く同感です。
「こうなりたいな」「あんなことがしてみたいな」と思ったら、まずはイメージすること。できるだけ細部まで、詳しく想像してほしい。
～私は夢をカラーでイメージしようと言っています。
モノクロであったり、ぼやけたりしていてはダメ。カラー写真のように将来をイメージすることが重要なのです。
夢は叶えることではなく、追いかけることで輝くものです。
夢を叶えようと必死に努力する中で、心が磨かれ、成長することに価値があります。
夢に向かって進んでいけば、必ず困難に出会います。そこで逃げずに、なんとか乗り越える過程で、自ずと人間性が磨かれていく。そこに夢を描く本当の意味があるのです。
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