サートフード・ダイエット～あなたが持っている「痩せ遺伝子」を刺激する方法～

サートフード・ダイエット～あなたが持っている「痩せ遺伝子」を刺激する方法～

エイダン・ゴギンズ / グレン・マッテン / 矢能千秋
1,760円 (税込)

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蕎麦、セロリ、コーヒー、EVオリーブオイル、緑茶、ケール、赤ワイン、大豆、いちご、くるみetc. これらは代表的な“サートフード”で、サーチュイン遺伝子＝痩せ遺伝子を活性化し、積極的に摂れば、辛い運動や空腹に耐える必要なく、筋肉量をアップさせながら脂肪燃焼が叶う！ 画期的なダイエット法の生みの親による元祖サートフード・ダイエット本。

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