あなたはだいじょうぶ。

宇佐美百合子

誰しも経験する、さまざまなつらいこと、悲しいことで、自分に自信がなくなってしまった人たちへ贈る珠玉の作品。人生のいろいろな場面で、苦悩するとき、”あなたの中のもうひとりのあなた”が、その真実をそっと伝えます。心理カウンセラーでもある著者ならではの、説得力があり心に響く、幸せに生きるためのメッセージがたくさんつまった作品です。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 哲学・宗教・心理
• 出版社: 主婦の友社
• ページ数: 93ページ
• 電子版発売日: 2011年03月11日
• コンテンツ形式: XMDF
• サイズ(目安): 1MB

[ブクログ · ★★★★★]

心の声がそのまま描写されたような気持ちになりました。
この本から、アタシはたくさんの気づきと元気をもらいました。
大丈夫。アタシは大丈夫。

[ブクログ · ★★★★☆]

もっと精神を図太くしたくて読書。

左上の赤文字が相談者。他がそれに対する回答のような形式で展開される。基本的に自女性向けの本である。しかし、男が読んでも氣づきはいただける。

自分の心の状態をしっかりと知ること。自分を大切にできるのは世界で自分しかいない。自分の人生を自分の足で踏みしめて生きる。

嫌いな人→氣にならない人に変える。許す→同情して、感謝してあげる。

部屋の状態は心の状態を表している。はっとして部屋を見渡すと･････。整理してモノを思い切って減らそうと思う。決断したらパパっとね。

読書時間:約15分