手を抜いたって、休んだって、大丈夫。（大和出版） 大人女子が上手にひと息つく方法

eye（あい）

[ブクログ · ★★★★☆]

ほんと、そのととおり。

がんばりすぎ。

しかも、「がんばらないように頑張る」
もう、意味がわからない。
そして、自分がそうだから
周りにも頑張る教の人がたくさんいる。
人に迷惑をかけちゃいけない、
責任持ってやらなきゃダメ、
自分にいいよ、って言ってあげられない、

ピリピリした雰囲気にも気づかない。
周りも自分も苦しめてるのに。

そこに意識を向けなくなって
がんばるという言葉にも反応しなくなって
初めて、肩の力が抜けたことに気がつくんだと
思う。
だいぶゆるくなってきたけれど
こういうタイトルの本がまだ目につく
ってことは、、、、

そんなことを思いながらさらりと読んだ。

「まっいっか」
これも自分。