メンタルダウンで地獄を見た元エリート幹部自衛官が語る この世を生き抜く最強の技術

メンタルダウンで地獄を見た元エリート幹部自衛官が語る この世を生き抜く最強の技術

1,386円 (税込)

6pt

心が折れる前に、逃げよう。
出世街道まっしぐらの中、パワハラ・激務でうつ病発症、休職、左遷…からの転職・年収2倍の奇跡の大復活。
【10万超えいいね!連発】Twitterで超人気の会社員(わび@Japanese_hare)初の著書!
仕事・人間関係に病まないコツ&メンタル回復法、満載

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メンタルダウンで地獄を見た元エリート幹部自衛官が語る この世を生き抜く最強の技術 のユーザーレビュー

3.6
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感情タグBEST3

    Posted by ブクログ

    転職もありだと頭に入れておこうと思った!
    嫌なことはただ立ち向かうだけでなくて、場合によっては逃げる必要もあるかな

    0
    2023年07月20日

    Posted by ブクログ

    戦略的に人生を楽しむコツを教えてくれます。正しい道にこだわりすぎるのではなく、楽しい道を選ぶことが大事であると。どのように自分の人生を攻略していくか、いわゆる自由度の高さを感じることが必要であると理解しました。

    0
    2023年01月14日

    Posted by ブクログ

    仕事でメンタル疲弊した時の対応マニュアル的な1冊だった。あったようでなかった切り口だ。本棚に置いといて、仕事でメンタル疲弊した時にパラパラっと読み直すのも良いように思う。

    0
    2022年10月10日

    匿名

    購入済み

    心が休まりました。
    ありがとう。

    #タメになる

    0
    2022年04月13日

    Posted by ブクログ

    読みやすくて、一気に読めてしまった。著者は自衛隊を10年勤め、順調に昇進していくものの、パワハラ上司に当たってしまい、心身共に病んでしまったが、そこから奇跡の回復をし、市役所、民間航空会社に転職成功させた。その回復法がメインの本だが、なかなか興味深かった。パワハラのターゲットにされるのは、仕事ができ

    0
    2024年03月06日

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