あらすじ
「おーい真菜ぁ！」と、ドアをノックもせずに俊が部屋に入って来た。当の真菜ちゃんはあられもない格好でシェイプアップ中。「俊ちゃん 真菜いつも言ってるよね？ この寮には鍵がついていないから入るときは必ずノックしてって」と俊を正座させてお説教する真菜ちゃん。俊は罰として彼女のシェイプアップを手伝うことになった。しかしそれがいけなかった。腹筋のトレーニング、真菜ちゃんの足をおさえているのだが、彼女が動くたびに気持ちがいい。「うおっやっべぇ なんか俺勃ってきたぁあ！」俊くん。でも真菜ちゃんに見つかって「俊ちゃん どこ硬くしてんのよ！」ぶん殴られる始末。勃ち上がった？俊くん、「そんなにいうなら俺が本当のシェイプアップとはなんたるかを教えてやる！」と、エロい展開に…。
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