作品一覧

ユーザーレビュー

  • コンビニ食材だけで健康ラクうまごはん

    Posted by ブクログ

    ネタバレ

    チェック項目7箇所。コンビニ食品について、みなさんはどんなイメージをもっていますか? 栄養が足りないのでは? 割高感がある? 食品添加物が心配……? 本書では、コンビニ食品の本来のもち味に迫り、健康的で経済的な活用方法をご紹介していきます。コンビニ豆腐チャンプルー……絹とうふ(2個98円)+カットほうれん草(1/2袋100円)+ベーコン(1袋75円)、純正ごま油(大スプーン1、278円)+桃屋のきざみにんにく(大スプーン1/2、330円)。鶏とカシューナッツ炒め……照焼チキンステーキ(1袋)148円+カシューナッツ(1袋)150円。ジャーマンポテトウインナー……北海道産フライドポテト(1袋)1

    0
    2013年09月14日
  • コンビニ食材だけで健康ラクうまごはん

    Posted by ブクログ

    一人暮らしだとスーパーのは量が多いし、コンビニにしか行けない場合もあるんで、こういうやりかたも参考にするです。

    0
    2015年11月25日

新規会員限定 70%OFFクーポンプレゼント!